
Sí, es obligatorio suspender la tarjeta de demanda de empleo en cuanto empiezas a trabajar por cuenta ajena, aunque sea a tiempo parcial o con un contrato temporal. Si no lo haces, el SEPE puede considerar que estás cobrando prestaciones de forma indebida y exigirte la devolución de todo lo percibido, además de aplicarte una sanción económica.
La normativa es clara: la tarjeta de demanda de empleo certifica tu disponibilidad para trabajar. Cuando aceptas un empleo, dejas de estar disponible y debes comunicarlo inmediatamente a tu oficina de empleo. Lo mismo ocurre si te das de alta como autónomo o si inicias un periodo de formación subvencionada de más de 15 días.
En mi caso, cuando conseguí mi primer contrato tras meses de paro, llamé al SEPE para preguntar y me confirmaron que debía suspender la tarjeta antes del primer día de trabajo. Si no lo haces, los días trabajados aparecen como disponibles y el sistema puede bloquear futuras prestaciones.
Para que te hagas una idea de las consecuencias, aquí tienes un resumen de lo que puede pasar si no suspendes la tarjeta a tiempo:
| Situación | Consecuencia |
|---|---|
| Cobras prestación y trabajas sin suspender | Devolución de lo cobrado + multa de hasta el 100% |
| No cobras nada pero trabajas | Inhabilitación para futuras prestaciones durante 3 meses |
| Te olvidas de suspender durante un mes | Pérdida de la antigüedad como demandante de empleo |
Por eso lo mejor es hacer la suspensión online desde la web del SEPE o pedir cita previa en tu oficina. Es un trámite rápido que te ahorra muchos problemas.

Pues mira, no es obligatorio si no estás cobrando ninguna prestación, pero te recomiendo que lo hagas igual. Yo estuve un verano trabajando de camarero sin suspender la tarjeta porque pensé que total, no cobraba nada del paro. Al final, cuando quise apuntarme a un curso del SEPE, me dijeron que no podía porque mi demanda aparecía como activa y eso generaba un conflicto. Tuve que ir a la oficina, explicar la situación y pagar una tasa para regularizarlo. Un lío. Así que aunque no sea obligatorio por ley si no cobras, prácticamente lo es para evitar problemas administrativos.


