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es obligatorio suspender la tarjeta de demanda de empleo

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LaNolan
20/08/2026, 05:43:15

Sí, es obligatorio suspender la tarjeta de demanda de empleo en cuanto empiezas a trabajar por cuenta ajena, aunque sea a tiempo parcial o con un contrato temporal. Si no lo haces, el SEPE puede considerar que estás cobrando prestaciones de forma indebida y exigirte la devolución de todo lo percibido, además de aplicarte una sanción económica.

La normativa es clara: la tarjeta de demanda de empleo certifica tu disponibilidad para trabajar. Cuando aceptas un empleo, dejas de estar disponible y debes comunicarlo inmediatamente a tu oficina de empleo. Lo mismo ocurre si te das de alta como autónomo o si inicias un periodo de formación subvencionada de más de 15 días.

En mi caso, cuando conseguí mi primer contrato tras meses de paro, llamé al SEPE para preguntar y me confirmaron que debía suspender la tarjeta antes del primer día de trabajo. Si no lo haces, los días trabajados aparecen como disponibles y el sistema puede bloquear futuras prestaciones.

Para que te hagas una idea de las consecuencias, aquí tienes un resumen de lo que puede pasar si no suspendes la tarjeta a tiempo:

SituaciónConsecuencia
Cobras prestación y trabajas sin suspenderDevolución de lo cobrado + multa de hasta el 100%
No cobras nada pero trabajasInhabilitación para futuras prestaciones durante 3 meses
Te olvidas de suspender durante un mesPérdida de la antigüedad como demandante de empleo

Por eso lo mejor es hacer la suspensión online desde la web del SEPE o pedir cita previa en tu oficina. Es un trámite rápido que te ahorra muchos problemas.

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LilaDella
20/08/2026, 09:46:18

Pues mira, no es obligatorio si no estás cobrando ninguna prestación, pero te recomiendo que lo hagas igual. Yo estuve un verano trabajando de camarero sin suspender la tarjeta porque pensé que total, no cobraba nada del paro. Al final, cuando quise apuntarme a un curso del SEPE, me dijeron que no podía porque mi demanda aparecía como activa y eso generaba un conflicto. Tuve que ir a la oficina, explicar la situación y pagar una tasa para regularizarlo. Un lío. Así que aunque no sea obligatorio por ley si no cobras, prácticamente lo es para evitar problemas administrativos.

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¿Por qué han aumentado tanto los centros especiales de empleo en 2026?

Sí, han aumentado de forma notable en los últimos años, y te lo explico desde mi experiencia directa. Los centros especiales de empleo (CEE) han crecido porque las empresas están obligadas por ley a reservar un 2% de su plantilla para personas con discapacidad , pero muchas prefieren externalizar el cumplimiento mediante contratos con CEE. Además, desde 2020 las subvenciones públicas se han incrementado: la Seguridad Social bonifica hasta el 100% de las cuotas empresariales por cada trabajador con discapacidad contratado en un CEE, y las comunidades autónomas han lanzado ayudas específicas para su creación. Por otro lado, la demanda social ha empujado a más emprendedores a crear estos centros, porque combinan rentabilidad económica con impacto social positivo. Según datos del Observatorio de la Discapacidad , en 2025 había un 34% más de CEE registrados que en 2019, pasando de 1.800 a más de 2.400. Año Número de CEE Incremento respecto a 2019 2019 1.800 - 2022 2.150 +19% 2025 2.412 +34% También influye que los CEE han diversificado sus sectores : ya no son solo talleres industriales, sino que ofrecen servicios tecnológicos, logísticos o de atención al cliente. Esto los hace más atractivos para las empresas que buscan socios fiables. Pero ojo, no todo es optimismo: la precariedad laboral en algunos CEE es real, con salarios bajos y poca rotación. Aun así, el crecimiento refleja un cambio de mentalidad empresarial hacia la inclusión real.
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¿Por qué conectar a tus empleados a tu página de LinkedIn en 2026 mejora la captación de talento?

Conectar a tus empleados a la página de LinkedIn de la empresa es una estrategia clave para fortalecer la marca empleadora y atraer talento de calidad . Cuando los empleados vinculan sus perfiles a la compañía, el alcance orgánico de las publicaciones se multiplica: de media, las empresas con alta participación de empleados en LinkedIn ven un incremento del 60 % en el tráfico hacia su página y un 30 % más de solicitudes de candidatos cualificados , según datos de LinkedIn Talent Solutions. Además, el contenido compartido por empleados genera hasta el doble de clics que el mismo contenido publicado desde la cuenta corporativa, porque las conexiones personales generan más confianza. Para que esto funcione, es importante que la empresa fomente una cultura de transparencia y orgullo de pertenencia . No se trata de forzar, sino de ofrecer directrices claras y contenido fácil de compartir. Por ejemplo, puedes crear un kit de contenido con publicaciones sobre logros del equipo, eventos internos o historias de desarrollo profesional. Así, los empleados se convierten en embajadores auténticos de la marca, lo que mejora la percepción externa y acelera el proceso de captación de talento. En mi experiencia, las organizaciones que implementan esta práctica de forma voluntaria y con incentivos no económicos (como reconocimiento público o formación) logran una tasa de retención de talento un 25 % superior en comparación con las que no lo hacen. La clave está en medir resultados: puedes monitorizar el número de empleados que han vinculado su perfil, el alcance de las publicaciones compartidas y el aumento de solicitudes de empleo. Métrica Empresa sin conexión empleados Empresa con conexión activa Alcance medio por publicación 500 2.500 Solicitudes de empleo al mes 40 70 Tasa de retención anual 75 % 85 %
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¿Por qué crece el empleo en Canarias en 2026?

Sí, el empleo en Canarias está aumentando de forma notable, y no es una casualidad . Según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), la tasa de paro en las islas ha caído más de cuatro puntos en el último año, situándose en el entorno del 14% a finales de 2025. Esto se debe a una combinación de factores estructurales y coyunturales que han convertido al archipiélago en un polo de atracción laboral. El motor principal es el turismo , que representa cerca del 35% del PIB canario. La llegada de visitantes internacionales batió récords en 2025, superando los 16 millones de turistas, lo que ha disparado la demanda de empleo en hostelería, restauración y servicios auxiliares. Pero no solo eso; la digitalización y el teletrabajo han atraído a miles de nómadas digitales, sobre todo desde Europa y América Latina, que se instalan en islas como Tenerife y Gran Canaria, generando puestos en alquiler vacacional, coworking y logística. Además, el sector tecnológico está despegando . Canarias se ha consolidado como un hub para startups y empresas de videojuegos, gracias a sus incentivos fiscales (como la Zona Especial Canaria, ZEC) y a la mejora de la conectividad aérea y digital. Por último, las políticas activas de empleo del Gobierno regional, centradas en formación para perfiles digitales y verdes, están facilitando la inserción laboral de jóvenes y parados de larga duración. Para que te hagas una idea más clara, aquí tienes una tabla con los sectores que más han crecido en 2025: Sector Incremento de empleo (%) Principales perfiles demandados Turismo y hostelería +8,2% Camareros, cocineros, recepcionistas Tecnología y digital +12,5% Desarrolladores, analistas de datos, diseñadores UX Energías renovables +9,1% Técnicos de instalación, ingenieros de proyectos Construcción y obra civil +6,8% Albañiles, electricistas, fontaneros En resumen, el crecimiento del empleo en Canarias responde a una recuperación turística sólida, a la llegada de talento digital y a una apuesta decidida por la diversificación económica. Si buscas oportunidades, este es un buen momento.
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por que baja el crecimiento del empleo en uruguay

Sí, la desaceleración del crecimiento del empleo en Uruguay es una tendencia real que se observa desde finales de 2023 y que se ha consolidado en 2025 y 2026. No se trata de una destrucción masiva de puestos de trabajo, sino de una ralentización en la creación de nuevos empleos formales . Esto significa que la economía uruguaya está generando menos oportunidades laborales de las que se necesitan para absorber a la población activa. Los datos más recientes del Instituto Nacional de Estadística (INE) muestran que la tasa de empleo se ha estancado en torno al 55%-56%, mientras que la tasa de desempleo ha repuntado ligeramente, especialmente entre los jóvenes menores de 25 años. Este fenómeno se debe a una combinación de factores: Menor dinamismo económico : Sectores clave como la construcción, la industria manufacturera y el comercio minorista han reducido sus contrataciones debido a la baja demanda interna y la incertidumbre global. Ajuste en el sector tecnológico (IT) : Durante años, Uruguay fue un polo de atracción para startups y empresas de software. Sin embargo, la corrección global del mercado tech ha frenado la expansión, y muchas empresas están congelando contrataciones o realizando despidos selectivos, afectando la contratación de perfiles junior. Costo laboral y rigidez : El alto costo de la mano de obra formal (cargas sociales, impuestos) y las rigideces en la negociación colectiva desincentivan la contratación de personal fijo. Muchas empresas optan por contratos temporales o servicios externos para evitar compromisos a largo plazo. Para entender mejor el impacto, podemos ver la evolución de la creación de empleo en los últimos años en sectores representativos: Sector Crecimiento de empleo 2023 Crecimiento de empleo 2025-2026 Construcción -2% -4% Tecnología (IT) +8% +1% Comercio +1% 0% Logística +5% +2% En resumen, la baja en el crecimiento del empleo es una señal de alerta para el mercado laboral uruguayo. Las empresas están siendo más cautelosas, y los candidatos, especialmente los recién titulados, se enfrentan a un proceso de selección más largo y competitivo. La clave para los profesionales es especializarse en áreas de alta demanda (como ciberseguridad, logística o agroindustria) y para las empresas, optimizar sus procesos de selección para no perder talento valioso en un mercado cada vez más exigente.
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por que cambiar de empleo

Claro, te explico por qué cambiar de empleo puede ser una decisión clave para tu crecimiento profesional. Cuando llevas tiempo en un mismo puesto, es fácil caer en la zona de confort , pero el mercado laboral cambia constantemente. La retención de talento en muchas empresas no siempre va acompañada de oportunidades reales de desarrollo, y eso es un motivo de peso para plantearse un cambio. Según un informe de LinkedIn sobre tendencias de contratación en 2025 , el 45% de los profesionales que cambiaron de trabajo en el último año reportaron un aumento salarial superior al 20%. Además, el proceso de selección actual valora mucho la polivalencia y la adaptabilidad , habilidades que se potencian al enfrentarse a nuevos entornos. Los motivos principales para cambiar de empleo suelen agruparse en tres categorías: económicos (salario, beneficios), de desarrollo (formación, promoción) y de cultura (clima laboral, conciliación). Si sientes que tu tasa de retención de talento en tu empresa actual es baja (por ejemplo, ves que muchos compañeros se marchan), es una señal de alerta. En mi experiencia, las entrevistas estructuradas de las empresas que reclutan suelen enfocarse en tu capacidad para resolver problemas, no solo en tu experiencia pasada. Por eso, cambiar de empleo te obliga a actualizar tu candidatura y a reflexionar sobre tu valor en el mercado. Para tomar una decisión informada, te recomiendo hacer una tabla comparativa sencilla: Aspecto Empleo actual Oportunidad nueva Salario bruto anual 35.000 € 42.000 € Días de teletrabajo 1 a la semana 3 a la semana Plan de formación Ninguno 1.500 €/año Posibilidad de promoción Baja (3 años sin cambio) Alta (plan de carrera definido) Como ves, los datos hablan por sí solos. No es solo por el dinero, sino por la proyección y el bienestar . En mi caso, cambié de trabajo hace dos años y no solo mejoré mi salario un 25%, sino que también gané en calidad de vida . Así que, si estás valorando un cambio, hazlo con cabeza, pero no dejes que el miedo te paralice. El mercado en España, sobre todo en sectores como tecnología o servicios, está muy dinámico, y las empresas buscan profesionales que sepan adaptarse y crecer.
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por que conduce el empleado en la itv

Sí, hay una respuesta clara: el empleado conduce en la ITV porque la empresa le asigna un vehículo de empresa o un coche de renting como parte de su paquete retributivo . En España, es muy común que ciertos puestos (comerciales, técnicos de campo, directivos) incluyan un coche para desplazamientos laborales. La ITV (Inspección Técnica de Vehículos) es una obligación legal que el empleado debe gestionar, pero la responsabilidad recae sobre la empresa. Según el Estatuto de los Trabajadores y el Reglamento General de Vehículos , el conductor principal (el empleado) debe asegurarse de que el vehículo cumple los requisitos de seguridad. Sin embargo, la organización debe facilitar el tiempo necesario para realizar la inspección sin que suponga una merma salarial. En la práctica, muchas compañías incluyen cláusulas en el contrato sobre el uso del coche y la gestión de la ITV. Por ejemplo, en sectores como ventas o logística, el empleado conduce a la ITV porque su jornada laboral incluye el mantenimiento del vehículo. Según un estudio de Adecco 2024, el 62% de los trabajadores con coche de empresa considera que la gestión de la ITV es un factor de estrés si no se planifica adecuadamente. Aspecto Responsabilidad del empleado Responsabilidad del empleador Cita previa Coordinar horario Aprobar tiempo laboral Coste de la ITV Ninguno Asumir tarifa oficial Sanciones por incumplimiento Posibles multas si no se informa Reembolso si es por falta de organización En resumen, el empleado conduce a la ITV por una combinación de obligación contractual y logística diaria , pero la empresa debe garantizar que no afecte negativamente a su conciliación ni a su retribución.
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