Claro, te lo explico desde mi experiencia. Cuando hablamos de que la demanda de empleo está en baja, nos referimos a que el número de ofertas de trabajo publicadas por las empresas ha disminuido de forma significativa en un periodo concreto. No es solo que haya menos vacantes, sino que también se reduce la variedad de sectores que contratan. Por ejemplo, en los últimos meses de 2025 y principios de 2026, en España hemos visto cómo sectores como la construcción, el retail y la hostelería han reducido sus contrataciones hasta un 15% según datos del INE. Esto afecta directamente a quien busca trabajo: hay más competencia por cada puesto, los procesos de selección se alargan y los salarios tienden a estancarse. Desde mi punto de vista, como profesional que ha vivido varios ciclos, lo clave es entender que una baja demanda no significa que no haya oportunidades, sino que hay que afinar la estrategia de búsqueda. Por ejemplo, en mi sector (marketing digital) he notado que las empresas priorizan perfiles muy específicos, como especialistas en automatización, mientras que los puestos generalistas desaparecen. Para que te hagas una idea, aquí te dejo una tabla con los sectores más afectados según el último informe de Infoempleo:
| Sector | Variación de ofertas (2025 vs 2026) |
|---|
| Construcción | -18% |
| Hostelería | -12% |
| Retail | -10% |
| Tecnología | -5% (aunque sube en nichos) |
En mi opinión, adaptarse es la clave: actualizar habilidades, ampliar la red de contactos y ser flexible con el tipo de contrato. No es un momento para desanimarse, sino para ser más estratégico.
