¿Cómo sacar cita para la demanda de empleo en 2026 de forma fácil y rápida?

[DelEvan]

Sí, se puede sacar cita para la demanda de empleo en 2026, pero el proceso ha cambiado bastante. Desde que el SEPE digitalizó casi todos los trámites, lo más rápido es hacerlo por internet. Entras en la sede electrónica del SEPE (sepe.gob.es), buscas la opción "Cita previa" y eliges "Demanda de empleo". Te pedirán tu DNI, número de afiliación y un teléfono móvil. Luego seleccionas la oficina que te corresponda por código postal y el día disponible. Importante: las citas se liberan a las 8:00 de la mañana, así que si no ves hueco, prueba justo a esa hora. También puedes llamar al 060, pero suelen tener colas largas. Si ya estás registrado online, incluso puedes renovar la demanda sin cita (es lo que llamamos "sellado" automático). Lo que no recomiendo es ir sin cita a la oficina; desde 2024 solo atienden con cita previa. En mi caso, la primera vez tardé dos días en conseguir hueco, pero una vez dentro, el trámite fue rápido: 10 minutos.

Método	Tiempo estimado	Ventaja	Desventaja
Sede electrónica	2-5 minutos gestionando	Sin colas, disponible 24h	Necesitas certificado digital o Cl@ve
Teléfono 060	10-30 minutos esperando	Te ayudan si tienes dudas	Horario limitado (9-18h)
Presencial sin cita	No permitido desde 2024	—	Te mandan de vuelta

[LylaRose]

Pues yo lo hice todo por la app del SEPE, la que se llama "SEPE Cita Previa". La descargué en el móvil, me identifiqué con el número de la Seguridad Social y en menos de cinco minutos ya tenía la cita para la semana siguiente. Lo mejor es que te avisan con un recordatorio el día antes. A mí me pareció muy sencillo, pero claro, tengo 24 años y estoy acostumbrado a los trámites digitales. Mi madre, en cambio, lo pasó peor.

[LeRylee]

Con 58 años, esto de la cita online me volvió loco. Intenté entrar en la web del SEPE y no entendía nada. Llamé al 060 y estuve 20 minutos de espera, pero al final una chica muy amable me guió. Me dijo que si no tengo certificado digital, puedo usar el sistema Cl@ve, que lo activen en el banco. Fui a mi sucursal, lo hicieron en un momento, y desde entonces pido cita así. Eso sí, los horarios disponibles son muy limitados, a veces solo hay para dentro de 15 días.

[OAaliyah]

A mí me funcionó mejor ir directamente a la oficina del SEPE de mi barrio, pero no para pedir la cita, sino para que me ayudaran a hacerla allí mismo. Tienen un ordenador de autoservicio y un funcionario que te echa un cable. Fui un martes a las 9:30, había poca gente, y en 15 minutos tenía la cita para el jueves siguiente. Si no te manejas con la tecnología, esta es una opción muy recomendable. Eso sí, lleva tu DNI y el número de la Seguridad Social apuntado.

[VonIris]

Lo que hice fue pedir cita a través de la web del SEPE justo después de las 8 de la mañana, como me recomendó un amigo que trabaja en recursos humanos. A las 8:02 ya se habían agotado los huecos para esa semana, así que hay que ser rápido. Al final conseguí una para dos semanas después. Lo que más me fastidió es que al llegar, la oficina estaba vacía; parece que liberan pocas citas a propósito. Si puedes, elige la opción de "renovación automática" para no tener que pedir cita cada mes.