Sellar la demanda de empleo significa renovar tu inscripción en el SEPE para mantenerla activa y poder acceder a prestaciones o servicios de empleo. La forma más directa es hacerlo online a través de la sede electrónica del SEPE (https://sede.sepe.gob.es), sin necesidad de cita previa. Solo necesitas tu certificado digital, DNI electrónico o Cl@ve. Si no tienes estos medios, también puedes sellar por teléfono (llamando al 060 o al 91 926 11 30) o presencialmente pidiendo cita previa en tu oficina de empleo.
El plazo para renovar es cada tres meses desde la fecha de tu última demanda. Si no lo haces, la demanda caduca y perderás el derecho a prestaciones o a la tarjeta de demandante de empleo. Te recomiendo que marques en tu calendario la fecha límite, porque el sistema no avisa automáticamente.
Aquí tienes un resumen de los métodos:
| Método | Requisitos | Dónde hacerlo | Tiempo estimado |
|---|
| Online | Certificado digital, DNIe o Cl@ve | Sede electrónica SEPE | 5-10 minutos |
| Teléfono | DNI a mano, número de demanda | 060 o 91 926 11 30 | 10-15 minutos |
| Presencial | Cita previa (web o 060) | Oficina de empleo correspondiente | 20-30 minutos + desplazamiento |
Importante: Si estás cobrando el paro, el sellado es obligatorio porque el SEPE comprueba que sigues disponible para trabajar. También puedes hacerlo desde la app «SEPE – Servicio Público de Empleo Estatal» (disponible en Google Play y App Store). Un truco: si usas Cl@ve, el proceso es muy rápido y evitas colas. Recuerda que no se puede sellar fuera del plazo; si se te pasa, tienes que presentar una nueva solicitud de alta inicial.
