Entrenamiento Morning Express 🌅

QUÉ HACEMOS: Las sesiones de los martes por la mañana están dirigidas a los madrugadores que desean completar su entrenamiento y luego continuar con su día. Utilizamos movimientos para desafiar todo el cuerpo y despertarlos. Comenzamos con un calentamiento, seguido de un circuito de fuerza y finalizamos con estiramientos dinámicos 🌅 Intento ofrecer un entrenamiento adaptado a tu nivel personal incorporando modificaciones más exigentes y otras más sencillas de los ejercicios. CUÁNTO CUESTA: ¡Bienvenidos a uniros a nosotros! La primera vez es gratuita. Posteriormente, si disfrutáis de nuestras sesiones y deseáis participar de nuevo, cada entrenamiento tendrá un coste de 6 €, o bien podéis adquirir una tarjeta de 10 sesiones por 45 €. INSCRÍBETE: Siempre que sea posible, recordad inscribiros aquí en Meetup, mediante mensajes directos en Instagram o Facebook, o bien directamente conmigo. Esto nos ayuda a mantener una alta calidad en el entrenamiento 🤗 QUÉ TRAER: Vestid ropa cómoda para hacer ejercicio, llevad una botella de agua y, si tenéis una esterilla de entrenamiento, también podéis traerla. Si no la tenéis, siempre tendremos esterillas adicionales disponibles. Si tenéis alguna pregunta, no dudéis en poneros en contacto con nosotros aquí en Meetup o a través de nuestros canales sociales. ¡Esperamos conoceros pronto! //IDA