

**QUÉ HACEMOS:** La sesión de entrenamiento de los lunes consiste en un circuito funcional que desafiará el sistema muscular completo de tu cuerpo, además de incorporar elementos como la coordinación y el equilibrio. El objetivo es ayudarte a sentirte más fuerte tanto física como mentalmente 💪 Intento ofrecer un entrenamiento adaptado a tu nivel personal, incluyendo modificaciones más fáciles y más difíciles de los ejercicios. **CUÁNTO CUESTA:** Bienvenido a unirte a nosotros, tu primera clase es gratuita. Si posteriormente disfrutas de nuestras sesiones y deseas volver, el costo será de 6€/entrenamiento o puedes adquirir una tarjeta de 10 clases por 45€. **INSCRIPCIÓN:** Cuando sea posible, recuerda inscribirte aquí en meetup, por mensajes de Instagram o Facebook, o directamente conmigo. Esto ayuda a mantener una alta calidad del entrenamiento 🤗 **QUÉ LLEVAR:** Vístete con ropa deportiva cómoda, lleva una botella de agua y, si tienes una esterilla de entrenamiento, puedes traerla también. Si no la tienes, siempre hay extras disponibles. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos aquí en meetup o a través de nuestros canales sociales. Esperamos conocerte pronto. //IDA
