Pilates junto al mar en Málaga: entrenamiento en la playa

Descripción

El Pilates clásico en colchoneta es la base y origen de todas las demás formas y clases de Pilates. Incluye ejercicios completos para todo el cuerpo utilizando únicamente el peso corporal sobre tu colchoneta. Los ejercicios tienen opciones para todos los niveles de conocimiento de Pilates y condición física general, por lo que puedes hacerlo tan intenso o avanzado como desees, pero también eres bienvenido a comenzar tu camino a nivel principiante. La clase dura aproximadamente 50 minutos, incluyendo calentamiento y estiramientos. Todo lo que necesitas es una colchoneta o una toalla para colocar sobre la hierba cerca de la playa, ¡y deja el resto en mis manos para guiarte! *Reúnete junto a la fuente Organizado por: Sarah, instructora profesional de Pilates Trae: Colchoneta o toalla y una botella de agua