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situación actual, si quieres ser un pilar de Luz en este mundo, participa en este increíble evento y únete. ✨\n\n**Necesario Confirmación previa de tu asistencia para Reservar tu Plaza.**\n\n•Facilitador: **Celso de Andrés**\nSonoterapeuta, Instructor en Hatha Yoga y Yoga Aéreo, Geniotipador y facilitador de Constelaciones familiares.\n\n•Lugar: El JardinSito [eljardinsito.com](https://www.google.com/url?q=http://eljardinsito.com&sa=D&source=calendar&usd=2&usg=AOvVaw06L9FP6my9E2mN2XqT43TQ) @el_jardin_sito\nC/Isla de Córcega,26. 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En una sala preciosa y acogedora en:\n\n📍UBICACIÓN:\nC. Conde de Vistahermosa, 36b, 28019\nhttps://goo.gl/maps/FA9anCC9qfw5WBcm8\n\n\\*HORARIO CLASES: (todas las semanas)\nMiércoles 18-19:30pm\nMiércoles 20-21:30pm\nJueves 20-21:30pm\n\nAhora estamos practicando la Sadhana de Dioses Hindues, en la que cada mes practicamos yoga a la vez que conocemos un Dios o Diosa de la mitología Hindu y activamos su energía en nosotros.\n\n\\*DURACIÓN 1H30min\n\nEs yoga para todos los niveles, tanto si ya has practicado yoga anteriormente como si no. Si quieres cuidarte, tienes alguna molestia o dolor en el cuerpo, si te duele el cuello, la espalda o si simplemente buscas un momento de conexión contigo misma donde parar el ruido del trabajo y la velocidad de la ciudad. Este es tu sitio\n\nMis clases de Yoga son muy completas, tienen varias partes: meditación, calentamiento, secuencia de posturas (asanas), prayanama (ejercicios de respiración) y relajación. A veces cantamos mantras y aprendemos filosofía del yoga.\n\nEl Yoga que practicamos es HATHA YOGA- HATHA VINYASA YOGA aunque a mi me gusta llamarlo Yoga Intuitivo, porque escucho como venis a clase y adapto la clase en función de lo que necesitáis ese día.\n\nYoga del que te cambia la cara y te abre el corazón.\n\nDurante el año hacemos sadhanas de diferentes temas para practicar yoga de manera integral. Como por ejemplo la Sadhana de chakras (aprendiendo a conectar con nuestros centros de energía), la sadhana de dioses hindus ( conociendo el arquetipo de cada dios dentro de nosotros) y clases enfocadas en el trabajo de partes del cuerpo especificas y clases especiales con intención espiritual y emocional. Ahora estamos en la Sadhana de los Dioses Hindues conociendo a Ganesha :)\n\nAquí el yoga que practicamos va más allá, es una forma de vida que nos ayuda a vivir en equilibrio, armonía y amor. Si has practicado yoga alguna vez verás que es un yoga muy intuitivo y creativo, adaptado a la energía de cada día y de cada uno de vosotros.\n\n--> La primera clase es GRATIS, puedes venir a conocernos y ver si conectas con el yoga que enseño, al final lo importante es que te sientas a gusto y en casa. Si quieres venir acompañada también puedes. Eso sí, avísame para confirmar tu plaza. (ANA 629979870)\n\n¿Quieres saber más sobre el grupo? te cuento...\n\nSomos una familia de yogis, que llevamos practicando 5 años juntos en diferentes espacios y evolucionando en nuestra practica juntos. Lo más bonito de ir a clase de yoga en sala y no en gimnasio o salas muy grandes es que se crea una gran familia y que yo como profesora puedo seguir vuestra evolución y adaptar cada practica a quienes sois, porque os conozco y vosotros a mi y crecemos juntos.\n\nDeseo que el yoga te encuentre, conmigo o con otro maestro con el que resuenes, el yoga cambia la vida. 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Reserva tu plaza.\n\n•Facilitador: Celso De Andrés García\nInstructor en Hatha Yoga, Yoga Aéreo y Sonoterápia Facilitador de Actividades físico deportivas para personas con discapacidad.\n\n•Lugar: El JardinSito eljardinsito.com @el_jardin_sito\nC/Isla de Córcega,26. 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Alcobendas (Metro Marqués de Valdavia L10)\n•Inversión: 15€ clase suelta 50€ mensual 1 clase semanal/65€ 2 clases\n•Contacto: Celso, datos en imagen 655365892 / info@eljardinsito.com\nMuchas gracias de antemano, un fuerte abrazo y que tengas un buen día.","price":"15 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1767507268000","seoName":"yoga-classes-alcobendas","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-villanueva-de-la-canada/cate-other31/yoga-classes-alcobendas-6496093032064112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"3365d0cd-7138-4407-825e-bd7f3c2b8075","sid":"96cabe05-9e7e-4cf3-9a16-ee4b57b5953f"},"attrParams":{},"addDate":1767507268129,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"C. de la Isla de Córcega, 26, 28100 Alcobendas, Madrid, Spain","infoId":"6496093032947512","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/d/0/4/b/highres_506753323.jpeg","videos":null,"title":"Clases de Yoga","content":"Desde ElJardinSito tenemos el placer de brindaros esta fantástica práctica Clase regular semanal de Hatha Yoga, todos los martes y jueves de 17:20-18:20 Plazas limitadas.\n\nEl Yoga es para tod@s\n\n√ Obtén Equilibrio Físico, Mental y Espiritual\n√ Fortaleza\n√ Flexibilidad\n√ Paz interior\n√ Relajación y control mental\n√ Reeducación respiratoria y postural\n\n¡A qué esperas! 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Alcobendas (Metro Marqués de Valdavia L10)\n•Inversión: 15€ clase suelta 50€ mensual 1 clase semanal/65€ 2 clases\n•Contacto: Celso datos en imagen 655365892 / info@eljardinsito.com\n\nMuchas gracias de antemano, un fuerte abrazo y que tengas un buen día.","price":"15 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1767507268000","seoName":"yoga-classes","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-villanueva-de-la-canada/cate-other31/yoga-classes-6496093032947512/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"7b24af25-0578-4625-a548-9c0869105e38","sid":"96cabe05-9e7e-4cf3-9a16-ee4b57b5953f"},"attrParams":{},"addDate":1767507268200,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Av. de Pablo Iglesias, 6, 28942 Fuenlabrada, Madrid, Spain","infoId":"6496093033843412","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/3/c/3/6/highres_532035414.jpeg","videos":null,"title":"nuevos):\nSin clase esta semana – ¡Nos vemos el martes 13 de enero para meditar","content":"Esta semana no tendremos clase de meditación en Espacio Orgánico por las fiestas navideñas.\n\nVolvemos con mucha energía el martes 13 de enero con una nuevas meditaciones guiadas y enseñanzas prácticas para cultivar paz interior y sabiduría en nuestro día a día.\n\n✨ ¡Feliz comienzo de año! 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Aportación libre","content":"**Clase de Wubaomen Chi kung impartida por Manuel Larrea seguida de sesión de Terapia Mística.**\n\nSe trata de una actividad doble.\n\n**A las 19:00** **práctica de Wbaomen Cki kung**. Es un Chi kung suave de tipo Wudang, en el que se trabaja con la energía. Relaja, equilibra el organismo y sana la mente.\n\nSe trabaja con la respiración, el movimiento suave y la intención que se pone para para hacer circular el Chi por el cuerpo.\n\nNutriremos y equilibraremos nuestro organismo directamente con distintos tipos de energías de la naturaleza.\n\nSe hace un trabajo inicial para acumular Chi que captaremos de la naturaleza. 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Todo lo recaudado se destina al mantenimiento y continuidad del centro.\nC/ La Orden nº27. 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Una energía que despierta mediante la realización de asanas o posturas de yoga, pranayama o técnicas de respiración, mudras o gestos psíquicos, bandhas o llaves energéticas, mantras o sonidos místicos, visualizaciones y técnicas de meditación.\n​\nUna práctica que busca activar los chakras o centros energéticos y cuyo despertar conlleva entrar en niveles superiores de conciencia.\n\n🥰 ​BENEFICIOS DEL KUNDALINI YOGA\n\n• Fortalece los músculos abdominales.\n• Reduce estrés y ansiedad.\n• Ayuda a mejorar la flexibilidad de la columna vertebral.\n• Fortalece el sistema inmunitario.\n• Fortalece el sistema nervioso.\n• Mejora la memoria gracias a los ejercicios de meditación.\n• Aporta bienestar al revitalizar y rejuvenecer cuerpo y mente.\n• Aumenta la creatividad.\n• Favorece el autocontrol emocional.\n• Aporta un punto de vista más optimista, disolviendo la negatividad.\n\nHORARIOS\n- Martes de 10.00 a 11.00.\n- Miércoles de 17.30 a 18.30\n- Miércoles de 18.45 a 19.45\n\nPRECIO\n- 30€/mes\n- 10€/clases sueltas\n- Cuota de Socio 10€/anuales\n\nLUGAR\nAsociacion Vecinal de Barajas\nC/Playa de San Juan 7. 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Hoy en día hay infinidad de estudios que demuestran la relación de la masa muscular con el estado de salud, sobre todo a nivel óseo. De esta manera fortaleceremos nuestro tejido músculo-esquelético para aumentar la calidad d enuestros huesos, entre otros beneficios.\n* **Yoga:** enfocado a ejercicios de equilibrio, elasticidad y también fuerza. Además terminaremos las sesiones con una meditación en silencio para conectar con nuestro cuerpo-mente-energía y con una relajación.\n* **Baile:** bailar es algo totalmente instintivo. 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La propuesta es sentarnos juntos, practicar meditación Chan en grupo y comenzar el año con más claridad y equilibrio.\n☕ **Después de la meditación, iremos juntos a desayunar a Café Anayad**, para pasar la mañana entre amigos.\n📍 UnSui Zen\n[https://maps.app.goo.gl/toW8QvrhKMzbV5cq9?g_st=ipc](https://maps.app.goo.gl/toW8QvrhKMzbV5cq9?g_st=ipc \"https://maps.app.goo.gl/toW8QvrhKMzbV5cq9?g_st=ipc\")\n☕ Café Anayad\n[https://maps.app.goo.gl/53uweBi8RNwhPsj79?g_st=ipc](https://maps.app.goo.gl/53uweBi8RNwhPsj79?g_st=ipc \"https://maps.app.goo.gl/53uweBi8RNwhPsj79?g_st=ipc\")\nSi le apetece unirse, será muy bienvenido/a.\n**Feliz año**, y ojalá podamos comenzarlo juntos, con quietud, presencia y una mesa compartida. 🌱","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1767507226000","seoName":"Meditaci%C3%B3n+Chan+en+Madrid+%2B+desayuno+en+comunidad+%7C+Domingo+4+de+enero","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-villanueva-de-la-canada/cate-other31/meditaci%25c3%25b3n%2Bchan%2Ben%2Bmadrid%2B%252b%2Bdesayuno%2Ben%2Bcomunidad%2B%257c%2Bdomingo%2B4%2Bde%2Benero-6496092495949112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"72c93bf2-3ac0-4d4a-9be3-9c41c86fc6f8","sid":"96cabe05-9e7e-4cf3-9a16-ee4b57b5953f"},"attrParams":{},"addDate":1767507226247,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"C. de Granada, 23, Retiro, 28007 Madrid, Spain","infoId":"6496092496845112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/8/d/7/9/highres_523476217.jpeg","videos":null,"title":"YOGA INFANTIL EN SALA SHAMBÓ","content":"🌟 **Clases de Yoga Infantil en Sala Shambó**🌟\n\n¡Bienvenidos a un espacio donde lxs niñxs pueden moverse, respirar y divertirse mientras aprenden yoga! 🧘‍♂️🧘‍♀️\n\n**-SIEMPRE escríbeme por whatsapp antes: 646024226-**\n\nAquí tienes el acceso a nuestro **grupo de whatsapp** donde informo de clases y eventos:\nhttps://chat.whatsapp.com/HvPQmTTEAGFCOJBs6AT67R?mode=wwt\n\n**En nuestras clases:**\n\n* Practicamos posturas adaptadas a la edad y nivel de cada niñx.\n* Trabajamos la respiración y la concentración de forma lúdica.\n* Fomentamos la creatividad, la coordinación y la confianza en sí mismos.\n* Todo en un ambiente seguro, relajante y muy divertido.\n\n✨ Edad recomendada: Cualquier edad es apta\n✨ Modalidad: Presencial en Sala Shambó\n✨ Beneficios: Mejora la postura, la flexibilidad, el equilibrio emocional y el bienestar general.\n\n¡Trae a tu hijx a una primera clase de **prueba gratis** y descubre los infinitos beneficios que le brindará el Yoga.\n\n**45€ mes 1 clase semanal/ 70€ mes 2 clases semanales**\n\nESCRÍBEME PARA CUALQUIER DUDA, ESTARÉ PENDIENTE.\nMi web es https://coribhaktiyoga.com y mi instagram @cori.bhaktiyoga por si quieres informarte un poquito más sobre mí. Namasté y amoooor.","price":"45 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1767507226000","seoName":"YOGA+INFANTIL+EN+SALA+SHAMB%C3%93","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-villanueva-de-la-canada/cate-other31/yoga%2Binfantil%2Ben%2Bsala%2Bshamb%25c3%2593-6496092496845112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"b4620631-7668-496a-a85a-a02100844144","sid":"96cabe05-9e7e-4cf3-9a16-ee4b57b5953f"},"attrParams":{},"addDate":1767507226316,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"C. de Granada, 23, Retiro, 28007 Madrid, Spain","infoId":"6496092497766512","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/8/d/7/9/highres_523476217.jpeg","videos":null,"title":"YOGA TERAPÉUTICO EN SALA SHAMBÓ","content":"🌿 **Yoga Terapéutico en Sala Shambo** 🌿\n\nClases diseñadas para cuidar tu cuerpo y tu mente. Movimientos suaves, respiración consciente y posturas adaptadas a tus necesidades para:\n\n* Aliviar tensiones y mejorar la postura\n* Reducir estrés y ansiedad\n* Potenciar tu bienestar físico y emocional\n\n**-SIEMPRE escríbeme por whatsapp antes: 646024226-**\n\nAquí tienes el acceso a nuestro **grupo de whatsapp** donde informo de clases y eventos:\nhttps://chat.whatsapp.com/HvPQmTTEAGFCOJBs6AT67R?mode=wwt\n\n✨ Modalidad: Presencial en **Sala Shambo**, en un espacio tranquilo y acogedor.\n✨ Ideal para quienes buscan una práctica consciente, personalizada y segura.\n\n**Ven a probar una clase por 10€ y descubre cómo el yoga puede ayudarte a sentirte mejor cada día.**\n\n**45€ mensual 1 clase semanal/ 70€ mensual 2 clases semanales**\n\nESCRÍBEME PARA CUALQUIER DUDA, ESTARÉ PENDIENTE.\nMi web es https://coribhaktiyoga.com y mi instagram **@cori.bhaktiyoga** por si quieres informarte un poquito más sobre mí. 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Descubre cómo mejorar tu bienestar físico y mental con nosotros.\n\n#### **🧘‍♂️ ¿Qué encontrarás en nuestro curso en grupo?**\n\n✔️ Técnicas de relajación y meditación para reducir el estrés y mejorar tu concentración.\n✔️ Un espacio amigable para jóvenes (20-40 años) donde compartir experiencias.\n✔️ Curso gratuito con solo una cuota simbólica anual de 20€ (después de la primera sesión de prueba).\n✔️ Prácticas guiadas para aprender relajación física y mental y lograr una mejor meditación.\n✔️ Herramientas de desarrollo personal de la Escuela Siloísta, sobre la cual se fundamenta la Asociación y el curso.\n\n#### **📅 ¿Cómo funciona el curso?**\n\n🔹 Primer día gratis, ¡ven a probar sin compromiso!\n🔹 Nos reunimos cada semana en Madrid (entre Delicias y Legazpi).\n🔹 Método práctico: aprenderás relajación externa, interna y mental en un ambiente relajado y cercano.\n🔹 Confirmación rápida: te contactaremos por privado en Meetup y confirmarás tu plaza por WhatsApp.\n\n#### **🎯 ¿Para quién es este curso en grupo?**\n\n✨ Si tienes entre 20-40 años, buscas reducir el estrés y aprender a meditar, este curso es para ti.\n✨ Si tienes ganas aprender a escucharte y comenzar un camino de autoconocimiento este es tu lugar.\n✨ Si quieres mejorar tu bienestar y conocer gente con intereses similares, ¡te esperamos!\n\n#### **🚀 ¿Qué necesitas traer?**\n\n👕 Ropa cómoda\n📒 Un cuaderno y boli(¡nos desconectamos del móvil un rato!)\n\nDespués de cada sesión, quienes quieran pueden unirse a un plan relajado sin alcohol 🥤\n📩 Inscríbete en Meetup y revisa tus mensajes para confirmar tu plaza.\n🔔 Plazas limitadas. ¡Reserva la tuya y empieza a relajarte desde ya!","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1767507226000","seoName":"meditation-course-for-young-people","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-villanueva-de-la-canada/cate-other31/meditation-course-for-young-people-6496092498829112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"88085a1c-98c0-4378-8d99-307dfe72e524","sid":"96cabe05-9e7e-4cf3-9a16-ee4b57b5953f"},"attrParams":{},"addDate":1767507226471,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"C. del Conventín de Valdediós, 34, Fuencarral-El Pardo, 28949 Madrid, Spain","infoId":"6496092164505712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/3/f/7/7/highres_479416247.jpeg","videos":null,"title":"Yoga para mamás y bebés martes 11:45h (Montecarmelo (Madrid)","content":"**MUY IMPORTANTE : Contacta para reservar y conocer los horarios actualizados y si el grupo/actividad/horario actualmente está activo.**\nPara más información [https://yoganaradevaenmontecarmelo.blogspot.com/](https://yoganaradevaenmontecarmelo.blogspot.com/) y reservas llamar o WhatsApp al 699609411, yogamontecarmelo@yahoo.es\n**FELIZ VERANO**\n**NOS REENCONTRAMOS EL 18 DE SEPTIEMBRE DE 2023 PARA EL REINICIO DE LAS CLASES 2023-2024**\n**GRUPOS y HORARIOS PREVISTOS 2023-2024**\n[](https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/2763340455479973169/7336765545596795487#)**Re-Inicio del curso el lunes 18 de septiembre de 2023**\n\n## Importanrte: Contactar telefonicamente o por WhatsApp para confirmar la posibilidad de asistencia, los grupos/actividades/horarios activos y realizar la reserva de plaza","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1767507200000","seoName":"yoga-for-moms-and-babies-tuesday-1145h-montecarmelo-madrid","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-villanueva-de-la-canada/cate-other31/yoga-for-moms-and-babies-tuesday-1145h-montecarmelo-madrid-6496092164505712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"502b9f90-287e-4a33-be5a-eb9516cf5d45","sid":"96cabe05-9e7e-4cf3-9a16-ee4b57b5953f"},"attrParams":{},"addDate":1767507200351,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Novus Building, Cam. de la Fuente de la Mora, 1, Planta 1, Hortaleza, 28050 Madrid, Spain","infoId":"6496092059187312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/4/4/1/1/highres_531917425.jpeg","videos":null,"title":"Season of AI - 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Si tu situación te lo permite, para apoyar el funcionamiento de nuestro centro, sugerimos una aportación de 10€.\n\nEn la sala Dana hay todo lo necesario para las prácticas que realizaremos. 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