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no estás en el camino correcto?\n¿Repites los mismos patrones una y otra vez?\nEs posible que estés viviendo un bloqueo emocional.\nLas Constelaciones Familiares son una herramienta terapéutica muy potente que permite descubrir y sanar patrones emocionales heredados y lealtades familiares que no nos pertenecen.\nPodemos heredar emociones, cargas y traumas de nuestros antepasados — que se transmiten de generación en generación — hasta que alguien decide hacer el trabajo de sanación.\nA través de una representación visual y vivencial, las Constelaciones permiten hacer consciente lo inconsciente, para así liberar, ordenar y sanar.\n\n¿Cómo se desarrolla un taller de Constelaciones Familiares?\n\nEn una sesión grupal, se representan a los miembros del sistema familiar de la persona que constela, con la ayuda de los demás participantes (representantes).\nEste proceso nos permite ver dinámicas ocultas, lealtades invisibles y patrones transgeneracionales que condicionan nuestra vida sin que 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🌊🌴","content":"**¡Volvemos a Gran Canaria 😃!**\n\nNos vamos a pasar unos días increíbles en la isla llena de energía, naturaleza y olas perfectas. 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Soy Sergio y llevo 8 años enseñando español. Hablo 10 idiomas, así que sé unas cuantas cosas sobre cómo enseñarte español.\n\nImparto una clase de prueba de español en Poblenou, donde también tendrás la oportunidad de conocer a otros expatriados en Poblenou y aprender español juntos.\n\nPuedes ver mi video de YouTube:\n\nhttps://www.youtube.com/watch?v=XgbWRJuJ2Tk&t=40s\n\n**Además, puedes encontrar mi curso completo en nuestro sitio web:**\n\nhttps://tucourse.com/spanish-course/a1-spanish-beginners-june\n\no búscanos en Google: tucourse.com\n\n**Instagram**\nhttps://www.instagram.com/tucourse_barcelona/\n\n**Para inscribirse / datos de contacto:**\n\nRegístrate para el curso llamando al +34 603 62 60 69 o mediante el sitio web de tucourse. 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Los eventos requieren preparación previa, tiempo y organización. Gracias por tener esto en cuenta.\nEste evento tendrá lugar en una vivienda privada. 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We will practice on **grass**, allowing a softer contact with the earth and a more grounded experience.\n\nThe class begins with a moment of breath awareness and inner connection, helping you arrive fully in your body in the present moment. From there, we move into a dynamic and mindful yoga practice, flowing through postures with attention to alignment, the spine, breath and the body balance.\n\nWe finish with a guided relaxation / meditation, allowing the body and mind to integrate the practice.\n\n☕ After the class, we’ll go for a **coffee together** at a nearby chiringuito to connect, share and meet each other!\n\n👉 **Class Contribution:**\nSingle class: **€10**\nPayment in **cash**.\n\n🧘‍♀️ Practical information:\n\n-Please bring your own mat, towel or blanket\n-You’re welcome to practice directly on the grass if you prefer\n-Wear comfortable and warm clothes\n-No previous yoga experience is required\n-If you have any injuries, chronic pain or physical limitations, please let me know before the class. I’m certified in yoga therapy and can offer variations and support so you to feel safe and comfortable during the practice.\n\n📍 **Meeting point**\nThe grass area behind the Nautical Club at Bogatell Beach, next to the Smokestack of the Lebanese ship Ashraf II\n\nImportant:\nIf it’s your first time, please send me a WhatsApp at +34617270368 to confirm your attendance. I’ll send you the exact meeting point.\n\n🌿 **About me**\nMy name is **Andrea**, and I work with the body as a gateway to self-awareness, presence and emotional balance. I have a background in ***yoga, therapy, movement, dance and performing arts***. 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Estoy certificada en yogaterapia y puedo ofrecerte variaciones y apoyo para que te sientas segura y cómoda durante la práctica\\.\n\n📍 **Punto de encuentro**\nLa zona de césped detrás del Club Náutico en la Playa de Bogatell, junto a la Chimenea del barco libanés Ashraf II\n\nImportante:\nSi es tu primera vez, envíame un WhatsApp al +34617270368 para confirmar tu asistencia. Te enviaré el punto de encuentro exacto.\n\n🌿 **Sobre mí**\nMe llamo **Andrea** y trabajo con el cuerpo como puerta de entrada a la autoconciencia, la presencia y el equilibrio emocional. Tengo formación en ***yoga, terapia, movimiento, danza y artes escénicas***. 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Y se puede aparcar en frente de la puerta del local.\n* Precio: [www.tocartpercusion.com/clases-horarios-precios-escuela-tocart](www.tocartpercusion.com/clases-horarios-precios-escuela-tocart)\n* Para contratar y asistir a las clases lo puedes hacer directamente desde este link: [https://www.tocartpercusion.com/reserva-clases-escuela-tocart](https://www.tocartpercusion.com/reserva-clases-escuela-tocart)\n* Para cualquier duda puedes entrar en contacto con el organizador (Marta 601503543).\n\nUna manera divertida de aprender estos apasionantes ritmos y de conocer gente con las mismas inquietudes.\n\n[https://www.tocartpercusion.com/clases-percusion-africana-barcelona](https://www.tocartpercusion.com/clases-percusion-africana-barcelona)","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766696943000","seoName":"african-percussion-classes-in-barcelona-intermediate-level","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-santa-susanna/cate-artists-musicians/african-percussion-classes-in-barcelona-intermediate-level-6485720878131412/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"f7642738-c97b-4b44-b673-0c446c5f90aa","sid":"505578c5-2a98-4e54-9bd2-b56d62db33dc"},"attrParams":{},"addDate":1766696943603,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"artists-musicians","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4421","location":"Carrer de Jovellanos, 11, Edificio Bandasonora, 08930 Sant Adrià de Besòs, Barcelona, Spain","infoId":"6485720879078712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/b/5/f/9/highres_509806585.jpeg","videos":null,"title":"Clases de Percusión Ibérica en Barcelona de nivel inicial","content":"**CLASES REGULARES DE PERCUSIÓN IBÉRICA DE NIVEL INICIAL**\n\nEn la península ibérica hay gran cantidad de instrumentos de percusión. 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Y se puede aparcar en frente de la puerta del local.\n* Las clases están impartidas por el profesor Angelo Magenzane, percusionista del grupo 'Coetus'.\n* Diferentes instrumentos como el Almirez, la Sartén, la pandereta, el pandero cuadrado con porra...\n* Diferentes ritmos como el ritmos tradicionales ibéricos como el ajechao, el sorteao o el corrido maragato…\n* Técnica del instumento, recursos y técnica de estudio.\n* Clases grupales.\n* Actividad para adultos.\n* Enfocado a alumnos de nivel intermedio.\n* ​Nosotros facilitamos los instrumentos necesarios.\n* ​Clases regulares semanales de 1 hora y 30 minutos.\n* Precios: [https://www.tocartpercusion.com/clases-horarios-precios-escuela-tocart](https://www.tocartpercusion.com/clases-horarios-precios-escuela-tocart)\n* Para contratar y asistir a las clases lo puedes hacer directamente desde este link: [https://www.tocartpercusion.com/reserva-clases-escuela-tocart](https://www.tocartpercusion.com/reserva-clases-escuela-tocart)\n* Para cualquier duda puedes entrar en contacto con el organizador (Marta 601503543).\n\nUna manera divertida de aprender estos apasionantes ritmos y de conocer y compartir con gente con las mismas inquietudes.​\n\n[https://www.tocartpercusion.com/clases-de-percusión-ibérica](https://www.tocartpercusion.com/clases-de-percusi%C3%B3n-ib%C3%A9rica)","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766696943000","seoName":"iberean-percussion-classes-in-barcelona-for-beginners","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-santa-susanna/cate-artists-musicians/iberean-percussion-classes-in-barcelona-for-beginners-6485720879078712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"c36751a8-e077-4836-a4ab-3dcfd64f4a0c","sid":"505578c5-2a98-4e54-9bd2-b56d62db33dc"},"attrParams":{},"addDate":1766696943677,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"artists-musicians","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"Avinguda Meridiana, 12, Sant Andreu, 08030 Barcelona, Spain","infoId":"6485720844697712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/4/4/6/8/highres_530897512.jpeg","videos":null,"title":"Osona flying like a bird - Hiking to the Santuari de Bellmunt - senderismo","content":"🍂🦅 ¡La situación privilegiada de este santuario nos hará sentir que tocamos el cielo con nuestras propias manos!\n🦅 This unique hike will lead us to the stunnig Sanctuary of Bellmunt where we’ll “touch the sky” and feel free!\n\nCASTELLANO + ABAJO ⤵️\n\n**The Plan**\n🥾 Let’s hike up to the fantastic Santuary of Bellmunt. Located at an altitude of 1.246 m in the beautiful region of Osana, this unique temple has been build directly on the rock and will grant us an adventurous hike in a landscape worthy of a science fiction film.\n🍻After the hike we'll take some time to calm down and have a deserved coffe/beer.\n\n🚦 **Difficulty**: Intermediate\nIn some parts of the hike we have to use our hands to progress. Not suitable for people with fear of heights.\n\nDistance: 18,5Km 🔘🔘🔘⚪️⚪️\nTotal elevation gain: 800m+ 🔘🔘🔘⚪️⚪️\nTechnical difficulty: 🔘🔘🔘⚪️⚪️\n\n🚗 **How do we get there?**\nBy shared private cars from Barcelona. 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No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟\nLate cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨\n¡YEPALO!\n+34 699 444 539\n\\-\\-\\-\\-\n\n**El Plan**\n🥾 ¡Vamos a subir por una aventurera senda para conocer el espectacular Santuario de Bellmunt! Ubicado a 1.246 m de altura en la bonita región de Osona, este templo único ha sido construido directamente en la roca.\n\n🍻Después de la caminata nos tomaremos un tiempo para relajarnos y tomar un merecido café/cerveza.\n\n🚦 **Dificultad:** Intermedia\nEn algunas partes de la caminata tenemos que usar nuestras manos para avanzar (trepadas). No apto para personas con miedo a las alturas.\nDistancia: 18,5Km 🔘🔘🔘⚪⚪\nDesnivel positivo: +800m 🔘🔘🔘⚪⚪\nTécnica: 🔘🔘🔘⚪⚪\n\n🚗 **¿Cómo llegaremos ahí?**\nNos organizaremos en coches compartidos desde Barcelona. Durante la reserva, te preguntaremos si dispones de vehículo y cuántas plazas puedes ofrecer. Cada pasajero aportará €20 al conductor para cubrir los gastos de gasolina y peajes. 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Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟\n¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. 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Pulsa asistiré en este meetup\n2. Deja tu móvil al inscribirte\n3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7)\n4. Haz pago reserva de plaxa de 10 €, [aquí](https://www.guaita.info/event-details/rupit-salvaje-dom-4-en)\n\n**🍒 EDAD PREDOMINANTE Excursiones de 1 Día:** Entre 30 y 49 años.\n\n★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:**\n✅ **Grupos de unas 20 personas,** para que cada caminata sea cercana y auténtica.\n✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido.\n✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan.\n\n🍃 **QUÉ DESCUBRIRÁS:**\n\n* 🍂 Robledales que justo ahora estarán en pleno cambio cromático otoñal\n* ⛪️ **El pueblo icónico y medieval de Rupit**\n* 📸 Pasarela de madera rio que pasa junto a Rupit, y en donde hay cisnes y patos\n* 🥐 Desayuno en una **cafetería de Rupit, con mucho encanto** y rica variedad de pastas y bocadillos\n* ⛰️ Castellet de l´Envestida. **Castillo natural** con vistas de pájaro\n* 💦 **Cascada + alta de Catalunya**: Salt de Sallent\n* 🥾 Ruta circular de senderismo entre robledales, cascada majestuosa, ermitas, pasarela y pueblo medieval\n\n🍎 **NIVEL:** Medio. Ruta 4 de excursión en total, aparte del tiempo para disfrutar y desayunar, y comer con muchas, muchas vistas !\n13 km en total y 550 m de desnivel.\n\n**🚐TRANSPORTE**: Puedes ir en la furgo del guía u otros vehículos que traen algunos participantes desde el punto 1 o bien puedes ir por tu cuenta hasta punto 2.\n\n🌲 **PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 8,30 h en la fuente delante del Colegio Jesús Maria, Av/Meridiana, 392, Barcelona. [Aquí](https://maps.app.goo.gl/PKVkSMCn3Vbd5B5d6)\n\n🌲 **PUNTO DE ENCUENTRO 2:** 10 h, Rupit. 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Fundador y guía de Guaita ★ **Guía titulado TD2 Media Montaña** e **inscrito** en el Consell Català de l´Esport: 013629. ★\n\n📱 + info: 671684858\n\n📸 A lo largo de la ruta el guía podrá ir tomando fotos y videos que luego publicará en instagram ( si no quieres salir, díselo al guía ).\n\n**✔️2 días antes de la salida, te añadiremos al grupo de whatsapp** de esta salida, donde explicaremos los últimos detalles.\n\n**👉Descubre + videos, fotos y testimonios de Guaita**\nen Instagram [aquí](https://www.instagram.com/p/DIrY2A5NuE-/) 🎥**👈**\n\n💬 [Grupo de whatsapp ](https://chat.whatsapp.com/DCBOlZx5Eq6JkmN27hsOCp)**👈 Para recibir info próximas excursiones**","price":"20 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766696939000","seoName":"rupit-christmas-ruta-cascada-high-catalonia","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-santa-susanna/cate-travel-travel-partners/rupit-christmas-ruta-cascada-high-catalonia-6485720820608312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"4e8a3909-d76b-4d09-9d0f-e4ec75f5700e","sid":"505578c5-2a98-4e54-9bd2-b56d62db33dc"},"attrParams":{},"addDate":1766696939109,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"Avinguda Meridiana, 408, Local 1, San Andrés de Palomar, 08030 Barcelona, Spain","infoId":"6485720821581012","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/c/9/4/2/highres_531711522.jpeg","videos":null,"title":"Bautizo de raquetas de nieve - Rasos de Peguera","content":"**Descubre los bosques y montañas nevadas de la zona de Rasos de Peguera.**\n\nExcursión con raquetas de nieve, con poco desnivel, que nos permitirán conocer los bosques nevados de la zona de Rasos de Peguera, buscar e interpretar rastros de animales y disfrutar de una vistas espectaculares en las montañas próximas.\nIniciaremos el recorrido al parking de Rasos de Peguera, y realizaremos un itinerario circular por los bosques nevados pasando por la cumbre de los Rasos de Baix de 2058 metros. Es un recorrido con una primera parte mayormente ascendiente y después de hacer cumbre, el retorno se realizará a través de una suave bajada.\n\n*Consiste en una ruta con raquetas de nieve, de iniciación, donde experimentaremos esta herramienta que nos ayuda a desplazarnos por paisajes invernales con total facilidad. Por este motivo, al comienzo de la actividad, aprovecharemos para conocer las características de las raquetas, como hacer un buen uso de ella y la mejor manera para desplazarse.*\n\n**Características de la ruta:**\nTiempo total: 2:30h\nDistancia: 3.5km aprox.\nDesnivel positivo: 150m\nCota de inicio: 1890m\nCota final: 2040m\nCircular: Si\n\n* Hay que tener un nivel físico adecuado a una actividad de estas características.\n\n\\*\\* URIAN se reserva el derecho de decidir no hacer cumbre en caso de que las condiciones meteorológicas o de la nieve, no sean las adecuadas.\n\nNivel: Iniciación\nDificultad técnica: Baja\nEsfuerzo físico: Bajo\nEdad mínima recomendada: 8\n\n**Precio:** 30€\n\n**¿Qué incluye?**\nGuía titulado en nivel 2 de Media Montaña.\nSeguro de Responsabilidad Civil y de Accidentes.\nMaterial individual y colectivo para realizar la actividad (Raquetas de nieve y bastones).\nReportaje fotográfico (no profesional).\n\n**¿Qué no incluye el precio?**\nTransporte.\nMaterial individual (todo el destacado en \"Material necesario para realizar la actividad\").\n\n**Material necesario para realizar la actividad:**\nBotas de montaña de caña alta (en buen estado y con cordones).\nRopa técnica de montaña\nRopa de abrigo y chaqueta impermeable.\nPantalones impermeables (recomendado)\nGorro, buff y gafas de sol.\nGuantes impermeables y de abrigo.\nMochila para llevar el equipo personal.\nComida y agua para pasar el día.\nProtección solar.\n\nPunto de encuentro 1: A la 8h en la Estación de bus de Sant Andreu Arenal, Barcelona.\nPunto de encuentro 2: Aparcamiento de Rasos de Peguera 10h\nInicio de la excursión: 10:15h\nFin de la excursión: 12:30h aprox.\nLlegada a Barcelona: 14:30h aprox.\n\nSe organizaran coches para reducir el coste de transporte de los participantes. 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La mayoría de estos instrumentos normalmente se han tocado por separado, con la función de acompañar al canto o a los bailes. En este curso, se ha trabajado por reunirlos y ofrecer un lenguaje propio inspirado en los ritmos tradicionales.\n\n* Estamos al lado del metro de la Verneda, Barcelona. 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Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar.\n\n**👁‍🗨 MATERIAL**\n\\- Mochila con agua \\(1 L\\. mínimo\\) \\+ comida para almuerzo/mediodía\n\\- Calzado de montaña \\(imprescindible\\)\n\\- Ropa adecuada para la actividad y época del año\n\\- Chaqueta impermeable/cortavientos \\(imprescindible\\)\n\\- Protección solar \\(gafas\\, gorra y crema solar\\) y contra el frío \\(guantes\\, buff\\, gorro\\)\n\\- Bastones de senderismo \\(recomendable\\)\n\\- Actitud y alegría\n\n**👌 APORTACIÓN 20€**\nIncluye:\n\\- Organización\\, logística y guía AEGM/UIMLA\n\\- Seguro de accidentes y seguro de Responsabilidad Civil\n\\- Interpretación medioambiental\n\n**🚗 EL TRANSPORTE**\n\\- para esta excursión: 12€ por persona\n\\- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores\n\\- quién ponga coche y lleve a 3\\-4 participantes se le descontarán 5€\n\n🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora y avisa si dispones o no de coche** (y en tal caso núm. de plazas libres).\n\n⚡ Mínimo 4 y máximo 15 participantes.\n\n📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570\n**⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/)**\n\n💠¡Oxygénate!💠","price":"20 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766608593000","seoName":"vultures-and-cliffs-in-collsacabra-tavertet-and-sau","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-santa-susanna/cate-travel-travel-partners/vultures-and-cliffs-in-collsacabra-tavertet-and-sau-6484589993715312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"eacb9917-a87c-4b1f-8728-8b55adb315f6","sid":"505578c5-2a98-4e54-9bd2-b56d62db33dc"},"attrParams":{},"addDate":1766608593259,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"Avinguda Meridiana, 12, Sant Andreu, 08030 Barcelona, Spain","infoId":"6484589994700912","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/7/5/3/8/highres_531930008.jpeg","videos":null,"title":"Caminos de Frontera","content":"**Espectacular recorrido circular para descubrir uno de los mejores miradores de la comarca de l'Alt Empordà y de sus alrededores; a través de encantadores senderos y caminos del exilio y transfronterizos.**\n\nAndaremos por los preciosos y frondosos bosques caducifolios con vistas panorámicas y privilegiadas del Pirineu Oriental y del Pre-Pirineu de Girona. 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