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tiempo, te ayude a movilizar todo el cuerpo? Aprovecha el comienzo del año para aprender el deporte más completo y saludable: el paseo nórdico. Disfrutarás de realizar una actividad al aire libre y del sol invernal ☀️ en muy buena compañía.\nTe invitamos a una sesión gratuita👏👏👏. Verás que hay pocas plazas disponibles en el Meetup, y es porque caminarás con el grupo que acude regularmente. No solo aprenderás la técnica, sino que también conocerás a mucha gente 😊. Si prefieres venir con un amigo o amiga, ¡también está invitado/a! 🧑‍🤝‍🧑.\nLa actividad comienza a las 10:00, pero te recomendamos llegar unos minutos antes del inicio de la sesión para elegir los bastones, resolver cualquier duda que puedas tener y conocer a los técnicos de paseo nórdico.\n¡Ah! Y no pasa nada si nunca has practicado paseo nórdico. Caminarás con el grupo de iniciación y todos están aprendiendo 😊.\n**Resumen:**\nActividad totalmente gratuita 👍\n🕛10:00 (por favor, llega unos minutos antes)\n📍Ubicación: Sede de Espluga Viva. Calle de Sant Francesc Xavier, 7, 08950 Esplugues de Llobregat, Barcelona\n🦯🦯Nosotros te prestaremos los bastones.\n**¿Qué debes traer?**\n• Ropa cómoda\n• Zapatillas deportivas\n• Una botella de agua\n• ¡Y muchas ganas de aprender y mejorar tu estado físico! 👏.\nHaz clic en «Asistiré» y te esperamos a las 10:00. ¡No necesitas hacer nada más!! Si ya nos conoces, ¡sigues invitado/a a repetir y formar parte del grupo de paseo nórdico!, y al mismo tiempo, otros miembros podrán inscribirse en la primera sesión gratuita.\n\n¿Quieres más información? 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Aprovecha el comienzo del año para aprender el deporte más completo y saludable: la marcha nórdica. Disfrutarás de realizar una actividad al aire libre y bajo el sol invernal ☀️ en muy buena compañía.\nTe invitamos a una sesión gratuita 👏👏👏. Verás que hay pocas plazas disponibles en el Meetup, y es porque marcharás con el grupo que acude regularmente. No solo aprenderás la técnica, sino que también conocerás a mucha gente 😊. Si prefieres venir con un amigo o amiga, ¡también está invitado/a! 🧑‍🤝‍🧑.\nLa actividad comienza a las 10 de la mañana, pero te recomendamos que llegues unos minutos antes del inicio de la sesión para elegir los bastones, resolver cualquier duda que puedas tener y conocer a los técnicos de marcha nórdica.\n¡Ah! Y no pasa nada si nunca has practicado marcha nórdica. Marcharás con el grupo de iniciación y todos están aprendiendo 😊.\n**Resumen:**\nActividad totalmente gratuita 👍\n🕛10:00 (por favor, llega unos minutos antes)\n📍Ubicación: Sede de Espluga Viva. Calle de Sant Francesc Xavier, 7, 08950 Esplugues de Llobregat, Barcelona\n🦯🦯Nosotros te prestaremos los bastones.\n**¿Qué debes traer?**\n• Ropa cómoda\n• Zapatillas deportivas\n• Una botella de agua\n• ¡Y muchas ganas de aprender y mejorar tu estado físico 👏!\nHaz clic en «Asistiré» y te esperamos a las 10. ¡No necesitas hacer nada más!! Si ya nos conoces, sigues invitado/a a repetir y formar parte del grupo de marcha, y al mismo tiempo otros miembros podrán inscribirse en la primera sesión gratuita.\n\n¿Quieres más información? 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Sólo podrá realizarse con un mínimo de cuatro asistentes.\n\n**¡IMPORTANTE!**\n\n1. **Cuando te apuntes en Meetup a uno de nuestros eventos de plazas limitadas, tendrás hasta 24h para realizar un pago previo online de 5€ a través de este enlace** https://pycmt.me/O2r5i\n\nEn el cual nos deberás indicar: tu nombre, apellido y el día y hora del evento al que te has apuntado. Recuerda ponerlo todo en la misma línea (por ejemplo \"Nombre Apellido lunes 19:30h\"). Si te has apuntado a más de un evento o vienes con un invitado, tendrás que hacer un pago previo por cada evento y por cada invitado.\n\n2. Una vez hecho el pago, ¡tu plaza para el evento estará confirmada! **Este importe de reserva solo se devolverá en los siguientes casos:**\n\n**1\\. Anulación del evento por parte de los organizadores\\.**\n\n**2\\. 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Small mixed-level and gender groups (beginners welcome), with a coach who joins the game, gives tips, and rotates teams. Friendly, social and dynamic sessions — rackets available if needed!\n\nHow does it work?\n\\- Group of 3 players \\+ 1 coach\\.\n\\- Mixed groups — anyone can join\\, regardless of gender\\.\n\\- We play a casual match where the coach plays too\\.\n\\- While playing\\, the coach gives tips on positioning\\, technique\\, movement\\, and rules\\.\n\\- Pairs rotate so everyone gets to play with the coach\\.\n\\- The goal is to learn\\, have fun\\, and feel more confident on court\\.\n\nRecommended level: Beginner or level 0–2 in Playtomic\nDuration: 1 hour\nLocation: Padel Indoor Hospitalet\nPrice: €15 per person (includes court + coach)\n\nDon’t you have a racket?\nNo worries! Just let the organizer know in advance and one will be provided for you.\n\nLimited spots — book yours and come have a great time! 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Todos los miembros del centro llegamos siempre súperpuntuales, ya que el autocar no puede esperar...\n🚗Si te acercas en coche a Esplugues, envía un mensaje y te daremos consejos para encontrar aparcamiento en Esplugues.\n\n**¿Qué hay que llevar?**\n\\- Buen calzado de trekking, preferiblemente de caña alta\n\\- Bastones\n\\- Mucha agua\n\\- Almuerzo y algún tentempié para recargar energía\\.\n\\- Haremos una parada para desayunar antes de comenzar a caminar\\, pero\\, si lo prefieres\\, puedes traer también tu propio desayuno\\.\n\\- Ropa de abrigo e impermeable \\(según el tiempo\\)\n\n**¿Quieres más información?**\nContáctanos por correo electrónico ✉️ secretaria@esplugaviva.cat o llama al ☎️93 473 39 09","price":"27 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1767507176000","seoName":"mola-d-estat-one-hundred-cims-a-traverse-through-the-history-and-the-cliffs-of-prades","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-santa-oliva/cate-sports-teams/mola-d-estat-one-hundred-cims-a-traverse-through-the-history-and-the-cliffs-of-prades-6496091852608112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"c191b041-2585-4644-b8d1-74cddc73d9c3","sid":"164c2cd0-f7d8-470e-9809-729ac8f9bf68"},"attrParams":{},"addDate":1767507175984,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"sports-teams","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4427","location":"Av. 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Cuando te apuntes en Meetup a uno de nuestros eventos de plazas limitadas, tendrás hasta 24h para realizar un pago previo online de 5€ a través de este enlace https://pycmt.me/O2r5i\n\nEn el cual nos deberás indicar: tu nombre, apellido y el día y hora del evento al que te has apuntado. Recuerda ponerlo todo en la misma línea (por ejemplo \"Nombre Apellido lunes 19:30h\"). Si te has apuntado a más de un evento o vienes con un invitado, tendrás que hacer un pago previo por cada evento y por cada invitado.\n\n2. Una vez hecho el pago, ¡tu plaza para el evento estará confirmada! **Este importe de reserva solo se devolverá en los siguientes casos:**\n\n**1\\. Anulación del evento por parte de los organizadores\\.**\n\n**2\\. 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El resto del pago lo tendrás que hacer en recepción el mismo día del evento.\n\n\\*En el evento seguirás apareciendo como \"No pagado\" aunque hayas hecho el pago previo, ya que Meetup utiliza otra plataforma de pago.\n\nSi no tienes pala podemos alquilarte una, ¡plazas limitadas! ¡Sólo 8 personas!\n\nEl parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción)\n\nPara llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell\n\n¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!","price":"16 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1767507171000","seoName":"1+hora+de+clase+%2B+1+hora+de+partido+en+Wellness+Point+ZAL+%28NIVEL+INICIACI%C3%93N%29","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-santa-oliva/cate-sports-teams/1%2Bhora%2Bde%2Bclase%2B%252b%2B1%2Bhora%2Bde%2Bpartido%2Ben%2Bwellness%2Bpoint%2Bzal%2B%2528nivel%2Biniciaci%25c3%2593n%2529-6496091799654612/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"16c473d6-90a7-41cf-a6b4-343cffd84a4a","sid":"164c2cd0-f7d8-470e-9809-729ac8f9bf68"},"attrParams":{},"addDate":1767507171848,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"sports-teams","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4427","location":"Kühne Nagel, Av. 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Si te has apuntado a más de un evento o vienes con un invitado, tendrás que hacer un pago previo por cada evento y por cada invitado.\n\n2. Una vez hecho el pago, ¡tu plaza para el evento estará confirmada!\\* Este importe de reserva únicamente se devolverá en caso de anulación del evento por parte de los organizadores.\n3. 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Si** **nos avisas de que no puedes asistir y nosotros conseguimos cubrir todas las plazas del evento; solo entonces una vez finalizado el mismo te haremos la devolución de los 5€.** Avísanos enseguida! ya que será más fácil cubrir las plazas si disponemos de más tiempo, si no lo haces entenderemos que no te interesa estar en nuestro grupo, el hecho de que no te presentes perjudica al resto de participantes.\n\n3. El resto del pago lo tendrás que hacer en recepción el mismo día del evento.\n\n\\*En el evento seguirás apareciendo como \"No pagado\" aunque hayas hecho el pago previo, ya que Meetup utiliza otra plataforma de pago.\n\nSi no tienes pala podemos alquilarte una, ¡plazas limitadas! ¡Sólo 8 personas!\n\nEl parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción)\n\nPara llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell\n\n¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!","price":"16 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1764072963000","seoName":"1-hora-de-clase-1-hora-de-partido-en-wellness-point-zal-niveles-iniciacion","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-santa-oliva/cate-sports-teams/1-hora-de-clase-1-hora-de-partido-en-wellness-point-zal-niveles-iniciacion-6452133929625712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"03bd3e15-3871-435c-a0cf-376a9e4dc8a0","sid":"164c2cd0-f7d8-470e-9809-729ac8f9bf68"},"attrParams":{},"addDate":1764072963251,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"sports-teams","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4427","location":"Carrer de Sant Francesc Xavier, 7, 08950 Esplugues de Llobregat, Barcelona, Spain","infoId":"6437566990528212","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/e/6/e/b/highres_524219115.jpeg","videos":null,"title":"GRATIS MARXA NÒRDICA","content":"¿Te da pereza salir a caminar o hacer ejercicio cuando ya es de noche? ¡Ven a hacer marcha nórdica con el Centre Excursionista d’Esplugues! 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Calle de Sant Francesc Xavier, 7, 08950 Esplugues de Llobregat, Barcelona\n🦯🦯Nosotros te prestaremos los bastones.\n\n**¿Qué debes traer?**\n• Ropa cómoda\n• Zapatillas deportivas\n• Una botella de agua\n• Y muchas ganas de aprender y mejorar tu estado físico 👏.\n\nHaz clic en Asistiré y te esperamos el lunes a las 18:30. Y si ya has disfrutado de una sesión gratuita con nosotros durante una invitación anterior, no hace falta que te apuntes mediante la aplicación de Meetup 😊. Sigues estando invitado/a a repetir y formar parte del grupo de marcha y al mismo tiempo otros miembros podrán apuntarse a la primera sesión gratuita.\n\n¿Quieres más información? 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En caso de que no tengas seguro, no hay problema, nosotros gestionaremos el seguro para el día de la excursión.\n\n**Enlace al formulario y página de pago del Centro Excursionista de Esplugues**\n\nhttps://www.centreexcursionistaesplugues.cat/producte/pallerols/\n\n**Resumen**\n➡️Distancia: Ruta larga: 10 km, Corta: 6 km\n↗️Desnivel: Ruta larga: 650 m, Corta: 550 m\nDificultad: Fácil\n💵Precio: 27 € + 2 € (por el seguro).\n📋Rellena el formulario y realiza el pago en línea.\n🚌Desplazamiento en Autocar\n📍Ubicación: Plaza de Santa Magdalena de Esplugues de Llobregat ([https://maps.app.goo.gl/93RDFKBynkyd6XuKA](https://maps.app.goo.gl/93RDFKBynkyd6XuKA))\n🕛7:00 de la mañana. Atención!!!!!: es muy importante llegar antes de las 7:00. Todos los miembros del centro llegamos siempre súper puntuales, ya que el autocar no puede esperar...\n🚗Si te acercas en coche a Esplugues, envía un mensaje y te daremos consejos para encontrar aparcamiento en Esplugues.\n\n**¿Qué debes llevar?**\n\\- Buen calzado de trekking, preferiblemente de caña alta\n\\- Bastones\n\\- Mucha agua\n\\- Almuerzo y algo para picar y recuperar energía.\n\\- Haremos una parada para desayunar antes de comenzar a caminar, pero, si lo prefieres, puedes traer también tu propio desayuno.\n\\- Ropa de abrigo y se recomienda impermeable \\(según el tiempo\\)\n\n**¿Quieres más información?**\nContacta por email ✉️ secretaria@esplugaviva.cat o llama al ☎️93 473 39 09","price":"27 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1762849936000","seoName":"the-enchanted-rocks-beautiful-in-autumn","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-santa-oliva/cate-sports-teams/the-enchanted-rocks-beautiful-in-autumn-6436479180889712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"f1e1ba72-f453-4807-8188-b2b5d2075f1c","sid":"164c2cd0-f7d8-470e-9809-729ac8f9bf68"},"attrParams":{},"addDate":1762849936007,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"sports-teams","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4427","location":"Carrer de Sants, 379, Sants-Montjuïc, 08028 Barcelona, Spain","infoId":"6414347620339412","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/d/c/e/e/highres_524336558.jpeg","videos":null,"title":"ROOFTOP SOCIAL PARTY 🌇🍹🎉 & COCKTAIL BAR + JAMBOREE DISCO (FREE)","content":"APP: https://bit.ly/3LRPxUN\nWHATSAPP GROUP: https://bit.ly/3jLqd5j\n\n🌇🎉💃 SUNDAY ROOFTOP VIBES!! 🍹🎶🥳\n\nWe are beyond thrilled to announce the Sunday event you've all been asking for! 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Marcharás con el grupo de iniciación y todo el mundo está aprendiendo 😊.\n\n**Resumen:**\nActividad totalmente gratuita 👍\n🕛10:00 (por favor llega 10 minutos antes)\n📍Ubicación: Sede de Espluga Viva. Calle de Sant Francesc Xavier, 7, 08950 Esplugues de Llobregat, Barcelona\n🦯Nosotros te prestaremos los bastones.\n\n**¿Qué debes llevar?**\n• Ropa cómoda\n• Zapatillas deportivas\n• Una botella de agua\n• Y muchas ganas de aprender y mejorar el estado físico 👏.\n\nHaz clic en Asistiré y te esperamos el viernes a las 10:00. Y si ya has disfrutado de una sesión gratuita con nosotros durante una invitación anterior, no hace falta que te apuntes mediante la aplicación de Meetup 😊. Sigues estando invitado/a a repetir y formar parte del grupo de marcha y al mismo tiempo otros miembros podrán apuntarse a la primera sesión gratuita.\n¿Quieres más información? 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Octubre es un mes perfecto para hacer marcha nórdica: ni hace frío ni calor, y los días aún son luminosos ☀️.\n\nEl Centro Excursionista de Esplugues (CEE) invita a todas las personas que se apuntan por primera vez, a una sesión de marcha nórdica totalmente gratuita.\n\nVerás que hay pocas plazas disponibles en el Meetup, y eso es porque marcharás con el grupo que viene regularmente. No solo aprenderás la técnica, sino que también conocerás mucha gente 😊. Si prefieres venir con un amigo o amiga, también está invitado🧑‍🤝‍🧑.\n\nLa actividad comienza a las 6:30 de la tarde, pero te recomendamos que llegues 10 minutos antes del comienzo de la sesión para elegir los bastones, aclarar cualquier duda que puedas tener y conocer a los técnicos de marcha nórdica y a los compañeros de marcha que te acompañarán y ayudarán en todo momento.\n¡Ah! Y no pasa nada si nunca has hecho marcha nórdica! 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Octubre es un mes perfecto para hacer marcha nórdica: ni hace frío ni calor, y los días aún son luminosos ☀️.\n\nEl Centro Excursionista de Esplugues (CEE) invita a todas las personas que se apuntan por primera vez, a una sesión de marcha nórdica totalmente gratuita.\n\nVerás que hay pocas plazas disponibles en Meetup, y eso es porque marcharás con el grupo que viene regularmente. No solo aprenderás la técnica, sino que también conocerás mucha gente 😊. Si prefieres venir con un amigo o amiga, también está invitado🧑‍🤝‍🧑.\n\nLa actividad comienza a las 10 de la mañana, pero te recomendamos que llegues 10 minutos antes del comienzo de la sesión para elegir los bastones, aclarar cualquier duda que puedas tener y conocer a los técnicos de marcha nórdica y a los compañeros de marcha que te acompañarán y ayudarán en todo momento.\n¡Ah! Y no pasa nada si nunca has hecho marcha nórdica. 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No hay clasificación ni marcas que superar, se trata de un recorrido adecuado tanto para excursionistas habituales como para ocasionales; cada persona elige el ritmo y la intensidad con que realiza la Caminata, porque lo importante es disfrutar de una mañana de ejercicio en buena compañía por los parajes singulares de nuestro Parque.\nLa caminata de este año será el 28 de septiembre y tiene un recorrido de 13 km, que se puede hacer caminando o haciendo marcha nórdica.\n\nPrecio: 15€ Federados / 17€ No federados (incluye seguro de 2€)\n\n**Salida: Atención, este año la salida es en el local de Espluga Viva, en la calle Sant Francesc Xavier 7 a las 9h.**\n\nAl finalizar la Caminata habrá una bolsa con productos para todos los participantes y habrá un servicio de bar con música hasta el mediodía.\nLa entrega de dorsales y folleto técnico de la Caminata se realizará el viernes 26 de septiembre en el local de Espluga Viva, de 17h a 20h. 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