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)\n\nSus normas principales son:\n\\- bailar descalzos\n\\- no hablar en la pista de baile\n\\- no usar sustancias como drogas o alcohol\n\\- no usar móviles ni cámaras\\.\n\nEl objetivo es conectar con uno mismo y con los demás a través del movimiento, fomentando la expresión corporal, la liberación y alcanzar un estado de bienestar.\n\n**Beneficios**\nMejora el bienestar integral, la salud física y mental.\nFomenta el autoconocimiento y la creatividad.\nPermite liberar el estrés y la ansiedad.\nPromueve conexiones sociales significativas en un entorno seguro.\n\n**¿Para quién es?**\nEl Ecstatic Dance está abierto a todo tipo de personas, sin importar su edad, experiencia previa en baile o condición física. Solo se necesita ganas de moverse libremente y dejarse llevar.\n\n¿Cuándo? **Sábado 17 de enero**\n¿Hora? **de 18 a 20:30 h**\n¿Dónde? Calle San Joaquín, 3. 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Tanto si eres nueva en Madrid como si ya llevas tiempo aquí, este evento trata sobre conexión, risas y sentirse como en casa con otras mujeres que entienden realmente el camino del expatriado.\nNo puedo esperar a pasar una tarde divertida y relajada decorando galletas, charlando y celebrando la temporada con todas ustedes. ❤️✨\n💰 **Precio:** 35 €\n🔒 **Depósito:** Se requieren 29 € para asegurar tu plaza\n*(Por orden de llegada — ¡las plazas son limitadas!)*\n\n***\n\n### **Qué Incluye**\n\n* 75–90 minutos de decoración de galletas con nuestra instructora de repostería\n* Galletas recién horneadas\n* Glaseados, sprinkles y todas las herramientas para decorar\n* Cajas de regalo con cintas\n* Un ambiente festivo con música navideña\n\n**Reserva Tu Plaza 🎟️**\n\n👉 **Reserva aquí:**\n[https://perfectvenue.es/es/product/christmas-cookie-decorating-workshop/](https://perfectvenue.es/es/product/christmas-cookie-decorating-workshop/)\n\n### **Mantente Informada 📱**\n\nÚnete a nuestro grupo de WhatsApp para recibir notificaciones del evento:\n[https://chat.whatsapp.com/FTncweVOMgU5pb2HSnue0h](https://chat.whatsapp.com/FTncweVOMgU5pb2HSnue0h)","price":"35 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1764072844000","seoName":"christmas-cookie-decorating-workshop","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-san-ildefonso/cate-skills-language-swap/christmas-cookie-decorating-workshop-6452132415821112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"79d07cd1-c9fa-422d-a301-d27effd776cc","sid":"4e8356b0-4c38-4a62-a6b2-2abd7e900426"},"attrParams":{},"addDate":1764072844985,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"skills-language-swap","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"fontColor":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Av. de Pablo Iglesias, 6, 28942 Fuenlabrada, Madrid, Spain","infoId":"6441419667635312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/a/a/2/9/highres_531283561.jpeg","videos":null,"title":"Paciencia que transforma: meditación y sabiduría para la vida diaria","content":"CLASE DE MEDITACIÓN Y ENSEÑANZA PRÁCTICA\nEsta semana continuamos con el ciclo \"Consejos del corazón de Atisha\", enseñanzas breves, sencillas y poderosas que nos ayudan a cultivar una mente más feliz y sabia.\n\n💡 Tema de esta clase: \"La paciencia\"\nEn un mundo donde el enfado está a flor de piel, aprender a responder con calma es una auténtica revolución.\n\n🌿 En esta clase:\nPracticaremos dos meditaciones guiadas\nRecibiremos enseñanzas budistas prácticas para aplicar en el día a día\nTendremos un espacio para reflexionar y compartir\n\nNo necesitas experiencia previa.\n\n🧘 Ideal si buscas más serenidad, perspectiva y herramientas para tu vida emocional.","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1763235911000","seoName":"patience-that-transforms-meditation-and-wisdom-for-daily-life","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-san-ildefonso/cate-other31/patience-that-transforms-meditation-and-wisdom-for-daily-life-6441419667635312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"adb8386d-9783-4304-a516-fc613366418f","sid":"4e8356b0-4c38-4a62-a6b2-2abd7e900426"},"attrParams":{},"addDate":1763235911534,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"fontColor":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Av. de Pablo Iglesias, 6, 28942 Fuenlabrada, Madrid, Spain","infoId":"6432332854195312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/8/5/c/8/highres_531154248.jpeg","videos":null,"title":"Domina tu mente, transforma tu vida. 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Atisha nos enseña que, si deseamos ayudar a los demás y vivir con propósito, el primer paso es transformar nuestro mundo interior.\n\n🔸 No necesitas experiencia previa.\n🔸 Incluye dos meditaciones guiadas + enseñanzas aplicadas a la vida diaria.\n🔸 Ideal si buscas serenidad, dirección o simplemente un espacio para reconectar contigo mism@.","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1762526004000","seoName":"master-your-mind-transform-your-life-meditation-and-teachings-for-inner-peace","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-san-ildefonso/cate-other31/master-your-mind-transform-your-life-meditation-and-teachings-for-inner-peace-6432332854195312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"3f20d6da-4b75-4733-a5b2-bd276c60cf68","sid":"4e8356b0-4c38-4a62-a6b2-2abd7e900426"},"attrParams":{},"addDate":1762526004233,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"fontColor":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Av. de Pablo Iglesias, 6, 28942 Fuenlabrada, Madrid, Spain","infoId":"6425697223245112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/3/e/b/9/highres_531016057.jpeg","videos":null,"title":"Karma, Culpa y Confianza","content":"😫 ¿Te frustras cuando las cosas no salen como esperabas?\n\n😠 ¿Te cuesta mantener la calma con algunas personas?\n\n💭 ¿Sientes que repites patrones negativos sin querer?\n\nEsta clase te va a encantar.\nA través de dos meditaciones guiadas y una enseñanza accesible y práctica, aprenderás cómo transformar las dificultades en paz interior, con herramientas que podrás aplicar desde el primer momento.\n\n✨ Basada en los milenarios Consejos del Corazón de Atisha, esta semana descubrirás cómo:\n✅ Aceptar con sabiduría lo que no puedes controlar\n✅ Dejar de culpar a los demás y soltar el enfado\n✅ Ser más honesto contigo mismo y vivir con más paz\n✅ Confiar en tu desarrollo interior y mantenerte motivado\n\n🎯 Ideal si buscas más serenidad, autoconocimiento y herramientas para vivir mejor en el día a día.\n\n👤 Impartido por Kadampa Alcobendas\n📍 En el acogedor Espacio Orgánico (Alcobendas)\n🧘 Clase apta para principiantes, no necesitas experiencia previa","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1762007600000","seoName":"karma-culpa-y-confianza","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-san-ildefonso/cate-other31/karma-culpa-y-confianza-6425697223245112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"4a758f60-bbf7-4562-a0b7-fb374ffa2a2c","sid":"4e8356b0-4c38-4a62-a6b2-2abd7e900426"},"attrParams":{},"addDate":1762007595566,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"fontColor":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4421","location":"Av. de Baunatal, 18, 28701 San Sebastián de los Reyes, Madrid, Spain","infoId":"6425346891251412","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/9/e/9/e/highres_530260606.jpeg","videos":null,"title":"CAMERATA MUSICALIS: VIVALDI BACH MOZART BEETHOVEN ","content":"La Orquesta Sinfónica Camerata Musicalis regresa al TAM con cuatro de los más grandes autores de la música clásica, cuatro fantásticos protagonistas: Vivaldi, Bach, Mozart y Beethoven, que marcaron el camino a muchos de los compositores que llegaron después.\nCon su habitual estilo divertido y desenfadado, el maestro Edgar Martín y los músicos de Camerata Musicalis explicarán e interpretarán grandes obras de estos cuatro autores junto a una selección de obras de autores que siguieron sus pasos como Pachebel, Albéniz y Host entre otros.\n\n1. Sacad las entradas ( 10 €) en https://teatroadolfomarsillach.sacatuentrada.es/es/entradas/-por-que-es-especial-los-cuatro-fantasticos\n2. Mandadme un Bizum de 3 € al 628 29 05 22\n3. 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NIVEL ALTO.","content":"Nos vamos a realizar una buena caminata por la pedriza.\nNo vamos a realizar la archi conocida integral de la pedriza, ni vamos a estar únicamente por el laberinto, pero visitaremos y recorreremos parte de estos lugares tan emblemáticos de nuestra querida Pedriza.\n\nNuestra ruta comenzará en un parking situado en la zona este de la pedriza anterior. Se llega por una pista que sale desde la carretera que hay entre la rotonda del camping de Soto del Real y la rotonda del Gato de Manzanares el Real.\nAl comenzar nuestra ruta, andaremos por una pista que seguiremos hasta las proximidades de una antigua cantera, una vez aquí continuaremos por una senda hasta el collado de la dehesilla.\nEn esta encrucijada, nos desviaremos hacia el norte por una senda marcada pero que en algunos momentos nos costará seguir.\nIremos subiendo por el PR con algunas trepadas fáciles hasta llegar al collado de las torres.\nDesde aquí seguiremos la ruta en sentido suroeste hasta llegar a un collado.\nBajaremos por el pinar hasta llegar a un cruce conocido como cuatro caminos. Seguiremos hasta pasar por las proximidades del refugio Giner.\nSeguimos nuestra marcha en dirección a Canto Cochino.\nUna vez cruzado un puente, comenzaremos nuestro ascenso hacia la gran cañada.\nSeguimos nuestra ruta por una senda estrecha con bastantes jaras a ambos lados hasta llegar de nuevo a la zona de parking. Se vadeará previamente un río poco profundo por unas piedras.\n\nNivel actividad: Alta (Dificultad determinada por el desnivel y el terreno).\n\nDistancia: 22\\`4 km Cota máxima: 2.000 msnm Desnivel +: 1.525 m.\n\n08:30 Hora de quedada en el punto que se enviará previamente al grupo de whatsapp formado para la actividad.\n\n08:45 Hora aproximada de comienzo de la actividad. Se pide puntualidad. La ruta es muy larga.\n11:30 Hora aproximada de paso por el collado de la Dehesilla.\n13:30 Hora aproximada de paso por las torres.\n15:00 Hora aproximada de paso por el refugio. Comida\n16:00 Hora aproximada de paso por canto cochino.\n19:00 Hora aproximada de llegada al parking.\n\nRecomendamos una mochila de 20/25 litros.\nRopa acorde con la época del año en la que se desarrolla la actividad.\nNo podemos olvidar agua, algo para picar durante la ruta de subida, y comida.\nCalzado cómodo de montaña.\nGorra, bastones, crema solar y gafas de sol son recomendables.\nLinterna frontal.\n\nIncluye: Guía titulado. AEGM y UIMLA. Seguros obligatorios de R.C y S.A.\nNo incluye: Todo lo que no esté especificado en el apartado \"incluye\".\n\nPLAZAS: 10\nPRECIO DE LA ACTIVIDAD: 30 EUROS.\nPrioridad de los abonados a la hora de consolidar la inscripción en el caso de haber muchos inscrito/as.\nEs de obligado cumplimiento haber realizado el pago con al menos tres días de antelación a la actividad.\nEl Miércoles previo formaremos el grupo de whatsapp de la actividad.\nEn caso de anular 24 horas antes la participación no se hace devolución del importe.\nAunque este completo el número de participantes, si estáis interesada/os preguntar, por si hubiera alguna baja de última hora u otra opción de participar.\n\nPara desplazarse a la actividad formaremos un grupo de whatsapp para intentar compartir vehículos.\n\nLOS PAGOS SE REALIZAN A TRAVES DE BIZUM (TEL656942738) O TRANSFERENCIA BANCARIA AL NÚMERO DE CUENTA\n\nEsta actividad se realizará con un mínimo de 5 participantes.\nSI TENEIS PROBLEMAS CON LAS INSCRIPCIONES EN MEETUP Y NO PODEIS HACER LA INSCRIPCIÓN CORRECTAMENTE, CONTACTAR CONMIGO AL TEL/ WATSAPP 656942738","price":"30 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1761255924000","seoName":"circular-by-the-pedriza-from-los-aljibes-ascending-to-the-towers-level-high","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-san-ildefonso/cate-travel-travel-partners/circular-by-the-pedriza-from-los-aljibes-ascending-to-the-towers-level-high-6416075831436912/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"53a4a95e-d319-49f3-9a3c-42bb6b9d2987","sid":"4e8356b0-4c38-4a62-a6b2-2abd7e900426"},"attrParams":{},"addDate":1761255924331,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"fontColor":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"C. Cañada, 73, 28410 Manzanares el Real, Madrid, Spain","infoId":"6416075834829112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/e/9/5/7/highres_530879735.jpeg","videos":null,"title":"CONOCE LA PEDRIZA. NIVEL BAJO/MEDIO.","content":"Hoy nos vamos a realizar una de las rutas clásicas de nivel bajo/medio que más nos gustan.\nSe trata de una ruta con poca dificultad en la cual podremos conocer algunos de los lugares más emblemáticos de nuestra querida pedriza.\nEs una ruta muy \"cómoda\" de realizar, teniendo en cuenta que andaremos por la pedriza.\nLos caminos están bien marcados y señalizados.\n\nSe trata de una ruta lineal, para la que inicialmente dejaremos algunos vehículos en un parking céntrico de Manzanares el Real, tras lo cual nos desplazaremos a la entrada de la barrera, donde dejaremos nuestros vehículos (luego habrá que volver a por ellos).\nComenzaremos por una senda ascendente, por la cual llegaremos al collado de quebranta herraduras.\nAquí nos acercaremos a un mirador para realizar una parada interpretativa.\nSeguiremos nuestro camino, ya en bajada, hasta llegar a la explanada de canto cochino. Aquí realizaremos otra parada interpretativa.\nAl finalizar, continuaremos nuestra ruta cruzando el manzanares y siguiendo ya nuestra senda por su margen izquierda hasta llegar al parking del Trango.\nUna vez aquí seguiremos por otra senda hasta enlazar con la carretera que va a manzanares el real, la cual seguiremos por su acera.\nAl llegar a Manzanares haremos una parada en la plaza para tomar algo y finalizaremos en el parking del castillo de manzanares, donde haremos otra parada breve y ya marcharemos.\n\nNivel actividad: media (Dificultad determinada por el desnivel y el terreno).\nApto para familias.\n\nDistancia: 13 km Cota máxima: 1.050 msnm Desnivel +: 355 m.\n\n09:00 Hora de quedada en el parking del castillo de Manzanares.\n09:20 Hora aproximada de comienzo de la actividad. Se pide puntualidad.\n11:20 Hora aproximada de paso por el collado de quebrantaherraduras.\n12:40 Hora aproximada de paso por canto cochino.\n13:20 Hora aproximada de paso por la foca. Comida\n14:40 Hora aproximada de paso el Tranco\n15:40 Hora aproximada de llegada a la plaza del pueblo.\n16:30 Hora aproximada de fin de la actividad.\n\nRecomendamos una mochila de 20/25 litros.\nRopa acorde con la época del año en la que se desarrolla la actividad.\nNo podemos olvidar agua, algo para picar durante la ruta de subida, y comida.\nCalzado cómodo de montaña.\nGorra, bastones, crema solar y gafas de sol son recomendables.\nLinterna frontal.\n\nIncluye: Guía titulado. AEGM y UIMLA. Seguros obligatorios de R.C y S.A.\nNo incluye: Todo lo que no esté especificado en el apartado \"incluye\".\n\nPLAZAS: 15\nPRECIO DE LA ACTIVIDAD: 15 EUROS.\nPRECIO DE LA ACTIVIDAD\n\nPrioridad de los abonados a la hora de consolidar la inscripción en el caso de haber muchos inscrito/as.\nEs de obligado cumplimiento haber realizado el pago con al menos tres días de antelación a la actividad.\nEl Miércoles previo formaremos el grupo de whatsapp de la actividad.\nEn caso de anular 24 horas antes la participación no se hace devolución del importe.\nAunque este completo el número de participantes, si estáis interesada/os preguntar, por si hubiera alguna baja de última hora u otra opción de participar.\n\nPara desplazarse a la actividad formaremos un grupo de whatsapp para intentar compartir vehículos.\n\nLOS PAGOS SE REALIZAN A TRAVES DE BIZUM (TEL 656942738) O TRANSFERENCIA BANCARIA AL NÚMERO DE CUENTA ES37 2100 6319 6002 0010 4070\nCaixa\n\nEsta actividad se realizará con un mínimo de 10 participantes.\n\nSI TENEIS PROBLEMAS CON LAS INSCRIPCIONES EN MEETUP Y NO PODEIS HACER LA INSCRIPCIÓN CORRECTAMENTE, CONTACTAR CONMIGO AL TEL/ WATSAPP 656942738","price":"15 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1761255924000","seoName":"conoce-la-pedriza-nivel-bajo-medio","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-san-ildefonso/cate-travel-travel-partners/conoce-la-pedriza-nivel-bajo-medio-6416075834829112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"33506ab0-4587-442d-ab4c-c6778b744e9c","sid":"4e8356b0-4c38-4a62-a6b2-2abd7e900426"},"attrParams":{},"addDate":1761255924595,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"fontColor":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"C. San Arturo, 2, El Pardo, 28048 Madrid, Spain","infoId":"6414768685913812","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/9/2/3/4/highres_530857428.jpeg","videos":null,"title":"Sendero Fluvial del Manzanares, El Pardo.**SABADO DIA 1 DE NOV.**. Nivel Basico","content":"**_SABADO 1 DE NOVIEMBRE_**\n\n**Senda Fluvial del Manzanares**\n\n🕐 A menos de 30 minutos de Madrid, una de las rutas más bonitas de la Comunidad 🌄\n\n🌿 Un paseo entre vegetación, senderos y el murmullo del río 🌊\n\nEsta ruta nos invita a seguir el curso del Manzanares desde El Pardo, adentrándonos en un paisaje donde la naturaleza se conserva casi intacta 🍃. Los caminos serpentean entre encinas, fresnos y pinares 🌳 que ofrecen sombra y frescor, creando una atmósfera de calma difícil de encontrar tan cerca de la ciudad 🏙️.\n\n🐦 El entorno es un auténtico refugio natural, hogar de numerosas aves y pequeños mamíferos 🐿️ que pueden sorprendernos durante el recorrido. A cada paso, el sonido del río 💧 se mezcla con el canto de los pájaros 🎶 y el crujir de las hojas bajo los pies 🍂, acompañándonos mientras avanzamos por senderos suaves y tranquilos 🚶‍♀️🚶‍♂️.\n\n🌄 A medida que nos acercamos a Somontes, el paisaje se abre y deja ver la belleza del monte de El Pardo en toda su extensión. Los claros del bosque invitan a detenerse un momento ⏸️, respirar profundamente 🌬️ y disfrutar de la serenidad que transmite este rincón tan especial 💚.\n\n✨ Es una caminata perfecta para quienes buscan reconectar con la naturaleza, compartir conversación 🗣️ y dejar atrás el ruido de la ciudad 🚫🏙️.\nSin prisas, solo el ritmo del camino, la compañía y el encanto discreto de la ribera del Manzanares 🌾💫.\n\n**[Quien lleve vehículo, tenga plazas libres y quiera compartirlo, que lo ponga en el grupo de WhatsApp , para quien lo necesite pueda solicitarle una plaza.\nIgualmente, quien necesite una plaza lo ponga también en el grupo. Únete al grupo pinchando AQUI](https://chat.whatsapp.com/FpAZ2sM1BO08dtfqZGolDi?mode=wwc)**\n\n**La Ruta:**\nRuta lineal de 12,5 km aprox, con un desnivel acumulado de 100 m aprox.\n\nLa duración prevista de la ruta una vez que comencemos a caminar es de aproximadamente 4 horas.\n\n**Nivel:** Basico\n\n**Dificultad:** Facil\n\n**IBP:** 32\n\n**Que traer:**\n-Algún snack, fruta, Sandwich, etc, para comer a media mañana.\n-Agua, unos 2 litros.\n-Protección solar.\n-Gorra.\n-Gafas de sol 😎\n-Calzado preferiblemente botas o zapatillas de montaña y ropa apta para senderismo y para la época en la que estamos.\nSiempre es recomendable llevar un Goretex o una capa impermeable.\n\n**Lugar de encuentro:**\nRestaurante Charro\n[C. Carboneros, 2, El Pardo](https://maps.app.goo.gl/BFd9ok57ezDRbBe16)\n\n**Día:** 1 de Noviembre\n\n**Hora:** 09:30\n**Nos reunimos mientras quien lo desee puede desayunar o tomar un café, una infusión, etc. A las 10:00 comenzaremos a caminar, por respeto a quienes hayan llegado puntuales.**\n\nEl transporte se realizará en coches particulares, compartiendo los gastos de combustible, o en el autobús 164 desde el intercambiador de Moncloa (el trayecto dura unos 30 minutos).\n\n**Precio:**\nSe abonará preferiblemente en efectivo, durante la ruta. Si lo haces por bizum necesito tu nombre y apellidos, DNI y código postal para poder hacer factura. Ya sabéis todos los problemas que está poniendo hacienda con los bizum a los autónomos.!!!!\n10€ por participante y además **incluye el Seguro de accidentes y rescate para cada participante**\n\n**Incluye durante la actividad:**\n-Guía de senderismo titulado\n-**Seguro de accidentes y rescate para cada participante**\n-Seguro de Responsabilidad Civil\n-Botiquín primeros auxilios.\n-Fotos y Video\n\nSi necesitas hacer alguna consulta o aclaración no dudes en contactarme.\nJosé\nTlf: 644 044 025\n\n*No se permiten mascotas por razones de seguridad y comodidad durante nuestras actividades.*\n\nEl guía se reserva el derecho de modificar o cancelar la ruta por imprevistos que comprometan la seguridad del grupo.\n\nAl inscribirme en esta actividad, declaro haber leído y acepto las reglas establecidas por la organización descritas en este [enlace](https://senderosycaminos.es/pliego-responsabilidades)\n\n**Sé el primero en conocer nuestras nuevas rutas uniéndote a nuestra [Lista de Difusión](https://wa.me/644044025?text=Quiero%20unirme%20a%20la%20lista%20de%20difusion%20de%20las%20actividades%20de%20Senderismo)**\n\n**Únete a nuestro canal de WhatsApp y podrás beneficiarte de nuestras ofertas, descuentos y regalos. 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