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Aportación libre","content":"19:00 – 20:15. Clase de Hatha Yoga. Madrid.\nC/ de la Orden 27. Metro Alvarado o Cuatro Caminos\n\nSe trata de una actividad doble.\n\n**A las 19:00 clase de Hatha Yoga.**.\nClases suaves de consciencia corporal y energética con base de hatha yoga y con elementos de yoga de cachemir, yoga agama y chikung. Se harán prácticas de pranayama y otros sistemas respiratorios.\n\n**A las 20:15 se realizará una sesión de Terapia Mística.**\n\nLa Terapia Mística, es una terapia holística, en la cual se canaliza una energía de alta vibración que equilibra a la persona a nivel físico, mental y espiritual.\n\nAmbas actividades nos facilitarán un verdadero reposo y una oportunidad de reflexión desde nuestro interior.\n\nAunque se recomienda asistir a las dos actividades, se puede asistir indistintamente.\n\nLa entrada será a las 18:40 para la primera actividad y 20:10 para la segunda.\n\n**Actividad de aportación libre.**\n\nAl final de la clase, cada participante aporta la cantidad que siente. 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Ya seas principiante o avanzado, este evento es la ocasión perfecta para mejorar tus habilidades lingüísticas mientras amplías tu círculo de amistades. Comparte tus experiencias, habla sobre tu cultura y disfruta de un momento agradable y enriquecedor cada semana.\n\nVen solo o con amigos, ¡y prepárate para una noche enriquecedora y divertida!\n\n🇬🇧 Join us every Wednesday evening for a language exchange night in a warm and friendly atmosphere!\n\nMeet us at a cozy bar to practice languages, connect with people from around the world, and discover new cultures. Whether you're a beginner or advanced, this event is the perfect opportunity to improve your language skills while expanding your circle of friends. Share experiences, discuss your culture, and enjoy a pleasant, enriching evening every week.\n\nCome alone or with friends, and get ready for a night that's as fun as it is educational!\n\n🇫🇷 Rejoins-nous chaque mercredi soir pour une soirée d’échange linguistique dans une ambiance conviviale !\n\nRetrouve-nous dans un bar chaleureux pour pratiquer des langues, rencontrer des gens du monde entier et découvrir de nouvelles cultures. 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Nuestras clases están diseñadas para **cultivar la paz interior y mejorar la salud física y mental, ofreciendo un refugio donde cuerpo y mente se encuentran en armonía.**\n\nUnirse a nuestras clases de Yoga es fácil y no necesita inscripción previa. Las sesiones son abiertas para todos y tienen una aportación voluntaria. 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ESTÁ SEÑALADA CON ESTRELLA ROJA EN LA FOTO. Vas al Palacio de Cristal, te pones en lateral Sur mirando hacia estatua Angel caído y nos verás a 100 metros del Palacio de Cristal, al lado del riachuelo con 2 puentes de madera. Todos los Sábados y Domingos. No hay pérdida. Horario de Sábados y Domingos: de 11,30 a 12,30 yoga y de 12,30 a 13,30 meditación. Puedes hacer todo o una parte. Lleva toalla o esterilla. Precio: donativo voluntario. ¡Bienvenidxs!. No hace falta inscribirse. Aunque veas pocas personas inscritas se celebra, porque se difunde por otras redes. Veras otras actividades en www.buhozen.org\nMenos información","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766748675000","seoName":"YOGA+Y+MEDITACI%C3%93N+ZONA+NUEVA+PARQUE+DEL+RETIRO","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-navacerrada/cate-skills-language-swap/yoga%2By%2Bmeditaci%25c3%2593n%2Bzona%2Bnueva%2Bparque%2Bdel%2Bretiro-6486383045837012/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"f73ff3bb-fe22-48f2-b0b5-91540aa68b1d","sid":"54a8a677-0a5c-42de-a6a2-aadb77bb4d08"},"attrParams":{},"addDate":1766748675456,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"skills-language-swap","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"C869+XF Madrid, Spain","infoId":"6486383046771312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/6/2/f/d/highres_528625341.jpeg","videos":null,"title":"YOGA Y MEDITACIÓN PARQUE DEL RETIRO","content":"CAMBIAMOS A ZONA CON MÁS SOMBRA. 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Calle de Echegaray, 18, Centro, 28014 Madrid\n\n👉PRICE: Free + 1 free shot booking for FREW in our website\n[https://madridurbanvibes.com/tour/jueves-karaoke-intercambio-idiomas/](https://madridurbanvibes.com/tour/jueves-karaoke-intercambio-idiomas/)\\*\\*\n\nImportant: Consumption is mandatory inside the bar and it is prohibited to bring drinks from outside.\n\nBe on time to introduce you with the rest of the group ❤️\nIt's all about feeling the Madrid Urban Vibes!\n\n☎️ WhatsApp Group: [https://chat.whatsapp.com/JsY858pKHnR576t2tDO3HN](https://chat.whatsapp.com/JsY858pKHnR576t2tDO3HN)\nFind us on:\nFacebook: [www.facebook.com/urbanvibesmadrid](http://www.facebook.com/urbanvibesmadrid)\nINSTAGRAM: [https://www.instagram.com/madrid_urban_vibes/](https://www.instagram.com/madrid_urban_vibes/)\nFacebook group: [https://www.facebook.com/groups/476519760773032/](https://www.facebook.com/groups/476519760773032/)\n\n**ESPAÑOL\\*\\*\\*\\*\\***\nMadrid Urban Vibes Presenta:\n🎤🌍 Intercambio de Idiomas + Karaoke en Calle 365 con ENTRADA GRATIS 🔥🔥\n\n2x1 en cerveza de grifo y frozen margarita solo para el Intercambio de Idiomas +karaoke 🍸🍻\n\nÚnete a nuestro plan perfecto para conocer gente de todas partes del mundo🌏, practicar idiomas 🇬🇧🇪🇸 y cantar tus canciones favoritas en un ambiente único en Madrid 🎙\n\nNo te preocupes si tu nivel es básico o intermedio 🙌, nuestro anfitrión será el encargado de presentarte con el resto del grupo 😊\n👉 CUANDO: Jueves\n👉 HORA: 19:30\n👉 DONDE: Calle 365 l Discoteca Madrid - 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A space for all flavours of queerness to meet new people each week! No matter if you are queer, gay, lesbian, bisexual, gender-nonconforming, or just want to explore that little bit of queerness that most of us have inside of us you will be very welcome here!\nSo come join us every Thursday from 19:30 in Maniqui Bar!\nThe drinks are cheap, and the entire bar will be for the event!\nIf you'd like to know more about the bar you can follow their instagram here:\n[[www.instagram.com/maniquibar](http://www.instagram.com/maniquibar)](http://www.instagram.com/maniquibar)\nThis is a completely free event, but please make sure you click attending if you are coming!\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n* **\\*\\*Este es un evento completamente gratuito, pero pide algunas bebidas si vienes a apoyarnos y mantener estos eventos posibles.\\*\\***\n\nÚnase también a nosotros en el grupo de WhatsApp que puede encontrar en esta página: [www.linktr.ee/maniquibar](http://www.linktr.ee/maniquibar)\n\nQueremos que este sea un evento de intercambio de idiomas amigable, totalmente inclusivo de todos los géneros y sexualidades, para todos los niveles de queerness y enfocado en la conexión y la amistad. ¡Un espacio para que todas las formas de queerness conozcan a nuevas personas cada semana! ¡No importa si eres queer, gay, lesbiana, bisexual, no conforme con el género, o simplemente quieres explorar ese pequeño toque de queerness que la mayoría de nosotros tenemos dentro, serás muy bienvenido aquí!\nAsí que únete a nosotros todos los jueves a partir de las 19:30 en Maniqui Bar.\nLas bebidas son baratas, ¡y todo el bar será para el evento!\nSi quieres saber más sobre el bar, puedes seguir su Instagram aquí:\n[[www.instagram.com/maniquibar](http://www.instagram.com/maniquibar)](http://www.instagram.com/maniquibar)\nEste es un evento completamente gratuito, pero por favor, ayuda a apoyar este proyecto haciendo clic en “asistir”.","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766748671000","seoName":"lgbtq-plus-queer-friendly-language-exchange","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-navacerrada/cate-skills-language-swap/lgbtq-plus-queer-friendly-language-exchange-6486382990668912/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"54c72a60-dd7d-48bf-9780-2c151b2c305c","sid":"54a8a677-0a5c-42de-a6a2-aadb77bb4d08"},"attrParams":{},"addDate":1766748671145,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"skills-language-swap","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"C. de Manuela Malasaña, 26, local derecha, Centro, 28004 Madrid, Spain","infoId":"6486382991603312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/9/4/b/3/highres_530018067.jpeg","videos":null,"title":"MEDITA EN 15 MINUTOS","content":"**MEDITA EN 15 MINUTOS**\nMartes y jueves de 12:00 a 12:15\n\nEn Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos, incluso si nunca has meditado.\n\n*No es necesario registrarse previamente para este evento.*\n\n**Actividad gratuita**\n\n[www.meditaenmadrid.org](https://meditaenmadrid.org/)","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766748671000","seoName":"meditate-in-15-minutes","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-navacerrada/cate-other31/meditate-in-15-minutes-6486382991603312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"f7bd653f-233a-4f1a-ab15-2e512074c1d8","sid":"54a8a677-0a5c-42de-a6a2-aadb77bb4d08"},"attrParams":{},"addDate":1766748671219,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"C. del Conde de Vistahermosa, 36b, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain","infoId":"6486382994483512","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/7/c/d/f/highres_523411967.jpeg","videos":null,"title":"Clase de YOGA Dioses Hindúes en Marques de Vadillo ","content":"Practicamos Yoga cada semana MIERCOLES Y JUEVES en Marqués de Vadillo. En una sala preciosa y acogedora en:\n\n📍UBICACIÓN:\nC. Conde de Vistahermosa, 36b, 28019\nhttps://goo.gl/maps/FA9anCC9qfw5WBcm8\n\n\\*HORARIO CLASES: (todas las semanas)\nMiércoles 18-19:30pm\nMiércoles 20-21:30pm\nJueves 20-21:30pm\n\nAhora estamos practicando la Sadhana de Dioses Hindues, en la que cada mes practicamos yoga a la vez que conocemos un Dios o Diosa de la mitología Hindu y activamos su energía en nosotros.\n\n\\*DURACIÓN 1H30min\n\nEs yoga para todos los niveles, tanto si ya has practicado yoga anteriormente como si no. Si quieres cuidarte, tienes alguna molestia o dolor en el cuerpo, si te duele el cuello, la espalda o si simplemente buscas un momento de conexión contigo misma donde parar el ruido del trabajo y la velocidad de la ciudad. Este es tu sitio\n\nMis clases de Yoga son muy completas, tienen varias partes: meditación, calentamiento, secuencia de posturas (asanas), prayanama (ejercicios de respiración) y relajación. A veces cantamos mantras y aprendemos filosofía del yoga.\n\nEl Yoga que practicamos es HATHA YOGA- HATHA VINYASA YOGA aunque a mi me gusta llamarlo Yoga Intuitivo, porque escucho como venis a clase y adapto la clase en función de lo que necesitáis ese día.\n\nYoga del que te cambia la cara y te abre el corazón.\n\nDurante el año hacemos sadhanas de diferentes temas para practicar yoga de manera integral. Como por ejemplo la Sadhana de chakras (aprendiendo a conectar con nuestros centros de energía), la sadhana de dioses hindus ( conociendo el arquetipo de cada dios dentro de nosotros) y clases enfocadas en el trabajo de partes del cuerpo especificas y clases especiales con intención espiritual y emocional. Ahora estamos en la Sadhana de los Dioses Hindues conociendo a Ganesha :)\n\nAquí el yoga que practicamos va más allá, es una forma de vida que nos ayuda a vivir en equilibrio, armonía y amor. Si has practicado yoga alguna vez verás que es un yoga muy intuitivo y creativo, adaptado a la energía de cada día y de cada uno de vosotros.\n\n--> La primera clase es GRATIS, puedes venir a conocernos y ver si conectas con el yoga que enseño, al final lo importante es que te sientas a gusto y en casa. Si quieres venir acompañada también puedes. Eso sí, avísame para confirmar tu plaza. (ANA 629979870)\n\n¿Quieres saber más sobre el grupo? te cuento...\n\nSomos una familia de yogis, que llevamos practicando 5 años juntos en diferentes espacios y evolucionando en nuestra practica juntos. Lo más bonito de ir a clase de yoga en sala y no en gimnasio o salas muy grandes es que se crea una gran familia y que yo como profesora puedo seguir vuestra evolución y adaptar cada practica a quienes sois, porque os conozco y vosotros a mi y crecemos juntos.\n\nDeseo que el yoga te encuentre, conmigo o con otro maestro con el que resuenes, el yoga cambia la vida. 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Nosotros te presentaremos al resto para que puedas conocer gente nueva y pasar un buen rato. Intenta venir a la hora para que sea más fácil integrarte, aunque puedes llegar más tarde si mejor te conviene. 🗣️🍻🍷\n\n[https://madridurbanvibes.com/tour/viernes-intercambio-de-idiomas-fiesta/](https://madridurbanvibes.com/tour/viernes-intercambio-de-idiomas-fiesta/)\n\n**Importante: CONSUMO ES OBLIGATORIO POR TEMAS DE AFORO y esta prohibido traer bebidas del exterior**\n\n🎉 *Musica,* Amigos, *Idiomas,* juegos\n**⏳Cuando:** VIERNES\n**🕘Hora:** desde las 20:00\n📍 **Donde:** **LA RESERVA** \\- C\\. del Príncipe\\, 12\\, Centro\\, 28012 Madrid\n✅Precio: Entrada Gratis\n\nDespués del intercambio tendremos tour de bares Pub crawl opcional para los que quieran continuar la noche! 🌙🍷\n\n🤩🤗👨‍🎤💃 Incluso si no ves mucha gente aquí apuntada en este meetup, no te preocupes, tenemos nuestros eventos en muchas páginas sociales diferentes, así que siempre tenemos mucha gente divertida en todos nuestros eventos!\n\nIt’s all about feeling the Madrid Urban Vibes!\nMás información: [https://wa.link/o1jn91](https://wa.link/o1jn91)(whatsapp)\n\n📞☎️Whatsapp Group:\n[https://chat.whatsapp.com/JsY858pKHnR576t2tDO3HN?mode=ems_copy_t](https://chat.whatsapp.com/JsY858pKHnR576t2tDO3HN?mode=ems_copy_t)\n\n¡See you all soon!\n\nEncuéntranos en:\n[https://www.instagram.com/madrid_urban_vibes/](https://www.instagram.com/madrid_urban_vibes/)\n[https://www.facebook.com/madridurbanvibes](https://www.facebook.com/madridurbanvibes)\n\nEcha un vistazo a algunas de nuestras otras actividades:\n[www.madridurbanvibes.com/actividades](www.madridurbanvibes.com/actividades)\n\n🌐 **ENGLISH🌎🌎🌎🌎🌎**\n\nFriday night is time to have fun and enjoy Madrid's nightlife with a group of local and international people ready to enjoy, dance and make new friends while practicing languages and having fun with our fun board games! ♣️♥️🥇\n\nYou can come alone or with friends, it doesn't really matter. We will introduce you to the others so you can start meeting new people and having a good time. Try to come on time to make it easier to integrate, although you can arrive later if it suits you better 🗣️🍻🍷\n\n[https://madridurbanvibes.com/tour/viernes-intercambio-de-idiomas-fiesta/](https://madridurbanvibes.com/tour/viernes-intercambio-de-idiomas-fiesta/)\n\n**Important: Consumption is mandatory inside the bar and it is prohibited to bring drinks from outside.**\n\n**✔ WHEN:** Friday\n**✔TIME:** 20:00\n**✔WHERE:** LA RESERVA -C. del Príncipe, 12, Centro, 28012 Madrid\n**✔PARTICIPATION**: FREE.\n\nAfter the language exchange we will have an optional Pub Crawl (bar-tour) for those who want to continue the night. 🍷🔥\n\n🤩🤗👨‍🎤💃 (Even if you don't see many people joining in this meetup, don't worry! We have the event published in other social networks for meeting people, so many people join all our events!!!)\n\n📞☎️**Whatsapp**\n[https://chat.whatsapp.com/JsY858pKHnR576t2tDO3HN?mode=ems_copy_t](https://chat.whatsapp.com/JsY858pKHnR576t2tDO3HN?mode=ems_copy_t)\n\nIt’s all about feeling the Madrid Urban Vibes!\n\nSee you all there!\n\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\nFollow us on Instagram: [https://www.instagram.com/madrid_urban_vibes/](https://www.instagram.com/madrid_urban_vibes/)\nFacebook: [https://www.facebook.com/madridurbanvibes/](https://www.facebook.com/madridurbanvibes/)","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766748671000","seoName":"language-exchange-and-games-free-friday","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-navacerrada/cate-skills-language-swap/language-exchange-and-games-free-friday-6486383000563512/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"1099b5fc-c08a-4314-a7d9-4eb936bd1128","sid":"54a8a677-0a5c-42de-a6a2-aadb77bb4d08"},"attrParams":{},"addDate":1766748671918,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"skills-language-swap","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"C. del Arenal, 15, Centro, 28013 Madrid, Spain","infoId":"6486382997542612","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/3/7/e/0/highres_528434304.jpeg","videos":null,"title":"AÑO NUEVO, NUEVA ERA, GRAN TRANSFORMACIÓN INTERIOR, COMPARTIR Y TOMAR UN CAFÉ 😊☕","content":"⚠️Es muy importante confirmar su asistencia con +34 660348002 (Monica); ¡hay plazas limitadas!\n\nCharla gratuita: Gran transformación interior,\nCiencia, conciencia y propósito para una nueva era\n\n¡Una experiencia de intercambio inglés–español!\n\n¡Hola! 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Sin embargo, para obtener la ubicación exacta y confirmar tu asistencia, por favor envía un mensaje por WhatsApp o Telegram al 602-570-439. ¡También puedes unirte al grupo Yogis at Madrid para formar parte de la comunidad de WhatsApp! ✨ ¡Dejo el enlace abajo! 😉\n[https://chat.whatsapp.com/JJ6InG5UKqODZG7syWkfIq?mode=ems_copy_t](https://chat.whatsapp.com/JJ6InG5UKqODZG7syWkfIq?mode=ems_copy_t)\n\nLa clase será una sesión activa de Hatha yoga acompañada de meditación y relajación al final. No se necesita experiencia previa - estaré dando variaciones para principiantes, nivel intermedio y yogis experimentados. El idioma de la clase será una mezcla de español e inglés, dependiendo de los participantes.\n\n❔ ¿Qué traer? Ven con tu esterilla, ropa cómoda y deportiva, agua para mantenerte hidratado/a y estoy pensando que tal vez una chaqueta ligera por si empieza a hacer viento.\n\n🐦‍🔥 ¿Cuál es el costo de la clase? Hago esto porque el yoga y compartir con otros son pasatiempos que disfruto mucho. Pero por supuesto, requiere tiempo y esfuerzo preparar y dirigir las clases. Por eso, he decidido que este es un evento de contribución voluntaria.\n\n¡Estoy emocionada de verte allí! ¡Solo recuerda escribirme una hora o al menos media hora antes del evento! 😎\n¡Namaste! ✨🌱🧘\n\nJoin us for a rejuvenating outdoor yoga session in the lovely city of Madrid!\n\n🎈For this session, the class will be at Parque \"El Retiro,\" close to \"Puerta del Ángel Caído.\" The approximate location will be described in the event's description. However, to obtain the exact location and confirm your attendance, please send a message via WhatsApp or Telegram to 602-570-439. 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