Chi Kung

Descripción

En la sesión de Chi Kung descubriremos esta práctica activa que combina movimientos lentos y precisos con técnicas de meditación y de control de la respiración. Se trata de una terapia medicinal de origen chino que ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad. La esencia del chi kung o qi gong es la sincronización armónica de los tres procesos vitales: cuerpo, mente y respiración. La finalidad de esto es que, al hacerlo, se abren los canales o meridianos por los que circula nuestra energía vital permitiendo que ésta fluya de forma correcta. En el TAO, la primavera es la estación más emocional, así que si notas un poco de revolución interior es precisamente en este espacio donde vas a encontrar un lugar seguro para expresarte y restaurar tu equilibrio. Guía el taller Alex Will, profesor de Tai Chi y Chi Kung con gran experiencia. Ha desarrollado un enfoque holístico que une el Chi Kung con mindfulness, meditación, visualización y tapping para ofrecer una experiencia integral completa para la sanación física, mental y espiritual. Este taller tiene un precio de 30€. **Para asistir es necesario reservar plaza a través de este [enlace](https://lacasadeestar.com/reservar-actividad/?id_epigrafe=2637&id_panel=1202&id_experiencia=18777&id_elemento=18777&tipo_elemento=2&id_destino=5405&id_operador=5405&id_punto_venta=7497&id_idioma=0&cierre_app=1&CodAgencia=undefined) o contactar con nosotros en el número 613 033 406 (llamadas o WhatsApp) o por correo electrónico a info@lacasadeestar.com.**