Kiocho

El **Kiocho** es una técnica física suave y consciente cuyo fin es unificar todo nuestro ser: cuerpo, mente y espíritu. Meditación en movimiento que intercala autoconsciencia interna y corporal. Practicado en el sereno ambiente de MasQueSilencio, **esta disciplina se centra en movimientos suaves y deliberados que promueven la tranquilidad y el bienestar integral.** Nuestras sesiones de Kiocho tienen como objetivo experimentar una serie de movimientos fluidos que integran la respiración consciente y la atención plena. Cada sesión está diseñada para ser accesible a todos los niveles, guiada por facilitadores experimentados que te ayudarán a explorar y profundizar en tu práctica personal de meditación en movimiento. Dinamiza: Ana Ruíz Roldán Cuota: **Aportación voluntaria.**