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🎄***Navidad***, ¿te apuntas? / A bit of 🌳***Nature*** & 🍾***fun*** to celebrate the start of 🎄***Christmas***, are you in?\n\nVamos juntos a celebrar el comienzo de la Navidad en una excursión circular desde Vallvidrera, caminando entre los bosques del 🏞️***Parc Natural de la Serra de Collserola*** / Let's go together to celebrate the beginning of Christmas in a loop hike from Vallvidrera, hiking through the forests of the 🏞️***Serra de Collserola Natural Park***\n\n**• 🥾Datos excursión/Hike data:🥾**\nCircular/Loop - Vallvidrera (Barcelona) - 8km - +300m - 3h\n\n**• 🌮Qué llevar/ What's needed:🧴**\nCalzado y ropa para caminar por la naturaleza (cualquier atuendo de 🎅Navidad es bienvenido)-Algo de comida y agua / Appropriate footwear and clothing to hike in nature (any 🎅Christmas outfit is welcome)-Some food and water\n\n**• 🆓Qué está incluido\\*\\*/What's included\\*\\*:🆓**\nGuia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide - Seguros de Responsabilidad Civil + Accidentes/Civil 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Spain","infoId":"6484131022272112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/8/6/a/d/highres_531814477.jpeg","videos":null,"title":"Els Graus del Montsant (hiking/senderismo)","content":"Te invitamos a vivir una experiencia única en la **Sierra del Montsant**, un lugar donde la roca, el silencio y la naturaleza se combinan para ofrecer una aventura **inolvidable**. Nuestra ruta te llevará por algunos de los rincones más emblemáticos de este macizo, empezando por paisajes que te regalarán vistas increíbles sobre valles, cimas y acantilados que parecen no tener fin. A lo largo del recorrido atravesaremos rocas inmensas desde su interior, siguiendo antiguos pasos naturales que nos permitirán entender la fuerza de la **geología** del Montsant.\nMientras avanzamos, veremos cómo los majestuosos **buitres leonados** sobrevuelan los acantilados, un espectáculo que invita a parar y contemplar la grandeza del entorno. También descubriremos una infinidad de cuevas y cavidades naturales formadas por el paso del tiempo, así como un espectacular **puente de roca** natural que es uno de los tesoros escondidos de la zona. El camino nos llevará entre **árboles centenarios**, verdaderos guardianes del bosque que han sobrevivido a generaciones y que aportan una sensación de historia y serenidad única.\nSuperarás los pasos naturales de los conocidos **graus del Montsant** que pondrán a prueba tus habilidades de manera segura, divertida y emocionante. Al mismo tiempo, interpretaremos la **flora y la fauna** para que puedas comprender y apreciar la riqueza natural y ecológica que define este singular territorio.\nCon un itinerario diseñado con mimo, te ofrecemos una actividad perfecta para quienes buscan desafío, naturaleza y autenticidad. Ven a descubrir el Montsant, sumérgete en su magia y vive una experiencia que recordarás.\n\n## Itinerario\n\n**Puntos de encuentro**\nLugar de encuentro 1: [Palau Reial](https://maps.app.goo.gl/h2t2f8Piq4p1oeL46)\nHora de encuentro: 07:00\nDuración aproximada del trayecto: 2h\nLugar de encuentro 2 (para quien va directo): [Bar l'únic](https://maps.app.goo.gl/AGsCcTzrkF3Pj2RG7)\nHora de encuentro: 09:00\n\n**El Hike**\nHora inicio: 09:30\nComida: Llevar comida para desayunar (bocadillos, frutos secos…)\nDuración trekking: 7h aprox. contando paradas\nHora llegada a BCN: 18:30\n\nTipo de ruta: Circular\nDistancia: 16km\nDesnivel: +900m\nDificultad: Moderado\n\n## Detalles\n\n**Incluye**\n• Guía profesional de Montaña\n• Seguro accidentes, rescate y RC\n• Organización y planificación\n• IVA\n\n**No Incluye**\n• Transporte (El transporte será en vehículos particulares compartiendo gastos de gasolina y peajes. Se abonará al conductor 15€, excluyendo al mismo del pago por poner su vehículo).\n\n**Material necesario**\n✔ Calzado de montaña\n✔ Ropa cómoda adecuada a la época del año\n✔ Comida\n✔ Mochila ligera\n✔ Gafas de sol, gorra/o y crema solar\n✔ Agua 1,5 litros mínimos\n\n**PRECIO: 30€**\n\n**Para confirmar y reservar plaza:**\n**[Clika aquí para la reserva](https://smexperiences.com/es/agenda/els-graus-del-montsant/)**\n**\\*Estar inscrito al evento de meetup no garantiza plaza hasta que no se formaliza la reserva mediante nuestro enlace web.**\n**Contacto telf/whatsapp organización SMexperiences: +34 648286122**","price":"30 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572736000","seoName":"els-graus-del-montsant-hiking-senderismo","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-la-llacuna/cate-travel-travel-partners/els-graus-del-montsant-hiking-senderismo-6484131022272112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"55a19f75-bff2-422e-a64f-94afc02e0d80","sid":"f4388345-cea8-4c79-a1a7-b5b7b6e56ff8"},"attrParams":{},"addDate":1766572736114,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"Carrer de Jordi Girona, 22, Les Corts, 08034 Barcelona, Spain","infoId":"6484131031308912","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/d/d/7/8/highres_531896696.jpeg","videos":null,"title":"LOS LUNES AL SOL. CIURET","content":"📣 **Tel. 687 692 783** 📣\n**EXCURSIÓN GRATUITA**\n**Aprovechamos Los lunes al Sol para visitar paisajes y ambientes emblemáticos de la geografía catalana. También exploraremos zonas desconocidas de las cuales intentaremos asimilar con quietud, reposo y soledad su esencia.**\n**Hikes en su estado natural, es decir, con la esperanza de encontrar... a nadie.😏**\n\n**PUNTO DE ENCUENTRO.**\n**⌚Meeting Point 1. 7:00 h.** [ Palau Reial](https://www.google.com/maps/place/Aparcamiento+de+bicicletas/@41.3859121,2.1163833,58m/data=!3m1!1e3!4m14!1m7!3m6!1s0x12a4985a439185eb:0x6fb548abfa48d589!2sPalacio+Real+de+Pedralbes!8m2!3d41.3882375!4d2.1172007!16s%2Fm%2F0bbtmt4!3m5!1s0x12a4998f9008bce5:0x3e1b1c7dca4e94b5!8m2!3d41.3858554!4d2.1164218!16s%2Fg%2F11kzx0sb2k?entry=ttu). Avenida Diagonal/ John Maynard Keynes.\n**⌚Meeting Point 2. 8:30 h**. Santa Maria de Besora.\nSi vas directamente al segundo punto de encuentro, por favor, avisa al organizador.\n\n**INFO RUTA.**\n\n**Distancia.** 14,50 Km.\n\n**Desnivel positivo.** 650 m.\n\n**Desnivel negativo.** 650 m.\n\n**Tiempo estimado total con paradas**. 6:00 h.\n\n**Altitud máxima.** 1350 m.\n\n**Altitud mínima.** 837 m.\n\n**Nivel forma física. 3 de 5.**\nTienes que estar habituada a caminar y desenvolverte por la montaña.\nCada cual debe conocer su condición física y sus limitaciones.\nSi tienes dudas, contacta con el organizador.\n\n**Nivel dificultad técnica.** **2 de 5**.\n\n**IMPORTE DE LA ACTIVIDAD.**\n\n**👉0€👈**\n\n**QUÉ INCLUYE LA SALIDA.**\n\nGuía de media montaña TD2 inscrito en el ROPEC.\n\nSeguro RC y accidentes.\n\nOrganización de la excursión.\n\n**TRANSPORTE.**\n\nEn coches particulares compartiendo gastos entre los participantes, excluyendo a los conductores.\n\n**10 €** por acompañante. Cada acompañante se responsabiliza de efectuar el pago a su conductor.\n\n**✅CÓMO CONFIRMAR ASISTENCIA.✅**\n\n**1.-Inscríbete** al evento **en meetup.**\n**2.-Contacta por wasap o privado con el organizador** para concretar plazas y disponibilidad.\n**🤳Si es la primera vez que te apuntas a un evento del grupo o no has completado el formulario anteriormente**, rellena los [datos de actividad](https://docs.google.com/forms/d/1eIQ8gPV1YaLifIGNNwRiVq8izxv4QSZcRx_w8Br3nFo/edit) del grupo. (2 minutos).🤳\n**RICARD**\n📣**Teléfono y Whatsapp 687 692 783**📣\n📽️[Insta TRESC i més](https://instagram.com/tresc.i.mes?utm_source=qr) 📽️\n\n**EQUIPO**\n\n**Para comer.**\n-Comida para todo el día ( estilo carmanyola).\n\n-1,5/2L de agua.\n\n-Snacks para picar. Frutos secos o fruta.\n\n**Ropa.**\n\n-Botas de montaña.\n\n-Camiseta transpirable.\n\n-Chaqueta impermeable o 3ª capa **(si o si)**.\n\n-Pantalones largos de montaña.\n\n-Protector impermeable de la mochila.\n\n-Gafas de sol, gorra/gorro y protector solar.\n\n-Guantes, buff, manta térmica.\n\n-Frontal que funcione (!!!).\n\n-Bastones.","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572736000","seoName":"the-mondays-to-the-sun-ciuret","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-la-llacuna/cate-travel-travel-partners/the-mondays-to-the-sun-ciuret-6484131031308912/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"37b050fe-6118-4788-ad9b-84b8f80ae736","sid":"f4388345-cea8-4c79-a1a7-b5b7b6e56ff8"},"attrParams":{},"addDate":1766572736820,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"Carrer de Jordi Girona, 22, Les Corts, 08034 Barcelona, Spain","infoId":"6484131026752212","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/d/e/3/e/highres_531896894.jpeg","videos":null,"title":"MINES I MUSEU OGASSA.","content":"📣 **Tel. 687 692 783**\n\n**Excursión gratuita.\nEl antiguo pueblo minero de Ogassa, esconde un superinteresante museo en el que se cuenta la historia de las personas que trabajaron en las minas de carbón de la zona de una manera original. Lo visitaremos y caminaremos las montañas cercanas para hacernos una idea del tipo de vida que tenía lugar allí no hace tanto. Ya sabeis, sin ponernos muy serios y respirando.🙄**\n**6€ entrada al museo.**\n\n**PUNTO DE ENCUENTRO.**\n**⌚Meeting Point 1. 7:00 h.** [ Palau Reial](https://www.google.com/maps/place/Aparcamiento+de+bicicletas/@41.3859121,2.1163833,58m/data=!3m1!1e3!4m14!1m7!3m6!1s0x12a4985a439185eb:0x6fb548abfa48d589!2sPalacio+Real+de+Pedralbes!8m2!3d41.3882375!4d2.1172007!16s%2Fm%2F0bbtmt4!3m5!1s0x12a4998f9008bce5:0x3e1b1c7dca4e94b5!8m2!3d41.3858554!4d2.1164218!16s%2Fg%2F11kzx0sb2k?entry=ttu). Avenida Diagonal/ John Maynard Keynes.\n**⌚Meeting Point 2. 9:00 h**. Ogassa.\nAprovecharemos para desayunar cerca del punto de salida.\nSi vas directamente al segundo punto de encuentro, por favor, avisa al organizador.\n\n**INFO RUTA.**\n\n**Distancia.** 15,50 Km.\n\n**Desnivel positivo.** 550 m.\n\n**Desnivel negativo.** 550 m.\n\n**Tiempo estimado total con paradas**. 6:00 h.\n\n**Altitud máxima.** 1.193 m.\n\n**Altitud mínima.** 890 m.\n\n**Nivel forma física. 3 de 5.**\nTienes que estar habituada a caminar y desenvolverte por la montaña.\nCada cual debe conocer su condición física y sus limitaciones.\nSi tienes dudas, contacta con el organizador.\n\n**Nivel dificultad técnica.** **2 de 5**.\n\n**IMPORTE DE LA ACTIVIDAD.**\n\n**👉0€👈**\n\n**QUÉ INCLUYE LA SALIDA.**\n\nGuía de media montaña TD2 inscrito en el ROPEC.\n\nSeguro RC y accidentes.\n\nOrganización de la excursión.\n\n**TRANSPORTE.**\n\nEn coches particulares compartiendo gastos entre los participantes, excluyendo a los conductores.\n\n**10 €** por acompañante. Cada acompañante se responsabiliza de efectuar el pago a su conductor.\n\n**✅CÓMO CONFIRMAR ASISTENCIA.✅**\n\n**1.-Inscríbete** al evento **en meetup.**\n\n**👇IMPRESCINDIBLE!!👇**\n**2.-Contacta por wasap o privado con el organizador** para concretar plazas y disponibilidad.\n\n**🤳Si es la primera vez que te apuntas a un evento del grupo o no has completado el formulario anteriormente**, rellena los [datos de actividad](https://docs.google.com/forms/d/1eIQ8gPV1YaLifIGNNwRiVq8izxv4QSZcRx_w8Br3nFo/edit) del grupo. (2 minutos).🤳\n\n**RICARD**\n📣**Teléfono y Whatsapp 687 692 783**📣\n\n**EQUIPO**\n\n**Para comer.**\n-Comida para todo el día ( estilo carmanyola).\n\n-1,5/2L de agua.\n\n-Snacks para picar. Frutos secos o fruta.\n\n**Ropa.**\n\nTened en cuenta lo cambiante que es la meteorología en la montaña.\n\n-Botas de montaña.\n\n-Camiseta transpirable.\n\n-Forro o 2a capa.\n\n-Chaqueta impermeable o 3ª capa **(si o si)**.\n\n-Pantalones largos de montaña.\n\n-Pantalones impermeables.\n\n-Protector impermeable de la mochila.\n\n-Gafas de sol, gorra/gorro y protector solar.\n\n-Guantes, buff, manta térmica.\n\n-Frontal que funcione (!!!).\n\n-Bastones y silbato.","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572736000","seoName":"MINES+I+MUSEU+OGASSA.","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-la-llacuna/cate-travel-travel-partners/mines%2Bi%2Bmuseu%2Bogassa.-6484131026752212/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"f5dd1bed-a71f-4d5b-8cce-80208991a25f","sid":"f4388345-cea8-4c79-a1a7-b5b7b6e56ff8"},"attrParams":{},"addDate":1766572736465,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"Carrer de Jordi Girona, 22, Les Corts, 08034 Barcelona, Spain","infoId":"6484131015757112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/b/4/4/7/highres_531586151.jpeg","videos":null,"title":"SERRA DE FINESTRES I FAGEDA FOSCA. free hike.","content":"📣 **Tel. 687 692 783** 📣\n\n**Iniciaremos la ruta en Santa Pau. Pueblo especial que , por cierto, visitaremos al finalizar la salida.**\n**Ascenderemos al santuario de Finestres y al Puigsallança.**\n**Rodeados siempre de los bosques otoñales tan característicos de la zona.**\n**Excursión fácil para disfrutar y contemplar.**\n\n**PUNTO DE ENCUENTRO.**\n**⌚Meeting Point 1. 7:15 h.** [ Palau Reial](https://www.google.com/maps/place/Aparcamiento+de+bicicletas/@41.3859121,2.1163833,58m/data=!3m1!1e3!4m14!1m7!3m6!1s0x12a4985a439185eb:0x6fb548abfa48d589!2sPalacio+Real+de+Pedralbes!8m2!3d41.3882375!4d2.1172007!16s%2Fm%2F0bbtmt4!3m5!1s0x12a4998f9008bce5:0x3e1b1c7dca4e94b5!8m2!3d41.3858554!4d2.1164218!16s%2Fg%2F11kzx0sb2k?entry=ttu). Avenida Diagonal/ John Maynard Keynes.\n**⌚Meeting Point 2. 9:00 h**. Santa Pau.\nAprovecharemos para desayunar cerca del punto de salida.\nSi vas directamente al segundo punto de encuentro, por favor, avisa al organizador.\n\n**INFO RUTA.**\n\n**Distancia.** 15,50 Km.\n\n**Desnivel positivo.** 770 m.\n\n**Desnivel negativo.** 770 m.\n\n**Tiempo estimado total con paradas**. 6:00 h.\n\n**Altitud máxima.** 1.023 m.\n\n**Altitud mínima.** 419 m.\n\n**Nivel forma física. 3 de 5.**\nTienes que estar habituada a caminar y desenvolverte por la montaña.\nCada cual debe conocer su condición física y sus limitaciones.\nSi tienes dudas, contacta con el organizador.\n\n**Nivel dificultad técnica.** **2 de 5**.\n\n**IMPORTE DE LA ACTIVIDAD.**\n\n**👉0€👈**\n\n**QUÉ INCLUYE LA SALIDA.**\n\nGuía de media montaña TD2 inscrito en el ROPEC.\n\nSeguro RC y accidentes.\n\nOrganización de la excursión.\n\n**TRANSPORTE.**\n\nEn coches particulares compartiendo gastos entre los participantes, excluyendo a los conductores.\n\n**11 €** por acompañante. 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Frutos secos o fruta.\n\n**Ropa.**\n\nTened en cuenta lo cambiante que es la meteorología en la montaña.\n\n-Botas de montaña.\n\n-Camiseta transpirable.\n\n-Forro o 2a capa.\n\n-Chaqueta impermeable o 3ª capa **(si o si)**.\n\n-Pantalones largos de montaña.\n\n-Pantalones impermeables.\n\n-Protector impermeable de la mochila.\n\n-Gafas de sol, gorra/gorro y protector solar.\n\n-Guantes, buff, manta térmica.\n\n-Frontal que funcione (!!!).\n\n-Bastones y silbato.","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572735000","seoName":"SERRA+DE+FINESTRES+I+FAGEDA+FOSCA.+free+hike.","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-la-llacuna/cate-travel-travel-partners/serra%2Bde%2Bfinestres%2Bi%2Bfageda%2Bfosca.%2Bfree%2Bhike.-6484131015757112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"854d3fb0-a6ef-4bd4-af40-a90996e1c2ba","sid":"f4388345-cea8-4c79-a1a7-b5b7b6e56ff8"},"attrParams":{},"addDate":1766572735605,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4430","location":"Avinguda de Pablo Picasso, 10, 08940 Cornellà de Llobregat, Barcelona, Spain","infoId":"6484130702016112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/a/b/7/b/highres_529783899.jpeg","videos":null,"title":"Cornellà • 🍷 Vermut en catalán!","content":"Los detalles del encuentro (lugar, día y horario) se encuentran en el encabezado de este evento.\n\nGRUPO DE CONVERSACIÓN INFORMAL\n¡Venid y simplemente hablad en catalán!\nNada más. 😏\n\n🔸️ Si sois hablantes nativos de catalán, ayudaréis a otros a aprender y mejorar su catalán. También practicaréis técnicas para mantener el catalán.\n\n🔹️ Si sois nuevos hablantes, aquí aprenderéis y mejoraréis vuestro catalán hablando con otros aprendices y también con hablantes nativos de catalán.\n\n¡Disfrutad del catalán!\n\nℹ️ Exención de responsabilidad:\nEstos encuentros son grupos de conversación informal. 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Este viaje está abierto a todas las personas y es una excelente forma de disfrutar del esquí o el snowboard y conocer gente nueva.\n\nEn nuestros viajes participan personas de todos los niveles, desde principiantes absolutos hasta profesionales. Andorra es fácilmente accesible desde Barcelona y cuenta con algunas de las mejores estaciones de esquí de Europa.\n\nTodos son bienvenidos: puede venir solo o acompañado de amigos.\n\nUtilizaremos una empresa especializada en tours de esquí para organizar el viaje (se proporcionarán más detalles próximamente); este grupo de encuentros tiene como finalidad coordinar salidas conjuntas de forma regular.\n\nEl viaje incluye: autobús desde Barcelona hasta Andorra, autobús de ida y vuelta desde el alojamiento hasta las pistas los sábados y domingos, alojamiento en hotel durante dos noches y forfaits de esquí para dos días. También se incluye algo de comida: desayuno y cena del sábado, y desayuno del domingo. El costo es de 276 € y nos alojaremos en el Hotel Coray, en Encamp, Andorra.\n\n**Qué está incluido:**\n• Autobús a Andorra el viernes a las 20:00 h (salida a las 20:00 h desde Palau Reial (https://www.google.es/maps/search/palau+reial/@41.3867274,2.1211402,16.79z?hl=en))\n\n• Dos noches en habitación doble (desayuno y cena del sábado y desayuno del domingo)\n\n• Forfait de esquí para dos días en Grandvalira (la estación más grande y mejor de Andorra)\n\n• Autobús de ida y vuelta desde el alojamiento hasta las pistas los sábados y domingos\n\n• Autobús de regreso a Barcelona\n\n¡Necesito los números finales lo antes posible! Por favor, confirme su asistencia si desea participar. Su viaje NO quedará confirmado hasta que realice el pago. ¡Los viajes suelen completarse en pocos días!\n\nEn el grupo hay esquiadores de todos los niveles, desde principiantes absolutos hasta avanzados. Si es su primera vez esquiando o haciendo snowboard, necesitará lo siguiente:\n\n• Pantalones para esquiar o snowboard\n\n• Guantes (lo ideal es usar guantes para esquiar; de lo contrario, sus manos se enfriarán y mojarán)\n\n• Chaqueta para esquiar\n\n• Capa base\n\n• Capas intermedias (camisetas, etc.)\n\n• Forro polar\n\n• Bufanda o pasamontañas\n\n• Gafas de esquí\n\n• Calcetines para esquiar (preferiblemente de lana al 100 %)\n\n• Botas impermeables para caminar cuando no esté esquiando\n\n• Protector solar (se recomienda factor 50+)\n\n• Seguro de esquí (opcional, pero muy recomendable)\n\nEs preferible llevar varias capas de ropa para poder quitarse o añadir prendas si siente demasiado calor o frío. Todo esto se puede adquirir a muy bajo precio en Decathlon. Lo mejor para su primera experiencia es intentar pedir prestado todo lo posible, así podrá probarlo sin gastar demasiado dinero.\n\nEs posible organizar clases de esquí para principiantes o para quienes deseen mejorar. Además, todo el equipo de esquí está disponible para alquiler como parte del viaje.\n\nNota importante: Este grupo únicamente sirve para coordinar nuestras salidas conjuntas; no se trata de un viaje organizado de esquí. 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Te enviaremos el orden del día y todos los detalles necesarios para aprovechar al máximo tu visita.\n\n🔗 **Síguenos** en LinkedIn: **[Toastmasters Sant Cugat Barcelona](https://www.linkedin.com/company/toastmasters-sant-cugat-barcelona/)**\n📅 **Consulta** nuestras próximas reuniones: **[santcugat.tmclub.eu](http://santcugat.tmclub.eu/)**\n\n¡Esperamos darte la bienvenida!","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766057631000","seoName":"sant-cugat-christmas-special-session-learn-public-speaking","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-la-llacuna/cate-friendship-networking/sant-cugat-christmas-special-session-learn-public-speaking-6471206476428912/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"8b438d98-c3ff-45c6-a6e3-06fb8f8d646d","sid":"f4388345-cea8-4c79-a1a7-b5b7b6e56ff8"},"attrParams":{},"addDate":1765563005971,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"friendship-networking","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4424","location":"Carrer de Castellví, 8, 08173 Sant Cugat del Vallès, Barcelona, Spain","infoId":"6475301387200212","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/d/8/f/9/highres_531475545.jpeg","videos":null,"title":"Sant Cugat - 🎤 Aprende a Hablar en Público 🎯 Aprende a Hablar en Público","content":"¿Buscas mejorar tu **habilidad para hablar en público**, desarrollar tus **capacidades de liderazgo** y practicar tanto el **inglés como el español**? 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Consta de dos puentes, uno de ellos de 15 metros. Pero la parte más estética és sin duda la ascensión a su característica aguja. El acceso y retorno són tan espectaculares como la propia via ferrata, disfrutando de un sendero panoràmico y descubriendo rincones de la Serra de Montsant.\nAl inicio de la actividad te explicaremos los secretos de la progresión en via ferrata y durante el recorrido te asistiremos para que la experiencia sea totalmente segura.\nAl finalizar la Via Ferrata degustaremos un vino D.O. Montsant i un pequeño refrigerio.\n\nReserva de plaza:\n**Para confirmar tu inscripción clica 👉[AQUÍ](https://wa.me/0034691347001). Tu plaza estará reservada una vez recibas confirmación.** Ten en cuenta que el grupo máximo para esta actividad és de 5 personas.\n\nFitxa técnica:\nTipo de actividad: via ferrata\nDificultad: K3, iniciación.\nAproximación: 45 minutos\nRecorrido: 2 horas\nRetorno: 40 minutos\nLos horarios pueden sufrir variaciones.\n\nMaterial y equipamiento que debes llevar:\nCalzado deportivo, con suela en buenas condiciones y adherente, preferiblemente de montaña pero no és imprescindible.\nRopa deportiva.\nRopa de abrigo.\nPequeña mochila.\nAgua y comida para la actividad (tipo barrita energética o frutos secos)\nProtección solar.\n\nHora i punto de encuentro:\n08:30 en la estación de Cornellà de Llobregat (R4 Rodalies, L5 Metro)\n10:00 en la via ferrata, en Morera de Montsant. Una vez confirmada la asistencia te enviaremos la localización.\n\nTransporte:\nEvento accesible en tren/metro desde Barcelona.\nUna vez finalizada la actividad te devolvermos a la estación.\n\nPrecio de la actividad: 45 euros.\n\nIncluye:\nOrganización y gestión de la actividad.\nMaterial necesario para la actividad, individual y colectivo.\nSeguro de accidentes y RC de AXA Seguros.\nGuía de descenso de barrancos y via ferrata profesional y titulado.\nReportaje fotográfico.\nDegustación de un vino DO Montsant.\n\nNúmero máximo de participantes:\n6 participantes + guía\n\nDatos de contacto:\nNombre del guia: Ivan Muñoz\nWhatsapp: 687951072\nCorreo electrónico: ivanguiademuntanya@gmail.com","price":"45 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1765824686000","seoName":"via-ferrata-initiation-morera-de-montsant-accessible-by-train","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-la-llacuna/cate-travel-travel-partners/via-ferrata-initiation-morera-de-montsant-accessible-by-train-6474555981824112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"697c621e-f895-4b89-adb8-536b48d9128d","sid":"f4388345-cea8-4c79-a1a7-b5b7b6e56ff8"},"attrParams":{},"addDate":1765824686079,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"Palau Reial, Les Corts, 08028 Barcelona, Spain","infoId":"6474555969728112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/d/d/4/highres_531003540.jpeg","videos":null,"title":" 1/1/26... 🎆 VILANOVA - SITGES 🥂 🌊 Virgin Coves and Mediterranean Charm ☀️","content":"**(CASTELLANO a continuación 🌳 ENGLISH below)**\n\n### 🌊 **Ruta de Cap d’Any: Vilanova – Sitges**\n\nComencem l'any amb la millor energia del Mediterrani! 💞🌊\n\nCaminarem resseguint la costa entre els pobles mariners de **Vilanova i Sitges** —dos pobles únics, plens de llum i màgia! ✨\n\nFarem la clàssica **travessa Vilanova – Sitges**, una **ruta variada i super senzilla** de només **9 km i 80 m de desnivell**, sempre seguint la costa, descobrint **caletes verges** (si sou dels valents... porteu el banyador👙!) i gaudint d’**esplèndids miradors sobre el mar**. 📷\n\nEn una cala amagada farem una **petita dinàmica per començar aquest nou any**, aquest nou cicle, alliberant-nos del que ja no necessitem i **sembrant les intencions** perquè floreixin amb força aquest **2026**. 🌅✨\n\n**Bona entrada d’Any 🎆 i... ens veiem caminant el dia 1! 🥾👋**\n\n**Punt de trobada 1:** **al primer vagó del tren** que surt d'Estació de França a les 9:48, passa per Passeig de Gràcia a les 9:59, Sants a les 10:06... Cadascú que pugi a l'estació que millor li vagi... i ens anem trobant al primer vagó!\n\n**Punt de trobada 2:** si véns en cotxe ens trobem a les 10:45h a Vilanova.\n\nℹ️ **Detalls pràctics:**\n\n* **Preu:** **25€** (en efectiu el mateix dia de la sortida)\n* **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil.\n* **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!**\n\n🥪 Què cal portar?\n\n* Picnic per dinar en ruta\n* Mínim 1,5 L d’aigua\n* Calçat de muntanya\n* Roba en capes (adaptable al temps)\n* Bastons opcionals\n\n📲 Segueix-nos i estigues al dia!\n\n* 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona)\n* 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes)\n* 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides!\n\nPer a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**)\n☎️ **609 309 797 (Jordi)**\n\n\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-⛱️ **CASTELLANO** ☀️\n\n### **Ruta de Año Nuevo: Vilanova – Sitges**\n\n¡Empezamos el año con la mejor energía del Mediterráneo! 💞🌊\n\nCaminaremos siguiendo la costa entre los pueblos marineros de **Vilanova y Sitges** —dos lugares únicos, llenos de luz y magia. ✨\n\nHaremos la clásica **travesía Vilanova – Sitges**, una **ruta variada y muy sencilla** de solo **9 km y 80 m de desnivel**, siempre junto al mar, descubriendo **calas vírgenes** y disfrutando de **espectaculares miradores** sobre el Mediterráneo. 📷\n\nEn una cala escondida realizaremos una **pequeña dinámica para dar la bienvenida al nuevo año**, liberándonos de lo que ya no necesitamos y **sembrando nuestras intenciones** para que florezcan con fuerza en este **2026**. 🌅✨\n\n**¡Feliz Nochevieja 🎆 y… nos vemos caminando el día 1! 🥾👋**\n\n**Punto de encuentro 1:** **en el primer vagón del tren de la línea R2 Sur** que sale de Estació de França a las 9:48, pasa por Passeig de Gràcia a las 9:59, Sants a las 10:06... 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Everyone can get on at the station that suits them best — we’ll be meeting up along the way in the last carriage of the train!\n**Meeting point 2:** if you’re coming by car, we’ll meet at 10:20 a.m. in Blanes.\n\nℹ️ **Practical info:**\n\n* **Price:** €25 (payment in cash on the same day)\n* **Includes:** certified guide + accident and liability insurance\n* **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free!\n\n🥪 **What to bring:**\n\n* Picnic lunch\n* At least 1.5 L of water\n* Mountain/hiking shoes\n* Layered clothing (weather can change!)\n* Trekking poles (optional)\n\n📲 **Stay connected:**\n\n* 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona)\n* 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes)\n* 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings\n\n**For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp)\n☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**","price":"25 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1765824685000","seoName":"1-1-26-vilanova-sitges-virgin-coves-and-mediterranean-charm","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-la-llacuna/cate-travel-travel-partners/1-1-26-vilanova-sitges-virgin-coves-and-mediterranean-charm-6474555969728112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"b971b82d-867c-4ae0-8578-59c40f3a0dba","sid":"f4388345-cea8-4c79-a1a7-b5b7b6e56ff8"},"attrParams":{},"addDate":1765824685134,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Carrer de Josep Renom, 44, 08201 Sabadell, Barcelona, Spain","infoId":"6468548288883312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/a/6/a/c/highres_529842668.jpeg","videos":null,"title":"Clase de meditación - ¿Cómo reducir el estrés y cultivar paz en nuestra vida?","content":"🌿 **Meditación en Sabadell** 🌿\nTodos los **lunes a las 19:15** con **Pep Vives** 🧘‍♂️\nClases abiertas para aprender a relajarte, soltar estrés y conectar con tu paz interior.\n\n* No necesitas experiencia previa\n* Meditaciones guiadas y consejos prácticos\n* Ambiente cercano y para tod@s\n\n💳 6€/clase · Bono 4 clases = 20€\n📍 Más info en 👉 [www.meditarabcn.org](http://www.meditarabcn.org)\n¡Te esperamos para compartir un rato de calma y buena energía! ✨\n\nEn estas clases aprenderás a meditar de forma accesible y cercana, con métodos que cualquiera puede aplicar. 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tancar l’any entre natura i espiritualitat**.\n\nℹ️ **Detalls pràctics:**\n\n* **Preu:** 20€ excursió (en efectiu el mateix dia de la sortida) + 10 € cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 30€**\n* **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil.\n* **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!**\n\n🥪 Què cal portar?\n\n* Picnic per dinar en ruta\n* Mínim 1,5 L d’aigua\n* Calçat de muntanya\n* Roba en capes (adaptable al temps)\n* Bastons opcionals\n\n📲 Segueix-nos i estigues al dia!\n\n* 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona)\n* 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes)\n* 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides!\n\nPer a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**)\n☎️ **609 309 797 (Jordi)**\n\n\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\- **⛰️ CASTELLANO 📷**\n\nHoy hacemos **un clásico de entre los clásicos**: la subida a **Sant Jeroni, el punto más alto de la sierra de Montserrat, partiendo del famoso Monasterio de Montserrat.**\n\nAscenderemos este mítico pico de **1.237 m** a través de una **ruta circular de 11 km y unos 550 m de desnivel positivo**, siguiendo antiguos caminos de peregrinos entre increíbles agujas de Montserrat hasta llegar al **Mirador de Sant Jeroni** — probablemente **el mirador más emblemático de Cataluña**, con vistas a los Pirineos, Sant Llorenç del Munt, el Montseny... e incluso al mar 🌊.\n\nUna vez de regreso al monasterio, y con los mejores deseos para este nuevo ciclo que comienza, tendremos la ocasión de encender una vela a la **Moreneta** ✨, **una manera perfecta de cerrar el año entre naturaleza y espiritualidad**.\n\nℹ️ **Detalles prácticos:**\n\n* **Precio:** 20€ excursión (en efectivo el mismo día) + 10€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 30€**\n* **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil.\n* **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis!\n\n🥪 **¿Qué hay que llevar?**\n\n* Picnic para comer en ruta\n* Mínimo 1,5 L de agua\n* Calzado de montaña\n* Ropa por capas (para adaptarnos al clima)\n* Bastones (opcionales)\n\n📲 **Síguenos y mantente al día:**\n\n* 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona)\n* 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes)\n* 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas\n\n**Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp)\n☎️ **609 309 797 (Jordi)**\n\n\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\- 🎄 **ENGLISH** ⛰️\n\nToday we’re doing **a classic among classics**: the ascent to **Sant Jeroni**, the highest point of the Montserrat mountain range, starting from the famous **Montserrat Monastery**.\n\nWe’ll climb this iconic peak of **1,237 m** via an **11 km circular route with around 550 m of positive elevation gain**, following ancient pilgrims’ paths among the incredible Montserrat needles until reaching the **Sant Jeroni viewpoint** — probably **the most emblematic viewpoint in Catalonia**, with views of the Pyrenees, Sant Llorenç del Munt, Montseny... and even the sea 🌊.\n\nOnce back at the monastery, and with our best wishes for this new cycle that begins, we’ll have the chance to light a candle at the **Moreneta, the \"black Madonna\" of the Catalans** ✨, **a perfect way to close the year surrounded by nature and spirituality**.\n\nℹ️ **Practical info:**\n\n* **Price:** €20 for the hike + €10 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €30**\n* **Includes:** certified guide + accident and liability insurance\n* **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free!\n\n🥪 **What to bring:**\n\n* Picnic lunch\n* At least 1.5 L of water\n* Mountain/hiking shoes\n* Layered clothing (weather can change!)\n* Trekking poles (optional)\n\n📲 **Stay connected:**\n\n* 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona)\n* 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes)\n* 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings\n\n**For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp)\n☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**","price":"30 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Ja de baixada, descobrirem la Font Calenta —una curiosa surgència d’aigua termal— que ens acompanyarà durant uns quants quilòmetres del camí.\n\n**Tot al llarg de la caminada gaudirem d’extenses panoràmiques sobre gran part de Catalunya: Montserrat, el Collsacabra, les Guilleries, el Montseny, el Taga… i molt més!**\n\nℹ️ **Detalls pràctics:**\n\n* **Preu:** 25 € excursió + 12 € cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 37€**\n* **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil.\n* **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!**\n\n🥪 Què cal portar?\n\n* Picnic per dinar en ruta\n* Mínim 1,5 L d’aigua\n* Calçat de muntanya\n* Roba en capes (adaptable al temps)\n* Bastons opcionals\n\n❗️ Política de cancel·lació:\n\n* ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos.\n* ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió!\n\n📲 Segueix-nos i estigues al dia!\n\n* 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona)\n* 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes)\n* 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides!\n\nPer a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**)\n☎️ **609 309 797 (Jordi)**\n\n\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\- **⛰️ CASTELLANO 📷**\n\n**Un clásico del senderismo en Catalunya, y una de nuestras rutas preferidas: la subida al Santuario de Queralt a través de un espectacular recorrido circular de 11 km y 580 m de desnivel por los impresionantes Cingles de Queralt, conocidos también como el “balcón de Cataluña”.**\n\nComenzaremos con un buen desayuno para coger fuerzas, y a continuación pondremos rumbo al **Santuario de Queralt, donde visitaremos a su venerada Virgen y disfrutaremos de algunas de las mejores vistas de Cataluña**.\n\nLa ruta es de esas que enamoran: por los paisajes espectaculares de la Sierra de Queralt, por sus riscos, rocas y bosques. Ya en el descenso, descubriremos la Font Calenta —una curiosa surgencia de agua termal— que nos acompañará durante varios kilómetros del camino.\n\nA lo largo de toda la caminata disfrutaremos de **amplias panorámicas sobre gran parte de Cataluña: Montserrat, el Collsacabra, las Guilleries, el Montseny, el Taga… ¡y mucho más!**\n\nℹ️ **Detalles prácticos:**\n\n* **Precio:** 25 € excursión + 12€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 37€**\n* **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil.\n* **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis!\n\n🥪 **¿Qué hay que llevar?**\n\n* Picnic para comer en ruta\n* Mínimo 1,5 L de agua\n* Calzado de montaña\n* Ropa por capas (para adaptarnos al clima)\n* Bastones (opcionales)\n\n❗️ **Política de cancelación:**\n\n* ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses.\n* ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión!\n\n📲 **Síguenos y mantente al día:**\n\n* 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona)\n* 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes)\n* 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas\n\n**Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp)\n☎️ **609 309 797 (Jordi)**\n\n\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\- 🎄 **ENGLISH** 🎁\n\n**A true hiking classic in Catalunya — and one of our favourite routes: the ascent to the Sanctuary of Queralt through a spectacular 11 km circular trail with 580 m of elevation gain, along the impressive Cingles de Queralt, also known as the “Balcony of Catalonia”.**\n\nWe’ll start the day with a hearty breakfast to build up some energy, and then head towards the **Sanctuary of Queralt, where we’ll visit its revered Virgin and enjoy some of the finest views in Catalonia**.\n\nThis is one of those routes that truly captivate: stunning landscapes through the Queralt range, cliffs, rock formations and forests. On the way down, we’ll discover the “Font Calenta” —a curious thermal spring— that will accompany us for several kilometres.\n\n**All along the route we’ll enjoy wide panoramic views over much of Catalonia: Montserrat, Collsacabra, Les Guilleries, Montseny, Taga… and much more!**\n\nℹ️ **Practical info:**\n\n* **Price:** €25 for the hike + €12 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €37**\n* **Includes:** certified guide + accident and liability insurance\n* **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free!\n\n🥪 **What to bring:**\n\n* Picnic lunch\n* At least 1.5 L of water\n* Mountain/hiking shoes\n* Layered clothing (weather can change!)\n* Trekking poles (optional)\n\n❗️ **Cancellation policy:**\n\n* ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months.\n* ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding!\n\n📲 **Stay connected:**\n\n* 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona)\n* 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes)\n* 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings\n\n**For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp)\n☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**","price":"37 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1765347076000","seoName":"mountain-route-to-the-sanctuary-of-queralt-the-balcony-of-catalonia","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-la-llacuna/cate-travel-travel-partners/mountain-route-to-the-sanctuary-of-queralt-the-balcony-of-catalonia-6468442580531412/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"3b52bab8-6a65-433d-9ae1-7d26fa3a1047","sid":"f4388345-cea8-4c79-a1a7-b5b7b6e56ff8"},"attrParams":{},"addDate":1765347076604,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4420","location":"Carrer d'Ausiàs Marc, 151, 08205 Sabadell, Barcelona, Spain","infoId":"6465171036198712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/c/4/4/a/highres_531650250.jpeg","videos":null,"title":"Café de Networking para Profesionales Generalistas y Polivalentes – Barcelona","content":"Este encuentro está dirigido a personas que están forjando su propia trayectoria profesional, o desean hacerlo, pero no encajan en un título laboral definido. 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Molí de Bracons\nSi vas directamente al segundo punto de encuentro, por favor, avisa al organizador.\n\n**INFO RUTA.**\n\n**Distancia.** 14,50 Km.\n\n**Desnivel positivo.** 720 m.\n\n**Desnivel negativo.** 720 m.\n\n**Tiempo estimado total con paradas**. 6:00 h.\n\n**Altitud máxima.** 1250 m.\n\n**Altitud mínima.** 967 m.\n\n**Nivel forma física. 3 de 5.**\nTienes que estar habituada a caminar y desenvolverte por la montaña.\nCada cual debe conocer su condición física y sus limitaciones.\nSi tienes dudas, contacta con el organizador.\n\n**Nivel dificultad técnica.** **2 de 5**.\n\n**IMPORTE DE LA ACTIVIDAD.**\n\n**👉0€👈**\n\n**QUÉ INCLUYE LA SALIDA.**\n\nGuía de media montaña TD2 inscrito en el ROPEC.\n\nSeguro RC y accidentes.\n\nOrganización de la excursión.\n\n**TRANSPORTE.**\n\nEn coches particulares compartiendo gastos entre los participantes, excluyendo a los conductores.\n\n**10 €** por acompañante. Cada acompañante se responsabiliza de efectuar el pago a su conductor.\n\n**✅CÓMO CONFIRMAR ASISTENCIA.✅**\n\n**1.-Inscríbete** al evento **en meetup.**\n**2.-Contacta por wasap o privado con el organizador** para concretar plazas y disponibilidad.\n**🤳Si es la primera vez que te apuntas a un evento del grupo o no has completado el formulario anteriormente**, rellena los [datos de actividad](https://docs.google.com/forms/d/1eIQ8gPV1YaLifIGNNwRiVq8izxv4QSZcRx_w8Br3nFo/edit) del grupo. (2 minutos).🤳\n**RICARD**\n📣**Teléfono y Whatsapp 687 692 783**📣\n📽️[Insta TRESC i més](https://instagram.com/tresc.i.mes?utm_source=qr) 📽️\n\n**EQUIPO**\n\n**Para comer.**\n-Comida para todo el día ( estilo carmanyola).\n\n-1,5/2L de agua.\n\n-Snacks para picar. 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Small mixed-level and gender groups (beginners welcome), with a coach who joins the game, gives tips, and rotates teams. Friendly, social and dynamic sessions — rackets available if needed!\n\nHow does it work?\n\\- Group of 3 players \\+ 1 coach\\.\n\\- Mixed groups — anyone can join\\, regardless of gender\\.\n\\- We play a casual match where the coach plays too\\.\n\\- While playing\\, the coach gives tips on positioning\\, technique\\, movement\\, and rules\\.\n\\- Pairs rotate so everyone gets to play with the coach\\.\n\\- The goal is to learn\\, have fun\\, and feel more confident on court\\.\n\nRecommended level: Beginner or level 0–2 in Playtomic\nDuration: 1 hour\nLocation: Padel Indoor Hospitalet\nPrice: €15 per person (includes court + coach)\n\nDon’t you have a racket?\nNo worries! Just let the organizer know in advance and one will be provided for you.\n\nLimited spots — book yours and come have a great time! Book by Whatsapp @ https://wa.me/34680272392 and after a reservation payment (usually by Bizum) your place is reserved.\n\nMarian's Whatssap: +34 680272392\n\n```\nEN ESPAÑOL:\n\n🎾 Clase de pádel para principiantes con entrenador – 15 €\n\n¡Una forma divertida de aprender pádel mientras juegas! Grupos reducidos de diferentes niveles y géneros (iniciales bienvenidos), con un entrenador que se une al juego, da consejos y rota los equipos. Sesiones amigables, sociales y dinámicas. ¡Hay palas disponibles si se necesitan!\n\n¿Cómo funciona?\n\n- Grupo de 3 jugadores + 1 entrenador.\n\n- Grupos mixtos: cualquiera puede unirse, sin importar el género.\n\n- Jugamos un partido informal donde también participa el entrenador.\n\n- Durante el juego, el entrenador da consejos sobre posicionamiento, técnica, movimiento y reglas.\n\n- Las parejas rotan para que todos jueguen con el entrenador.\n\n- El objetivo es aprender, divertirse y sentirse más seguro en la pista.\n\nNivel recomendado: Principiante o nivel de 0 a 2 en Playtomic.\n\nDuración: 1 hora\n\nUbicación: Padel Indoor Hospitalet\n\nPrecio: 15 € por persona (incluye pista + entrenador)\n\n¿No tienes pala? ¡No te preocupes! Solo avísale al organizador con antelación y te proporcionaremos una.\n\nPlazas limitadas: ¡reserva la tuya y ven a pasarlo en grande! Reserva por WhatsApp: https://wa.me/34680272392 y, tras el pago de la reserva (normalmente por Bizum), tu plaza estará reservada.\n\nWhatssap de Marian: +34 680272392\n```","price":"15 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1764754750000","seoName":"padel-match-class-with-marian-nivel-inicial-beginners","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-la-llacuna/cate-activities-groups/padel-match-class-with-marian-nivel-inicial-beginners-6460860758502512/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"9f004f41-bd04-4728-8b59-f05263f547a0","sid":"f4388345-cea8-4c79-a1a7-b5b7b6e56ff8"},"attrParams":{},"addDate":1764754746757,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4420","location":"Ctra. de Vallvidrera a les Planes, 89, Sarrià-Sant Gervasi, 08017 Barcelona, Spain","infoId":"6460860787648112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/b/2/e/f/highres_531585807.jpeg","videos":null,"title":"Year-End Sanctuary: Restore with nature and movement","content":"This Sunday, we invite you to a special year-end gathering where we will share a morning in a private sanctuary surrounded by trees and a quiet garden to **release, integrate, and renew**, guided by the practice of forest bathing, self-care massage and meditation in movements.\n\n✺ **Date and Time:** Sunday, December 7 · 11:00 a.m.\n✥ **Meeting Point:** FGC **Les Planes**\n\n⚘\nWe’ll begin our journey in the sunlit garden, surrounded by bamboo, trees, and the quiet embrace of nature. Here, we’ll slowly transit from the rhythm of daily life into a space where the body can settle and the mind can rest through the forest-bathing practices.\n\n𖦹\nAs we move inside, we’ll enter a guided session of auto-massage and a meditation through movement to deeply release and connect to the body. We will learn to listen to the signals of the body, soften tension, and offer ourselves grounded self-care.\nYou’ll explore the relationship between breath and muscular holding, simple techniques inspired by shiatsu, and the use of natural aromas to deepen relaxation.\nAfter that, the practice of meditation will support you in opening space inside the body, and reconnecting with a sense of ease and lightness.\n\n𖠋\nWe will gather again in the warmth of the space to slowly integrate our experience. Through a simple reflective ritual, we’ll acknowledge what this year has offered and open room for what we wish to invite into the next. 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Please bring suitable rain gear.\n\n**Come to taste the nature, move with presence, and leave with a lighter heart ☀**\n\n**【Castellano】**\n\nEste domingo te invitamos a un encuentro especial de fin de año, donde compartiremos una mañana en un pequeño santuario privado rodeado de árboles y un jardín tranquilo para soltar, integrar y renovarnos, guiados por prácticas de baño de bosque, automasaje y meditación en movimiento.\n\n✺ **Fecha y hora:** Domingo, 7 de diciembre · 11:00 h\n✥ **Punto de encuentro:** FGC Les Planes\n\n⚘\nComenzaremos nuestra mañana en el jardín iluminado por el sol, rodeados de bambú, árboles y el abrazo silencioso de la naturaleza. A través de las prácticas de baño de bosque, haremos una transición suave desde el ritmo de la vida cotidiana hacia un espacio donde el cuerpo pueda asentarse y la mente pueda descansar.\n\n𖦹\nAl entrar al interior, continuaremos con una sesión guiada de automasaje y una meditación a través del movimiento para liberar profundamente y reconectar con el cuerpo.\nCon las manos aprenderemos a escuchar las señales corporales, suavizar tensiones y ofrecernos un cuidado propio más consciente.\nExploraremos la relación entre la respiración y la tensión muscular, técnicas sencillas inspiradas en el shiatsu y el uso de aromas naturales para profundizar la relajación.\nDespués, la práctica de meditación nos ayudará a abrir más espacio en el cuerpo y reconectar con una sensación interna de ligereza y suavidad.\n\n𖠋\nVolveremos a reunirnos en la calidez del espacio para integrar lentamente la experiencia. 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