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práctica para volver a tu espacio sagrado**\n\nEn este taller te invito a un viaje de **reconexión profunda con tu cuerpo-templo**, apertura del corazón y creación de tu **altar interior**, un reflejo simbólico de tu alma y de la intención que deseas sembrar.\n\n### ⚡ **¿En qué consiste la experiencia?**\n\n🧘 **Práctica de Kundalinī Yoga** Para liberar tensiones, suavizar el pecho, despertar la energía vital y conectar con tu fuerza interior.\n\n🌬️ **Respiración consciente** Ejercicios de purificación y equilibrio para revitalizar el flujo energético.\n\n✋ **Meditación y visualización** Abriremos el espacio sagrado, encenderemos la llama interna y visualizaremos un altar de luz en el corazón.\n\n💫 Esta práctica integra **movimiento, respiración y meditación**, permitiendo que la energía fluya, el cuerpo se expanda, la mente se aquiete y el corazón se abra con claridad.\n\n### 🛎️ **Ritual de creación del altar**\n\nTe guiaré paso a paso para crear tu **altar**, un espacio tangible y sutil que represente tu mundo interno.\n\nCada elemento tiene un mensaje para tu camino:\n\n- **Flores:** la belleza y la impermanencia que suavizan el corazón.\n\n- **Palabras o mantras:** semillas de intención que deseas cultivar.\n\n- **Símbolos o imágenes:** cualidades internas que quieres honrar y fortalecer.\n\n🌿 *Si lo sientes, puedes traer un pequeño objeto personal (Foto, joya, papel, símbolo…) que represente lo que deseas honrar o transformar. Será integrado en el ritual.*\n\n🎶 **Kirtan con Música en directo y sonido sagrado**\nCrearemos una **atmósfera vibrante y sanadora**, donde cada nota acompañará tu proceso de apertura, sensibilidad y creatividad.\n\n🔥 Este taller, parte de un ciclo mensual, conecta con la energía de la **transformación y la apertura del corazón**, invitándote a renacer con fuerza, conciencia y sensibilidad.\n\n🕉️ Durante toda la práctica nos acompañará el mantra **“Om Mani Padme Hum”**.\n\n🕯️ **Objeto ritual para llevarte** *Cada participante recibirá un pequeño símbolo consagrado durante la práctica, para recordar y activar su altar interior en el día a día.*\n\n### 👐 **Cierre y compartir**\n\nFinalizaremos compartiendo **Prasad**, una ofrenda de comida que simboliza gratitud y unión, acompañado de una infusión y un espacio para compartir vivencias.\n\nAdemás, podrás recibir un **mensaje del Oráculo**, un pequeño guiño del Universo para tu camino. ✨\n\n### 💛 **Aportación**\n\n🔥 **15 € con reserva**\n\n📲 **Reserva tu lugar enviando un mensaje a Alejandro:** 681 956 681 🪷 Confirma también tu asistencia en el evento.\n\n🌿 **Únete a nuestra comunidad en WhatsApp:** 👉 [https://chat.whatsapp.com/L2gwlK2mhXtKyrUvduNfVX](https://chat.whatsapp.com/L2gwlK2mhXtKyrUvduNfVX)\n\n✨ **Ven a crear, abrir y conectar con tu altar interior.** **Sat Nam 🙏**","price":"15 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766749347000","seoName":"kundalini-yoga-meeting-create-your-altar-sound-healing-mantra-circle","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-igualada/cate-other31/kundalini-yoga-meeting-create-your-altar-sound-healing-mantra-circle-6486391642240112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"b7ecbb68-2c8d-4bd3-97fb-586b6948e994","sid":"0ce11a7b-3bef-4bd6-b7a1-e348d3bb4fa5"},"attrParams":{},"addDate":1766749347050,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4430","location":"Plaça de la Vila de Gràcia, s/n, Gràcia, 08012 Barcelona, Spain","infoId":"6486383304768212","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/1/e/3/0/highres_518467728.jpeg","videos":null,"title":"Foguerons de Sa Pobla 🔥 + Cena 🍴🍷 /Dinner 🍽 🍻 + Juerga 🕺💃 / Night Out 🪩","content":"🇪🇸 (🇬🇧 version below 👇)\n\n¡Hola a tod@s! 🤗\n\n¿Crees que sería maravilloso viajar hasta Mallorca sin necesidad de tomar el barco ⛵ o el avión ✈? (a ver quién adivina la referencia musical 🎶)\n\n**El sábado 24 de enero** habrá una quedada imperdible 🤩: **Foguerons de Sa Pobla 🔥+ Cena (con opción calçots 🤤) + Juerga 🪩** 🎊\n\n**Puedes agregarte al grupo en cualquier momento durante el evento**🗽\n\nLa tradición mallorquina de crear fogatas 🔥 el día de Sant Antoni Abad es ya un clásico del barrio de Gràcia que se celebra ya hace más de 30 años 🥳\n\n📍 Nos encontraremos **desde las 19:00** en la Plaça de la Vila de Gràcia. Inicialmente en frente del **News & Coffee** ( https://maps.app.goo.gl/EiTKoZtDCt9TYmJw7 ) donde os esperaré con nuestro paraguas arcoíris abierto ☂🌈. Nos moveremos por la misma plaza para ver los 'castellers' y otras exhibiciones tradicionales 🎉\n\nSobre las 20:00 habrá un pasacalle popular que seguiremos para llegar a la plaza donde encenderán las hogueras 🔥.\n\nSobre las 21:15 iremos al Restaurante Piras Braseria (C. del Montseny, 10), un restaurante que recomiendo sobre todo para ir a comer **calçots**, aunque tienen también otras muy buenas opciones en carta y menú 🥘🥗🍝\n\nUna vez terminada la cena, l@s que queramos, paseremos la noche de juerga junt@s 🍹🍸💃🏽🕺🏽. Solemos ir al Cangrejo 🦀 del Eixample donde no se paga la entrada 🫰🏼🆓 pero siempre se puede proponer alternativas, dependiendo del grupo.\n\nPodrás recibir l@s fotos/videos 📷 que hagamos junt@s a través de este **grupo de WhatsApp** donde encontrarás la ubicación en tiempo real durante el evento 📍:\n\nhttps://chat.whatsapp.com/LH3nEaJmp2q6kbZBR5dKsl\n\nMUY IMPORTANTE 🤑\n\nPara poder participar en este evento, se requerirá el pago en efectivo 💶 de **6 euros** como **cuota de participación** al llegar.\n\nPor cualquier duda, puedes contactarme por WhatsApp al +34631546465 (Ale).\n\nPuedes echar un vistazo a los eventos pasados y seguir/agregarte a nuestro grupo en **Instagram** 🤳:\n\nhttps://instagram.com/bcnqueersquad\n\n¡Vente a pasarlo pipa con nosotr@s! 😃\n\n🇬🇧\n\nHello everyone! 🤗\n\nWould you like to enjoy folkloristic shows 🎭 and bonfires 🔥 before having an amazing dinner 😍 (with calçots option! 🤤) and finally have the possibility to go clubbing 💃🏼🕺🏽 to burn out all the calories? 👯‍♀️\n\n**On Saturday, January 24th** there will be an unmissable meetup 🤩: **Foguerons de Sa Pobla 🔥+ Dinner 🍽 + Night Out 🪩** 🎊\n\n**You can join at any time during the event**🗽\n\nThe Mallorcan tradition of creating bonfires 🔥 on the day of Sant Antoni Abad is already a classic in the Gràcia neighbourhood that has been celebrated for more than 30 years 🥳.\n\nWe will meet **from 7:00 p.m.** in Plaça de la Vila de Gràcia. 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Sin agenda ni estrés por la cuenta atrás: solo conversación sencilla y una multitud amigable.\n✨ **¡Alerta de cava gratis!**\nMencione que viene del **encuentro Amigos 30+ (Andrea)** y recibirá **una copa de cava gratis de inmediato** 🥂\nComience el año como desea vivirlo:\nconectado, relajado y en buena compañía.","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766748691000","seoName":"english-speakers-with-no-new-years-eve-plans-join-us-at-midnight","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-igualada/cate-skills-language-swap/english-speakers-with-no-new-years-eve-plans-join-us-at-midnight-6486383248716912/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"56b80dbe-a3da-4de8-88d7-728f0a3411ea","sid":"0ce11a7b-3bef-4bd6-b7a1-e348d3bb4fa5"},"attrParams":{},"addDate":1766748691305,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"skills-language-swap","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Carrer de Porta, 9, Nou Barris, 08016 Barcelona, Spain","infoId":"6486383253389012","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/1/2/9/0/highres_530404752.jpeg","videos":null,"title":"Conferencia: AUTOR DE MI PROPIA FELICIDAD","content":"**Breve resumen de la conferencia**\n\n¿Quién escribe la historia de tu vida? 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Una intensidad sutil pero profunda que trabaja sobre el tejido conectivo (fascia, ligamentos, articulaciones), fomentando flexibilidad, apertura y espacio interior. Es también una práctica excelente para **nutrir la quietud mental y regular el sistema nervioso**.\n\n🔹 **Yoga Nidra**: una relajación guiada en estado de “sueño consciente” que te ayuda a soltar tensiones físicas y mentales, regenerar tu energía y acceder a un descanso más profundo.\nUna práctica ideal si buscas algo **introspectivo, regenerador y meditativo**.\n\n🧘‍♀️ **Clase apta para todo el mundo**. Si tienes alguna lesión o condición física, avísame con antelación para prepararte las variaciones necesarias.\n\n⏳ **Duración: 75 minutos**\n📌 **Reserva obligatoria –** Hay esterillas y material disponible, pero si prefieres, puedes traer el tuyo propio.\n\nDudas o preguntas - Whapp Sara 687228192\n\n\\*la clase empieza puntual a las 19.00 en la esterilla, si necesitas cambiarte etc etc ven con tiempo\n\n\\*en el centro hay vestuario, esterillas, blocs, mantas\n\nPRECIOS Y CUOTAS:\n\\*Basic - 40€: incluye un día por semana presencial u online del horario semanal regular\n\n*Completa 55€*\\*: incluye todas las sesiones presencial u online del horario semanal regular\n\nClase suelta 18€\n\nCLASE de PRUEBA 10€\n\nPAGOS EN EFECTIVO al 687228192 (NO Bizum:)\n\nContactame si quieres saber más o venir a una clase de prueba!\nLAISLA, Calle pujol 17, Barcelona Barrio de Sant Gervasi (a 2 min andando del FGC El Putxet)","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766748690000","seoName":"slow-monday-yin-and-nidra-en-laisla-fgc-el-putxet","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-igualada/cate-other31/slow-monday-yin-and-nidra-en-laisla-fgc-el-putxet-6486383234944312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"1c6b8834-37b8-467d-8cbd-ca7642ee4cf6","sid":"0ce11a7b-3bef-4bd6-b7a1-e348d3bb4fa5"},"attrParams":{},"addDate":1766748690230,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4430","location":"Carrer de Viladomat, 241, L'Eixample, 08029 Barcelona, Spain","infoId":"6486383221350712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/2/9/2/3/highres_524290531.jpeg","videos":null,"title":"Fun Cineforum - ","content":"\\#\\#\\# 🎬 **¡Únete al Fun Cinefórum en Video Instan! 🍿**\n¡Hola, cinéfil@! 🌟 ¿Te has sentido alguna vez solo después de ver una gran película y no tener a nadie con quien comentarla? ¡No más! Si disfrutas ser el primero en descubrir los estrenos más esperados y revivir las obras maestras del cine, este es tu lugar.\n**¿Qué te ofrecemos?**\nCada semana, proyectaremos una película en **versión original con subtítulos**. Después de disfrutarla, ¡nos reuniremos para compartir nuestras impresiones y reflexiones! 🎉\n**Detalles del evento:**\n\n* 📅 **Lugar:** Video Instan, C/ Viladomat 239\n* 🍹 **Precio:** Proyección + bebida = **8€**\n* 🎭 **Temática:** ¡Cada semana una nueva sorpresa!\n* 📱https://chat.whatsapp.com/EwnvhxMOee74JbekJiyBZp\n\n¡Ven a disfrutar del cine como nunca antes y haz nuevos amigos que comparten tu pasión! **No te lo pierdas, la magia del cine te espera.** ✨\n\\*\\*\\*\n\\#\\#\\# 🎬 **Join the Fun Cinefórum at Video Instan! 🍿**\nHey, cinema fans! 🌟 Have you ever felt lonely after watching a great movie, wishing you had someone to discuss it with? Not anymore! 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Save the date and get ready to channel your inner dancer at our unforgettable Salsa & Bachata Dance Party in Barcelona! 💃🕺🎶","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766748686000","seoName":"cuban-salsa-and-line-class-free-and-social-dance","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-igualada/cate-activities-groups/cuban-salsa-and-line-class-free-and-social-dance-6486383191321712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"c3538401-c89d-4247-ba46-864312105532","sid":"0ce11a7b-3bef-4bd6-b7a1-e348d3bb4fa5"},"attrParams":{},"addDate":1766748686821,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4427","location":"Plaça d'Herenni, 11, Sants-Montjuïc, 08014 Barcelona, Spain","infoId":"6486383155853012","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/2/b/4/d/highres_523211085.jpeg","videos":null,"title":"Clase de Acroyoga ◈ Varios niveles","content":"\\-\\-\\-\\> 𝗘𝗡𝗚𝗟𝗜𝗦𝗛 𝗕𝗘𝗟𝗟𝗢𝗪 𝗘𝗡𝗚𝗟𝗜𝗦𝗛 <--\n\nEsta clase de varios niveles está abierta tanto a principiantes como a practicantes intermedios de acroyoga e incluirá variaciones más sencillas y otras más desafiantes.\n\n❥ No se requiere experiencia previa\n❥ No es necesario traer pareja\n❥ La clase se impartirá en inglés y español\n\n𝗥𝗘𝗚𝗜𝗦𝗧𝗥𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡\n\\*\\*\\* LA RESERVA EN MEETUP NO ES SUFICIENTE \\*\\*\\*\nReserve y pague por adelantado su plaza para la clase mediante el siguiente enlace:\nhttps://www.eversports.es/s/atempo-barcelona\nSi tiene alguna pregunta, envíenos un mensaje por WhatsApp al +34 678 56 74 36.\n\n𝗣𝗥𝗘𝗖𝗜𝗢𝗦\nClase de prueba: 13€ (solo residentes en Barcelona)\nClase suelta: 18€\nTambién hay disponibles paquetes.\n\nNo negaremos la entrada a nadie por falta de recursos económicos; por favor, hable con nosotros o escríbanos si se encuentra en una situación financiera difícil.\n\n𝗔𝗕𝗢𝗨𝗧 𝗟𝗜𝗗𝗜𝗬𝗔\nLidiya se enamoró de la acroyoga en 2012 y abandonó su carrera como desarrolladora de software en Silicon Valley para compartir su pasión con los demás. 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Avísame.\n🌳 Allí realizaremos una encantadora ruta **lineal** con comida de picnic a mitad.\n🚞 Volveremos en el tren R2 de Sitges de las 17:57h. a Sants a las 18:34h.\n\n🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí.\n\n✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía.\n\n✨ Vamos a crear una excursión **memorable**!\n\nLo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos.\n\n**INVERSIÓN**\n\n🎟️ Para el tren se ha comprar un billete de ida y vuelta (19€) o bono mensual Renfe regional (20€) o tener bono TMB de media distancia/regional.\n\n🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes.\n💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes.\n\n**OFERTA**\n\n**👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante.\n💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt.\n\nLa suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞.\n\n⛔ Comida, bebida, transporte y gastos derivados de cambios de plan no incluidos.\n\n**CÓMO APUNTARSE**\n\n1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad.\n2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632).\n3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación.\n\nLa plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique.\nSolo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación.\n\n**QUE HAY QUE LLEVAR**\n\n🔹 Zapatos de senderismo.\n🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo.\n🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. Se pueden comprar de camino.\n🔹 Ropa por capas incluyendo **abrigo**, gorro, braga y guantes y protección para el sol (crema, gafas y gorra).\n🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo.\n🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!!\n\n**ORGANIZADOR**\n\n👨‍🎨 Artista guía de naturaleza con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo.\n\n😍 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart)\n\n🌍 Web: [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/)\n\n📱 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632)\n\n**SENDERISMO ARTÍSTICO**\n\nEl caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje.\n\n**Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa.\n\n**Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados.\n\n**Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro.\n\n**A la aventura!**\n\n#hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #bosque #playa #rutasotoñales #fountains #vineyards #patrimonio #photography #conscioushiking #mindfulwalking","price":"19 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766748684000","seoName":"hiking-and-photography-sea-and-mountain-from-garraf-to-sitges","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-igualada/cate-travel-travel-partners/hiking-and-photography-sea-and-mountain-from-garraf-to-sitges-6486383161600212/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"551c7774-d47a-43b9-91c4-1f13cb7c4289","sid":"0ce11a7b-3bef-4bd6-b7a1-e348d3bb4fa5"},"attrParams":{},"addDate":1766748684499,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4427","location":"Plaça d'Herenni, 11, Sants-Montjuïc, 08014 Barcelona, Spain","infoId":"6486383162534612","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/7/e/1/4/highres_531932276.jpeg","videos":null,"title":"Taller de Levantamientos en Danza","content":"¡Ya seas bailarín, practicante de movimiento o principiante curioso, eres bienvenido a unirte a nosotros! ¡Ven con una pareja o solo y marcha con nuevas habilidades!\n\n💪 Fundamentos de los levantamientos y técnicas esenciales, incluyendo alineación, activación y respiración\n🛟 Supervisión segura para crear un entorno de aprendizaje de apoyo con colchonetas tipo rompecabezas\n🌱 No se requiere experiencia previa\n👯 No necesitas pareja: te emparejaremos con alguien en clase\n🫰Precio anticipado: 20 € / Precio tardío: 25 €\n\n🎥 **¡Mira algunos levantamientos en danza aquí:**\n[https://www.instagram.com/reel/DSnQJfxAtgC/?igsh=MW92ajQzcnVtdHhndg==](https://www.instagram.com/reel/DSnQJfxAtgC/?igsh=MW92ajQzcnVtdHhndg==)\n\n💡𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜́𝗣𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦💡\nLa reserva mediante Meetup no es suficiente. 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Salida Mare de Deu del Coll.\n**Lugar de llegada:** Plaza del niño de la rutlla. Cerca del metro Maragall.\n**Distancia**: 7 km.\n**Desnivel:** 200 metros de desnivel acumulado. Solo hay un tramo complicado de bajada en el Coll donde será necesario prestar atención.\n**Precio:** Gratis\n**Guía: Domènec / Armand (Tf 662616834)**\n**Comida:** Haremos un par de paradas para recuperar fuerzas. Al finalizar, en la plaza del niño de la rutlla realizaremos un vermú-picnic compartido (traed algo de comida adecuada para un vermú).\nRESPONSABILIDAD: somos adultos. Cada uno es responsable de sí mismo.\n**Detalles**\n¡Vengan compañeras y compañeros! Recuperamos una tradición de Año Nuevo muy adecuada para comenzar la nueva temporada de excursiones. Empezamos el año con una caminata semiumbana, un bonito recorrido por tres colinas de Barcelona y, si hace buen día, unas vistas espléndidas donde descubriremos:\n• **La colina del Coll y su pequeña cruz**\n• La antigua cantera que bordearemos\n• La estatua del elogio del agua\n• La fuente de Sant Salvador d'Orta (sic)\n• El mirador de l'Adrià\n• El mirador de Joan Sales o del Virolai\n• El mirador del arquitecto Ignasi de Lecea\n• **La colina del Carmel o montaña pelada**\n• **La colina de la Rovira y las baterías**\n• El puente colgante\n• El parque del Guinardó\n• La fuente del «cuento»\n• El niño de la rutlla\ny explicaremos algunas de las leyendas e historias sobre estos lugares","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766748684000","seoName":"per-baixar-els-torrons-pugem-tres-turons","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-igualada/cate-travel-travel-partners/per-baixar-els-torrons-pugem-tres-turons-6486383166118612/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"ac6df8b9-a5e6-4394-82e8-85b30c5b3d1e","sid":"0ce11a7b-3bef-4bd6-b7a1-e348d3bb4fa5"},"attrParams":{},"addDate":1766748684852,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"Carrer dels Comtes de Bell-Lloc, 36, Sants-Montjuïc, 08014 Barcelona, Spain","infoId":"6486383147251412","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/b/e/7/2/highres_531948754.jpeg","videos":null,"title":"Monestir de Montserrat a Sant Jeroni. 12€. 11km 650m","content":"•Desde el **Monasterio de Montserrat** subiremos al icónico **Sant Jeroni**, al punto más alto con **vistas de 360 grados**. Disfrutaremos de vistas increíbles durante el camino.\n•Realizaremos el descenso por otro camino, excepto la última parte que es común, aunque si alguien no quiere llegar a la cima también es posible descender por el mismo camino.\n•Se podrá ir en coche o en bus dependiendo del número de coches disponibles. Indicaré coches disponibles.\n•Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador).\n•[Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/)\n\n**DATOS TÉCNICOS:**\n• DISTANCIA: 11 km.\n• DURACION ESTIMADA: 4-5 Horas (sin contar las pausas)\n• DESNIVEL ACUMULADO: +650/-650 metros\n• DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 64 (Media con condición física media. Fácil con condición física alta). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles.\n• RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en el mismo lugar, pero la mayor parte no se vuelve por el mismo lugar).\n\n**PRECIO:**\n• 12€ (al guía organizador)\n• 6€ si eres conductor y llevas a 2 o más personas.\n• Si pagas por adelantado y cancelas antes del jueves a las 23:59 se guarda la cantidad para una vez más.\nGastos de Desplazamiento:\n•**8€** (desplazamiento). 8€ por persona a pagar al conductor.\n•**POR FAVOR, LLEVAR EFECTIVO PARA PAGAR EL DESPLAZAMIENTO A TU CONDUCTOR.**\n•El conductor pagará el parking de 7€.\n•**6,35€** por trayecto si se tiene que ir en bus\n\n**DESPLAZAMIENTO:**\n•Vamos en coche desde la estación de Sants. Quedamos en Carrer dels Comtes de Bell-Lloc, 47, Sants-Montjuïc, 08014 Barcelona. Carrer dels Comtes de Bell-Lloc antes de llegar a la esquina con carrer de Badalona.\n•Por favor llegar puntuales a las 8:50h\n•Si no hay coches disponibles el resto de personas tomarán el bus que sale a las 9:15 en la estación de Autobuses de Sants, en la calle Viriat. Llegar con antelación. El precio del bus es de 6,35€ por trayecto (llevar efectivo y tarjeta). Indicaré el número de coches disponibles.\n•A la vuelta podría darse el caso de que algún conductor pare en otra parte de Barcelona. 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Soy **guía** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC).\n•Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente.\n•He vivido en 7 países y estado en 60 países.\n•Hablo Español, Catalán, Inglés y Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán.\n\n**NORMATIVA:**\n• LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA.\n• **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobretodo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera.\n• Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo.\n• Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad.\n• Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad.\n• Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato.\n• Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta.\n• Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad.","price":"12 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766748683000","seoName":"Monestir+de+Montserrat+a+Sant+Jeroni.+12%E2%82%AC.+11km+650m","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-igualada/cate-travel-travel-partners/monestir%2Bde%2Bmontserrat%2Ba%2Bsant%2Bjeroni.%2B12%25e2%2582%25ac.%2B11km%2B650m-6486383147251412/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"dd02d2a4-d104-4578-88c4-aca8c876bd57","sid":"0ce11a7b-3bef-4bd6-b7a1-e348d3bb4fa5"},"attrParams":{},"addDate":1766748683378,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"Barcelona Sants Estación, Sants-Montjuïc, 08014 Barcelona, Spain","infoId":"6486383149990612","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/7/c/3/7/highres_517231799.jpeg","videos":null,"title":"📸🏔️🏰 Senderismo y fotografía en Montserrat fin de Milenio: sus orígenes ✨","content":"🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región.\n👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart)\n\n**OBJETIVO**\n\n🪄⛰️ Acompáñanos a celebrar el inicio de ciclo explorando nuestra emblemática **montaña mágica, sus agujas rocosas, impresionantes vistas, poderoso monasterio y sus mitos y leyendas**.\n\n✝️⛪ Con el **especial fin de milenio** (este año el monasterio supera sus mil años de fundación) visitaremos la **senda cultural, la cueva madre**: donde empezó todo, con su ermita esculpida en roca y la virgen original, el **mirador de la cruz** de San Miguel con su ermita y finalmente el **monasterio y su basílica**.\n\n📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio.\n\n📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías** con la cámara del móvil o con una externa.\n\n👀 A través del **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina.\n\n🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes.\n\n🧘‍♀️ El objetivo final es la **conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar** y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio y de meditación.\n\n🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones.\n🗣️ English, castellano y català.\n\n**PLAN**\n\n👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y para interactuar mejor entre nosotr@s.\n🐶 Compañer@s animales bienvenid@s.\n\n🥾 Disfrutarás una ruta **media-fácil** de **12 km** y desnivel de 450m.\n\n**⏳ Duración total: 9h.** Incluye 1h de transporte en cada sentido.\n\n🚌 El bus directo sale a las 9:15 h. desde la estación de bus de Sants (en el exterior de la estación del tren) y **nos deja directamente en el Monasterio**, luego nos recoge a las 17h y nos deja en Sants a las 18:15.\n🚗 Avísame si vas en coche o con otro transporte y nos vemos a las 10 h. en el Mirador dels Apòstols, al lado del parking.\n\n🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí.\n\n✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía.\n\n✨ Vamos a crear una excursión **memorable**!\n\nLo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos.\n\n**INVERSIÓN**\n\n🎟️ 12€ en efectivo para el autobús.\n\n🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes.\n💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes.\n\n**OFERTA**\n\n**👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante.\n💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt.\n\nLa suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞.\n\n**CÓMO APUNTARSE**\n\n1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad.\n2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632).\n3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación.\n\nLa plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique.\nSolo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación.\n\n**QUE HAY QUE LLEVAR**\n\n🔹 Zapatos de senderismo.\n🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo.\n🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. 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