NVC Nivel 2: Herramientas prácticas para incorporar la fluidez (2 sesiones de medio día) en línea

# **¿Le gustaría utilizar la CNV con mayor facilidad en situaciones que le resultan desafiantes?** En este curso de fin de semana de 2 sesiones, de 10:00 a 13:30 horas ambos días, utilizamos los «13 pasos» y la «pista de integración» (creados por Gina Lawrie y Brigette Belgrave) para desarrollar una mayor fluidez en el diálogo mediante la CNV, avanzando a través de los 3 modos de conexión. Se le invita a: * Practicar la CNV en las situaciones que le resultan desafiantes. * Sintonizar con el lenguaje que habla su cuerpo (descubrir estrategias fundamentales). * Trabajar con la respiración, los gestos, el tono, el ritmo, la presencia arraigada y la expresión honesta para encontrar mayor facilidad y fluidez en su comunicación. * Aumentar la flexibilidad y la capacidad de elección respecto a su forma de comunicarse. * Naturalizar su manera de comunicarse con la CNV. Cada sesión incluye 2 pausas de 15 minutos y aproximadamente 30 minutos de movimiento consciente y danza para apoyar la fluidez en la comunicación no violenta. Se le invitará a compartir algunas situaciones personales de su vida con fines de aprendizaje y práctica de la CNV. Es importante que dedique un tiempo previo a reflexionar sobre qué experiencias se siente abierto a compartir antes de unirse al curso. # ¿Por qué incluir el movimiento en esta formación intermedia de CNV? El movimiento consciente y la danza actúan directamente para incrementar la conciencia somática, apoyar su sistema nervioso, fortalecer la resiliencia, el bienestar y la conexión auténtica consigo mismo y con otras personas [más información](https://tracyseed.com/about-me/dance-connection/) # **¿Para quién está dirigida esta formación?** Este evento está dirigido a quienes desean incorporar la CNV de manera más plena en su vida. Un **requisito previo** es haber completado una formación básica de dos días en CNV o una equivalente. Esto garantizará una base común para la participación y la práctica a nivel intermedio. Esto es lo que comentó una participante tras el curso en línea: *«Me sentí en buenas manos con Tracy: ella facilitó un espacio seguro y de apoyo en el que todos pudimos compartir, aprender, profundizar nuestra práctica de la CNV y constituir una comunidad durante el tiempo que estuvimos juntos… gestionó bien nuestro tiempo… y los contenidos del curso fueron inmediatamente aplicables a mi vida y mis relaciones»* Julie, EE.UU. *«Siempre he sido un poco escéptico respecto a la danza y el movimiento. Lo que aprendí durante mis sesiones con Tracy fue que conectar con mi cuerpo mediante el movimiento expresivo me conecta, de hecho, conmigo MISMO. Ha habido numerosas ocasiones en las que mi cuerpo ha revelado mis pensamientos y sentimientos verdaderos de maneras que nunca había comprendido realmente… hasta ahora. Gracias, Tracy, por abrirme los ojos a una nueva frontera de aprendizaje»* Vic, Reino Unido # [ RESERVAR AQUÍ AHORA](https://tracyseed.com/product/practical-tools-for-building-nvc-fluency-12-12-20/) # **¿Cuál es el costo?** **Tarifas individuales (si usted financia personalmente la formación):** Si gana menos de: 20 000 libras esterlinas antes de impuestos: 85 £ Si gana entre 20 000 y 30 000 libras esterlinas antes de impuestos: 130 £ Si gana entre 30 000 y 45 000 libras esterlinas antes de impuestos: 165 £ Si gana más de 45 000 libras esterlinas antes de impuestos: 220 £ Estoy dispuesto/a a dialogar con usted si estos precios le impiden asistir. Póngase en contacto conmigo. **Tarifas organizacionales (si su empleador financia su participación en la formación)** **Tarifa para pequeñas ONG: 135 £** (si trabaja en una ONG con menos de 15 empleados). **Tarifa para el sector público / grandes ONG: 170 £** (si trabaja en una organización del sector público, como un ayuntamiento o el NHS, o en una ONG con más de 15 empleados). **Tarifa para el sector privado: 220 £** (si trabaja en una empresa con ánimo de lucro). **Descuentos disponibles:** si cualquiera de los precios anteriores le impide asistir, póngase en contacto conmigo. Lea, por favor, los [términos y condiciones de mi servicio](https://tracyseed.com/terms-and-conditions/) y la [política de privacidad](https://tracyseed.com/privacy-policy-2/) # **¿Qué es el Programa de Formación Intermedia en CNV?** Esta formación forma parte de un programa intermedio que ofrece 12 cursos a lo largo de un año, aproximadamente 6 horas al mes. Cada curso es independiente. Para ver la lista de los demás cursos de este programa, [haga clic aquí](https://nvc-uk.com/nvc-training-and-development-london/) y seleccione en el menú desplegable: «Quiero asistir al Programa de Formación Intermedia Nivel 2». El programa se repite anualmente, por lo que puede incorporarse en cualquier momento del año y continuar hasta completar las doce formaciones. Si lo hace, adquirirá una comprensión y práctica exhaustivas de los procesos clave de la CNV (por ejemplo: decir «no»; transformar la ira) y de temas actuales (por ejemplo: trauma; poder y privilegio). Esto le ayudará a resolver conflictos con mayor facilidad y a crear relaciones más profundas y satisfactorias en su vida. Las formaciones son impartidas por cinco formadores certificados en CNV con sede en Londres: Cath Burke, Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt y Tracy Seed. Somos un grupo colaborativo que trabaja conjuntamente para ofrecerle opciones claras de aprendizaje y progresión adaptadas a sus necesidades. Estamos comprometidos con la creación de una red de apoyo para quienes están aprendiendo, viviendo y compartiendo la CNV tanto en Londres como a nivel global. Actualmente, muchas de nuestras formaciones se imparten en línea. Esperamos que disfrute de la riqueza temática que ofrece este programa, así como de la variedad que aportan las perspectivas y especialidades individuales de cada formador. ### Esto es lo que dicen participantes anteriores: *«Terminé mi formación básica a finales de 2021 y, deseosa de mantener el impulso desde entonces, he asistido a la mayoría de estas sesiones de formación intermedia. Sin excepción, las sesiones han sido excelentes. He disfrutado enormemente del programa que Cath, Ceri, Tracy, Daren y Carolyn están ofreciendo. Y, como consecuencia, mi práctica de la CNV ha evolucionado de manera significativa durante este último año —en ocasiones con resultados sorprendentemente extraordinarios. Recomiendo sinceramente el programa de formación intermedia Nivel 2 de CNV Londres: justo lo que necesitaba para consolidar mi formación básica». — Jo W* *«Encuentro estas formaciones tan enriquecedoras y empoderadoras. También me han brindado la oportunidad de conocer a otras personas de formas distintas, y por ello estoy muy agradecida». — Hannah* *«Todas las formaciones son excelentes y se complementan muy bien entre sí, tejiendo un hermoso tapiz de habilidades y conceptos entrelazados». — Anna E*