¡No te saltes el día de piernas! 🦵

Queridos amantes del entrenamiento de brazos, ¡ha llegado el día de piernas, no lo omitan! **LO QUE HACEMOS:** *En esta sesión nos centramos en el fortalecimiento de la parte inferior del cuerpo. La sesión es adecuada para personas que desean trabajar la fuerza y el control en sus piernas, ya sea que estén al comienzo de su trayectoria, sean entusiastas apasionados del acondicionamiento físico o incluso corredores que busquen complementar su rutina con ejercicios para la parte inferior del cuerpo; encontrarán ejercicios y variantes adecuados para ustedes. **CUÁNTO CUESTA:** ¡Bienvenidos a unirse a nosotros! Su primera clase es gratuita. Posteriormente, si disfrutan de nuestras sesiones y desean volver a participar, cada entrenamiento tendrá un costo de 6 €, o pueden adquirir una tarjeta de 10 clases por 45 €. **INSCRÍBASE:** Siempre que sea posible, recuerden inscribirse aquí en Meetup, mediante mensajes directos en Instagram o Facebook, o bien personalmente conmigo. Esto nos ayuda a mantener una alta calidad en el entrenamiento 🤗 **QUÉ TRAER:** Vístanse con ropa cómoda para hacer ejercicio, lleven una botella de agua y, si tienen una esterilla de entrenamiento, también pueden traerla. Si no la tienen, siempre contamos con algunas adicionales. Si tienen alguna pregunta, no duden en contactarnos aquí en Meetup o a través de nuestros canales sociales. ¡Esperamos conocerlos pronto! // Abrazos, Ida