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Al entenderte mejor, podrás elegir con claridad el camino que deseas recorrer y abrir las puertas del cambio que te llevarán a una vida más plena y satisfactoria. Prepárate para desbloquear tu potencial y comenzar un viaje de crecimiento que marcará la diferencia en tu historia.\n\n**Sobre Miguel Pou:**\n\nEs naturalista, investigador y escritor. Galardonado con premios como el Príncipe de Asturias, tiene 4 libros publicados. Es profesor de escritores y un explorador apasionado de la conciencia, de la presencia y de la mejora personal.\n\nPuedes encontrar más información de Miguel en los siguientes enlaces:\n**[Artículo en el diario de Burgos](https://www.diariodeburgos.es/noticia/z1369fe2a-e02f-b9dd-cad556bbf2da5d8e/202103/el-despertar-de-una-conciencia-natural)**\n\n**[Blog sobre Miguel Pou](https://fafelixrodriguez.blogspot.com/2014/10/miguel-pou-escritor-naturalista.html)**\n\n**Coste:** 5€ para gastos de organización.\n**Dirección:** Amaltea (calle Diputación 164)\n\nTe esperamos! :)","price":"5 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572718000","seoName":"get-to-know-your-personality-choose-yourself-and-open-the-doors-of-change-with-miguel-pou","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-cunit/cate-other31/get-to-know-your-personality-choose-yourself-and-open-the-doors-of-change-with-miguel-pou-6484130791462712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"36b24b0a-c7bf-4038-9126-d9f2f226cb96","sid":"d76d82e9-c6a7-431a-b7cb-e1c7fca1a3aa"},"attrParams":{},"addDate":1766572718083,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Carrer de Pere Serafí, 7, Gràcia, 08012 Barcelona, Spain","infoId":"6484130771366512","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/4/2/b/9/highres_530777081.jpeg","videos":null,"title":"Baño de sonido & Pranayama – Respira, vibra y renueva tu energía","content":"¡Hola! 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SI no lo haces el sistema no librará la plaza para otros!\n\nSI ES LA PRIMERA VEZ HACIENDO YOGA/HACIENDO YOGA CONMIGO:\n\\*Si nunca has hecho yoga conmigo o nunca has hecho yoga antes eres bienvenid@!\n\n\\*Te agradecería que me contactaras antes de la primera sesión para conocernos, darte instrucciones en como seguir mejor la clase, saber si tienes lesiones, etc etc. Whatsapp o email (687228192 - info@kirakiranaturallife.com) .\n\n\\*la clase empieza puntual a las 19.00 en la esterilla, si necesitas cambiarte etc etc ven con tiempo\n\n\\*en el centro hay vestuario, esterillas, blocs, mantas\n\nPRECIOS Y CUOTAS:\n\n\\*Basic - 40€: incluye un día por semana presencial u online del horario semanal regular\n\n*Completa 55€*\\*: incluye todas las sesiones presencial u online del horario semanal regular\n\nClase suelta 18€\n\nCLASE de PRUEBA 10€\n\nPAGOS EN EFECTIVO al 687228192 (NO Bizum:)\n\nContactame si quieres saber más o venir a una clase de prueba!\n\nEspai 2estones, Ptge. de Frígola, 27, Barcelona 08012 Barrio de Gracia (a 4 min andando del metro Lesseps)","price":"40 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572716000","seoName":"yoga-dinamico-martes-recuperacion-31-12-miercoles-lesseps-espai2estones","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-cunit/cate-other31/yoga-dinamico-martes-recuperacion-31-12-miercoles-lesseps-espai2estones-6484130765184212/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"27866581-6d7f-4e27-aef2-076c7168cc09","sid":"d76d82e9-c6a7-431a-b7cb-e1c7fca1a3aa"},"attrParams":{},"addDate":1766572716029,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Carrer de les Ramelleres, 27, Ciutat Vella, 08001 Barcelona, Spain","infoId":"6484130767654512","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/c/a/3/b/highres_525231771.jpeg","videos":null,"title":"☯️ Libera el Pasado: Cómo Dejar Ir Bloqueos Emocionales y Avanzar🎄","content":"**¿Te sientes atrapado/a por emociones o recuerdos que te impiden avanzar?**\n\nEste encuentro está diseñado para ayudarte a liberarte de esas cargas emocionales que te detienen, dándote las herramientas para vivir el presente con plenitud y construir un futuro en armonía.\n\n**Lo que aprenderás:**\n✅ Técnicas prácticas de liberación emocional para soltar el pasado.\n✅ Ejercicios de autoconocimiento para identificar bloqueos internos.\n✅ Herramientas para transformar emociones negativas en crecimiento personal.\n\n**Durante el evento:**\n\n* Liberarás espacio emocional para nuevas oportunidades y experiencias.\n* Aprenderás a cultivar paz interior y resiliencia emocional.\n* Te llevarás prácticas que podrás integrar en tu día a día para mantener un equilibrio emocional.\n\n**Detalles del evento:**\n📅 **Fecha y hora:** 30/12/2025 a las 19:30-21:00\nCuota por participación: 10€\nPor favor, envía un mensaje y confirma tu asistencia.\n📍 **Lugar:** Aribau 3","price":"10 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572716000","seoName":"liberate-the-past-how-to-release-emotional-blocks-and-move-forward","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-cunit/cate-other31/liberate-the-past-how-to-release-emotional-blocks-and-move-forward-6484130767654512/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"00cc8159-093a-4877-99db-64f8f5cc8b08","sid":"d76d82e9-c6a7-431a-b7cb-e1c7fca1a3aa"},"attrParams":{},"addDate":1766572716223,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Carrer d'Aribau, 131, L'Eixample, 08036 Barcelona, Spain","infoId":"6484130763277012","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/7/1/2/highres_531841810.jpeg","videos":null,"title":"Reprograma tu Éxito. 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Soy Bruna, profe de Yoga aquí en Barcelona con formación en Vinyasa Yoga, Yin Yoga y Yoga Pre y Post Natal.\nActualmente estoy cursando una formación en Acupuntura y Medicina Tradicional China en la escuela Li Ping.\nEstoy fascinada por el potencial curativo que reside en el cuerpo, la belleza de sus movimientos y como a través del movimiento consciente, una mente enfocada y una respiración nutritiva, podemos llegar a conectar con nuestros cuerpos mas sutiles, recordando y cuidando nuestra parte espiritual.\nMis clases en el barrio de Gracia son clases de Vinyasa Yoga: empiezan con una breve temática y pranayama, luego vamos hacia la secuencia de vinyasa yoga y acabamos con unas posturas de Yin Yoga para rendirnos completamente a la relajación al final de la practica.\nVen a probar!\nTodos los jueves, de 20h a 21h en Sincronia Yoga (Carrer Pere Serafí, 7)\nClase suelta 15 euros\nAbono mensual 40 euros (4 clases)","price":"15 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572714000","seoName":"thursday-yoga-in-the-gracia-neighborhood","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-cunit/cate-other31/thursday-yoga-in-the-gracia-neighborhood-6484130740595412/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"005eb228-f7b2-4263-8fae-c09633cc21ee","sid":"d76d82e9-c6a7-431a-b7cb-e1c7fca1a3aa"},"attrParams":{},"addDate":1766572714109,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Carrer de Villarroel, 1, Entresuelo 2, Eixample, 08011 Barcelona, Spain","infoId":"6484130741478712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/3/5/0/c/highres_507253580.jpeg","videos":null,"title":"Charla sobre Constelaciones Familiares (Evento Online - Gratuito)","content":"Favor confirmar através del WhatsApp +351914149287\n\nTema:\n\nLas Constelaciones Familiares son una técnica de la medicina holística creada por Bert Hellinger y que nos permite mirar desde otra perspectiva nuestra vida presente. 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Juntos somos más Fuertes !\n\n**Si quieres asistir escríbeme por whatsapp al 678777477.**\n**Los encuentros se organizarán desde el grupo de whatsapp.**\n(por lo que aunque no veas inscripciones aquí no significa nada).","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572712000","seoName":"tribe-meeting-discover-your-astrological-chart-and-your-inner-strength","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-cunit/cate-other31/tribe-meeting-discover-your-astrological-chart-and-your-inner-strength-6484130723200212/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"fbe03684-7532-425f-a257-edc864de0331","sid":"d76d82e9-c6a7-431a-b7cb-e1c7fca1a3aa"},"attrParams":{},"addDate":1766572712749,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Carrer del Consell de Cent, 278, L'Eixample, 08007 Barcelona, Spain","infoId":"6484130717901012","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/3/9/4/e/highres_530894670.jpeg","videos":null,"title":"Flujo Vinyasa para cuerpos modernos @ Deep house BCN","content":"Desconéctate de tu día con una sesión de yoga Vinyasa guiada por la respiración y funcional.\n\nYoga funcional: diseñado para el cuerpo moderno. Fortalece, libera y realinéa mediante movimientos conscientes que apoyan tu forma de vivir cada día.\n\nÚnete a nosotros al atardecer para una práctica que arraiga tu cuerpo y despeja tu mente.\n\n✨ Adecuado para principiantes — todos los niveles son bienvenidos.\n🕕 Martes | 19:00–20:00\n📍 Deep house BCN\n💶 10 € por clase o 35 € al mes (pago en efectivo tras la clase o mediante Bizum).\n\nNo es necesario traer tu propia esterilla, a menos que lo desees, por supuesto :)\n\n¡Esperamos verte pronto!","price":"10 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572712000","seoName":"vinyasa-flow-for-modern-bodies-deep-house-bcn","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-cunit/cate-other31/vinyasa-flow-for-modern-bodies-deep-house-bcn-6484130717901012/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"0a7777e8-c82c-45e0-9520-8f85097e7aee","sid":"d76d82e9-c6a7-431a-b7cb-e1c7fca1a3aa"},"attrParams":{},"addDate":1766572712335,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Carrer de la Creu dels Molers, 11, bajos 2, Sants-Montjuïc, 08004 Barcelona, Spain","infoId":"6484130711654712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/6/1/3/6/highres_529764886.jpeg","videos":null,"title":"Vinyasa Yoga con Diana Bravo","content":"PROFESORA DE YOGA CON EXPERIENCIA EN DISTINTAS\nPRÁCTICAS QUE COMBINAN *MOVIMIENTO, RESPIRACIÓN Y CONCIENCIA CORPORAL*, DIANA BRAVO OFRECE ESTE ENCUENTRO **ACCESIBLE PARA TODOS.**\n\nUNA CLASE DINÁMICA PARA DESPERTAR EL CUERPO CON ENERGÍA Y VITALIDAD. 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Roma 29\n Martes y Jueves\n 18:00 a 19:30 hs\n\nEstas clases están pensadas para principiantes e intermedios, y son una invitación a reconectar con tu cuerpo, tu respiración y tu energía vital.\n\n ¿Qué vamos a explorar?\n\nMeditación en movimiento \n\nSecuencias de Yoga Flow (Vinyasa)\n\nLiberación del pericardio y apertura emocional \n\nPranayamas (respiración consciente) \n\nMeditación guiada \n\nVibración sanadora con cuencos \n\n El Yoga Flow o Vinyasa es un estilo dinámico y fluido que conecta cada movimiento con la respiración. A través de secuencias conscientes, cultivamos fuerza, flexibilidad y presencia, encontrando equilibrio entre cuerpo y mente.\n\nEstas clases son más que ejercicio físico: son un ritual de bienestar, un espacio para liberar tensiones, armonizar tus emociones y reconectar con tu esencia. \n\n Reserva tu lugar y regálate este momento para ti.\n\n Inversión: 60€ si vienen dos 50€ cada/un\n 2 clases semanales.\n\n¡Te espero con mucha alegría para comenzar este camino juntos!\n\nPara RESERVAR TU PLAZA\n\n+34658516127\n\nAlejandro.","price":"60 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572650000","seoName":"yoga-flow-first-class-free","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-cunit/cate-other31/yoga-flow-first-class-free-6484129925683312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"e78ab885-4f0a-4ae7-9606-d849f60bfc94","sid":"d76d82e9-c6a7-431a-b7cb-e1c7fca1a3aa"},"attrParams":{},"addDate":1766572650443,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Carrer de Casanova, 69, Eixample, 08011 Barcelona, Spain","infoId":"6484129897587312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/4/d/a/highres_523081242.jpeg","videos":null,"title":"Mujeres en Tecnología: Encuentro","content":"El evento es gratuito y se le devolverá el euro si asiste al evento; esta medida se ha adoptado debido al elevado número de ausencias, lo que genera problemas a los organizadores al reservar el lugar. Probemos y veamos cómo funciona.\n\nÚnase a nosotros en el encuentro en el bar BrewDog Barcelona, diseñado para mujeres apasionadas por la tecnología. Esto es mucho más que un simple encuentro; es una oportunidad para conectar, compartir experiencias y construir relaciones que impulsen su carrera profesional.\n\n**¿Por qué asistir?**\n\n* **Conexiones significativas:** Conozca a otras mujeres que, como usted, trabajan para transformar la industria tecnológica. Ya sea ingeniera de software o líder de una startup, este es el espacio ideal para ampliar su red profesional.\n* **Inspiración mutua:** Escuche y comparta historias de éxito, desafíos superados y lecciones aprendidas. Juntas, podemos adquirir nuevas perspectivas y motivarnos mutuamente para seguir creciendo.\n* **Ambiente relajado:** Disfrute de una velada en el acogedor entorno del BrewDog, donde las conversaciones fluyen con tanta facilidad como la cerveza artesanal. 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Y mejora también tu comunicación, con el DESBLOQUEO de 5º CHACRA LARINGEO (hombros y cuello) con terapia corporal y meditación, del jueves 30 NOVIEMBRE a 20h\n\nPresencial y online por zoom\n\nVen a mejorar mental y emocionalmente a través del cuerpo\n\n[https://youtu.be/1WMMErJvZ3Y](https://youtu.be/1WMMErJvZ3Y)\n\n[https://youtu.be/2g6A9WkUchA](https://youtu.be/2g6A9WkUchA)\n\nTambién te informo que puedes realizar el curso en video\n\nLa palabra Chakra en sánscrito significa “rueda”. Son pequeños vórtices de energía que ruedan continuamente en el cuerpo, pero pueden bloquearse en situaciones de estrés.Cuando se bloquean aparecen las enfermedades físicas o psicológicas, y para devolver el equilibrio deben abrirse o activarse de nuevo. A través del movimiento corporal, dinámicas, la expresión personal, la meditación, visualizaciones y la respiración, desbloquearemos zonas del cuerpo: tus 7 centros de energía corporal, repercutiendo directamente en la mejora psico-emocional.\n\nPuedes asistir al curso completo 7 sesiones o asistir puntualmente a una sesión\n\nSerán sesiones consecutivas todos los JUEVES DE 20h A 22.30h\n\nPROGRAMA:\n\n1er Chakra Raíz– Pies y Piernas (Mejora de la Seguridad y Confianza personal) 4 diciembre\n\n[https://www.facebook.com/reel/969928627412879?sfnsn=scwspwa](https://www.facebook.com/reel/969928627412879?sfnsn=scwspwa)\n\n2do Chakra Sacro-Lumbar- Pelvis (Mejora de la Vitalidad y energía sexual. 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Aprender a mirar más allá de la emoción, Conciencia, Aceptación y Tomar Decisiones acertadas) 22 enero\n\n[https://www.facebook.com/reel/361974386249813?s=chYV2B&fs=e](https://www.facebook.com/reel/361974386249813?s=chYV2B&fs=e)\n\n7mo Chakra de la Coronilla - Coronilla (Conexión espiritual y Superación de Apegos) 29 enero\n\n[https://www.facebook.com/share/r/195Q9uA9i8/](https://www.facebook.com/share/r/195Q9uA9i8/)\nAquí tienes una muestra en video del curso:\n\n[https://youtu.be/4Zl_NfLcCO4](https://youtu.be/4Zl_NfLcCO4)\n\n[https://www.facebook.com/share/r/1BT5D1x7V5/](https://www.facebook.com/share/r/1BT5D1x7V5/)\n\nEn ESPACIO PSICOCORPORAL, Avda roma 29 1º 2ª, Barcelona\n\nInversión 20e la sesión o curso completo 120e\n\nCONTACTO: 659026963 [psicologianuria@gmail.com](mailto:psicologianuria@gmail.com)\n\nNuria Suarez González, Psicóloga y terapeuta, especialista en Terapia Corporal y energética, sexualidad y liberación de trauma\n\n[Https://www.nuriapsicologia.com](https://www.nuriapsicologia.com/)","price":"20 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572630000","seoName":"loosen-your-demand-and-release-control-online-and-in-person","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-cunit/cate-other31/loosen-your-demand-and-release-control-online-and-in-person-6484129667520112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"9603a42a-3dd7-498c-a552-04c696639a37","sid":"d76d82e9-c6a7-431a-b7cb-e1c7fca1a3aa"},"attrParams":{},"addDate":1766572630275,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Carrer de la Diputació, 166, L'Eixample, 08011 Barcelona, Spain","infoId":"6475301533734512","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/b/a/2/4/highres_531287652.jpeg","videos":null,"title":"Las Religiones con Dios y sin Dios en la Búsqueda de.. [con Dr.Miquel Pallarés]","content":"**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)** **Las Religiones con Dios y sin Dios en la Búsqueda del Bienestar y Felicidad**\n\nDesde tiempos inmemoriales y para muchas culturas, las religiones son/eran la base de la ética personal y social.\n\nActualmente podemos hablar de religiones sin Dios, y religiones con Dios (monoteístas y politeístas).\n\nEn este evento veremos, sin ánimo de pontificar, alguno de los conocimientos que nos aportan las religiones más seguidas.\n\n**Sobre el ponente Dr. Miquel Pallarés:**\nMédico clínico, Conferenciante y Formador en temas médicos, Inteligencia Emocional, Comunicación, Coach deportivo y empresarial.\n\nMiquel también es:\n\n* Docente de la Universidad de Barcelona:\n* Profesor del Máster de \"Sexualidad\" en la Facultad de Medicina de Barcelona.\n* Docente de les \"Aules Universitaries per Gent Gran\". (2010 hasta la actualidad).\n* Médico especialista de distintas Mutuas Médicas.\n* Médico de l'Agrupació Barça Jugadors.\n* Médico del Barça Legends.\n* Formador de estudiantes en el Proyecto EXPERIENS.\n\n**Coste:** 5€ para gastos de organización.\n**Dirección:** Amaltea (calle Diputación 164)\n\nTe esperamos! :)","price":"5 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766025272000","seoName":"religions-with-god-and-without-god-in-the-search","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-cunit/cate-other31/religions-with-god-and-without-god-in-the-search-6475301533734512/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"9aa7499f-d2ea-4964-ad77-f57809f34286","sid":"d76d82e9-c6a7-431a-b7cb-e1c7fca1a3aa"},"attrParams":{},"addDate":1765882932322,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Carrer de Pujol, 17, local, Sarrià-Sant Gervasi, 08022 Barcelona, Spain","infoId":"6475301539840112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/a/2/0/a/highres_528881482.jpeg","videos":null,"title":"🌙 SLOW MONDAY prof sustituta LOLA, Nidra y Cuencos","content":"Empezamos la semana desde la pausa.\nUna sesión para soltar el peso del lunes y entrar en un estado de **calma y profundidad**, combinando dos prácticas restaurativas:\n\n🔹 **Yin Yoga**: posturas en el suelo, pasivas y sostenidas durante varios minutos. Una intensidad sutil pero profunda que trabaja sobre el tejido conectivo (fascia, ligamentos, articulaciones), fomentando flexibilidad, apertura y espacio interior. Es también una práctica excelente para **nutrir la quietud mental y regular el sistema nervioso**.\n\n🔹 **Yoga Nidra**: una relajación guiada en estado de “sueño consciente” que te ayuda a soltar tensiones físicas y mentales, regenerar tu energía y acceder a un descanso más profundo.\nUna práctica ideal si buscas algo **introspectivo, regenerador y meditativo**.\n\n🧘‍♀️ **Clase apta para todo el mundo**. Si tienes alguna lesión o condición física, avísame con antelación para prepararte las variaciones necesarias.\n\n⏳ **Duración: 75 minutos**\n📌 **Reserva obligatoria –** Hay esterillas y material disponible, pero si prefieres, puedes traer el tuyo propio.\n\nDudas o preguntas - Whapp Sara 687228192\n\n\\*la clase empieza puntual a las 19.00 en la esterilla, si necesitas cambiarte etc etc ven con tiempo\n\n\\*en el centro hay vestuario, esterillas, blocs, mantas\n\nPRECIOS Y CUOTAS:\n\\*Basic - 40€: incluye un día por semana presencial u online del horario semanal regular\n\n*Completa 55€*\\*: incluye todas las sesiones presencial u online del horario semanal regular\n\nClase suelta 18€\n\nCLASE de PRUEBA 10€\n\nPAGOS EN EFECTIVO al 687228192 (NO Bizum:)\n\nContactame si quieres saber más o venir a una clase de prueba!\nLAISLA, Calle pujol 17, Barcelona Barrio de Sant Gervasi (a 2 min andando del FGC El Putxet)","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766025272000","seoName":"slow-monday-prof-sustituta-lola-nidra-y-cuencos","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-cunit/cate-other31/slow-monday-prof-sustituta-lola-nidra-y-cuencos-6475301539840112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"b55c80fa-83bd-45d6-99b1-261937d40c61","sid":"d76d82e9-c6a7-431a-b7cb-e1c7fca1a3aa"},"attrParams":{},"addDate":1765882932799,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Carrer dels Rajolers, 25, Sants-Montjuïc, 08028 Barcelona, Spain","infoId":"6475301553510712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/b/9/f/d/highres_531647613.jpeg","videos":null,"title":"Amor vs. Miedo: cómo influyen en nuestra vida y cómo transformarlo","content":"¿Vives más desde el amor… o desde el miedo?\n\nTe invito a un encuentro íntimo donde exploraremos cómo estas dos fuerzas guían nuestras decisiones, nuestras relaciones y la forma en que nos vemos a nosotros mismos.\nEn un ambiente acogedor, conversaremos, reflexionaremos y realizaremos ejercicios que nos ayudarán a reconocer nuestros patrones y transformarlos.\n\nNo es una charla, es un espacio para compartir, escucharnos y mirarnos con honestidad.\n\n**Un momento para ti.**\n**Para elegir el amor.**\n**Para crecer acompañado.**\n\n📍 *[Cafetería Venecia](https://maps.google.com/maps?saddr=&daddr=C./%20Joan%20Güell,%2028,%2008028%20Barcelona%20España@41.37745,2.134205)*\n📅 *Fecha: 13 Enero*\n⏰ *Hora: 16:00h*\nAportación voluntaria\n\n**Reserva tu lugar — cupo limitado.**","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766025272000","seoName":"love-vs-fear-how-they-influence-our-life-and-how-to-transform-it","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-cunit/cate-other31/love-vs-fear-how-they-influence-our-life-and-how-to-transform-it-6475301553510712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"6445ab7c-1801-4542-a778-ccc393874192","sid":"d76d82e9-c6a7-431a-b7cb-e1c7fca1a3aa"},"attrParams":{},"addDate":1765882933867,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Carrer de la Mare de Déu del Coll, 25, Gràcia, 08023 Barcelona, Spain","infoId":"6475301458227512","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/8/4/9/6/highres_514533942.jpeg","videos":null,"title":"Grupo de dialogo y formación en Comunicación y Relaciones interpersonales.","content":"Autoconocimiento, Relaciones interpersonales y Comunicación para afrontar las conversaciones pendientes de forma valiente.\n\nUn grupo de maduración y crecimiento personal en el que de manera estable y dialogante abordamos la gestión del cambio de actitudes, creencias y hábitos para generar vínculos limpios y relaciones saneadas.\n\nTodos los jueves de 19.00h a 21.00h en el espacio Cos i Ment (Farmacia a 100 metros de la Plaza Lesseps. 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Durante la sesión te explicaremos cómo funciona la práctica, haremos una pequeña meditación guiada y luego nos uniremos en nuestro deseo de que se establezca la paz.\n\nNuestro maestro, el venerable Gueshe Kelsang Gyatso, lo resumió así:\n👉 “Si todos rezamos con sinceridad para aprender a estimar a los demás, poco a poco nos amaremos realmente los unos a los otros. 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