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compañeros, creando un ensamble de percusión.\n\n* Desarrollo de diferentes ritmos típicos de la música africana de Casamance, del sur de Senegal.\n* Aprendizaje de la técnica, rítmica y práctica del djembé y el Dundun.​\n* Estudio de patrones de improvisación que permitirá expresarse mediante el instrumento.​\n* Aprenderemos y tocaremos en grupo, creando un ensamble de percusión.\n* Clases grupales.\n* Enfocado a alumnos de nivel intermedio.\n* Nosotros facilitamos los instrumentos necesarios.\n* Clases para adultos.\n* Clases regulares semanales de 1 hora y 30 minutos.\n* Estamos al lado del metro de la Verneda, Barcelona. Y se puede aparcar en frente de la puerta del local.\n* Precio: [www.tocartpercusion.com/clases-horarios-precios-escuela-tocart](www.tocartpercusion.com/clases-horarios-precios-escuela-tocart)\n* Para contratar y asistir a las clases lo puedes hacer directamente desde este link: [https://www.tocartpercusion.com/reserva-clases-escuela-tocart](https://www.tocartpercusion.com/reserva-clases-escuela-tocart)\n* Para cualquier duda puedes entrar en contacto con el organizador (Marta 601503543).\n\nUna manera divertida de aprender estos apasionantes ritmos y de conocer gente con las mismas inquietudes.\n\n[https://www.tocartpercusion.com/clases-percusion-africana-barcelona](https://www.tocartpercusion.com/clases-percusion-africana-barcelona)","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766696943000","seoName":"african-percussion-classes-in-barcelona-intermediate-level","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-breda/cate-artists-musicians/african-percussion-classes-in-barcelona-intermediate-level-6485720878131412/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"a7385541-4b51-4866-a880-be088be8b2e4","sid":"6d969189-268d-435e-9ae6-5c7adb8ee51e"},"attrParams":{},"addDate":1766696943603,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"artists-musicians","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4421","location":"Carrer de Jovellanos, 11, Edificio Bandasonora, 08930 Sant Adrià de Besòs, Barcelona, Spain","infoId":"6485720879078712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/b/5/f/9/highres_509806585.jpeg","videos":null,"title":"Clases de Percusión Ibérica en Barcelona de nivel inicial","content":"**CLASES REGULARES DE PERCUSIÓN IBÉRICA DE NIVEL INICIAL**\n\nEn la península ibérica hay gran cantidad de instrumentos de percusión. La mayoría de estos instrumentos normalmente se han tocado por separado, con la función de acompañar al canto o a los bailes. En este curso, se ha trabajado por reunirlos y ofrecer un lenguaje propio inspirado en los ritmos tradicionales.\n\n* Estamos al lado del metro de la Verneda, Barcelona. Y se puede aparcar en frente de la puerta del local.\n* Las clases están impartidas por el profesor Angelo Magenzane, percusionista del grupo 'Coetus'.\n* Diferentes instrumentos como el Almirez, la Sartén, la pandereta, el pandero cuadrado con porra...\n* Diferentes ritmos como el ritmos tradicionales ibéricos como el ajechao, el sorteao o el corrido maragato…\n* Técnica del instumento, recursos y técnica de estudio.\n* Clases grupales.\n* Actividad para adultos.\n* Enfocado a alumnos de nivel intermedio.\n* ​Nosotros facilitamos los instrumentos necesarios.\n* ​Clases regulares semanales de 1 hora y 30 minutos.\n* Precios: [https://www.tocartpercusion.com/clases-horarios-precios-escuela-tocart](https://www.tocartpercusion.com/clases-horarios-precios-escuela-tocart)\n* Para contratar y asistir a las clases lo puedes hacer directamente desde este link: [https://www.tocartpercusion.com/reserva-clases-escuela-tocart](https://www.tocartpercusion.com/reserva-clases-escuela-tocart)\n* Para cualquier duda puedes entrar en contacto con el organizador (Marta 601503543).\n\nUna manera divertida de aprender estos apasionantes ritmos y de conocer y compartir con gente con las mismas inquietudes.​\n\n[https://www.tocartpercusion.com/clases-de-percusión-ibérica](https://www.tocartpercusion.com/clases-de-percusi%C3%B3n-ib%C3%A9rica)","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766696943000","seoName":"iberean-percussion-classes-in-barcelona-for-beginners","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-breda/cate-artists-musicians/iberean-percussion-classes-in-barcelona-for-beginners-6485720879078712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"f04631d6-957f-413b-951c-c2d29772128f","sid":"6d969189-268d-435e-9ae6-5c7adb8ee51e"},"attrParams":{},"addDate":1766696943677,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"artists-musicians","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4422","location":"Carrer de Sant Medir, 15, 08172 Sant Cugat del Vallès, Barcelona, Spain","infoId":"6485720882957112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/d/0/4/c/highres_530033324.jpeg","videos":null,"title":"Clase de oratoria en Sant Cugat del Vallès (Català/Castellano)","content":"¿Te incomoda tener que hablar en público? 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Located at an altitude of 1.246 m in the beautiful region of Osana, this unique temple has been build directly on the rock and will grant us an adventurous hike in a landscape worthy of a science fiction film.\n🍻After the hike we'll take some time to calm down and have a deserved coffe/beer.\n\n🚦 **Difficulty**: Intermediate\nIn some parts of the hike we have to use our hands to progress. Not suitable for people with fear of heights.\n\nDistance: 18,5Km 🔘🔘🔘⚪️⚪️\nTotal elevation gain: 800m+ 🔘🔘🔘⚪️⚪️\nTechnical difficulty: 🔘🔘🔘⚪️⚪️\n\n🚗 **How do we get there?**\nBy shared private cars from Barcelona. You can also meet us at the destination.\nEvery passenger will pay 20 euros to the driver for gas and tolls.\n\n**Bring** 🎒\nMountain shoes, sun protection, picnic + snacks, water (1,5L), walking sticks (recommended), waterproof jacket (just in case), warm clothing.\n\n**👥 Group Size:** Maximum of 12 participants per guide.\n\n🤠 **Guide**: Josep & Ingrid\n\n💰 **Total Price:** €40\n**Price includes** ➕\nOfficial mountain guide\nRC + Accident insurance.\nVAT\n**Not included ➖**\nTransportation\n\n**How to sign up?**\nStep 1: 👋 Sign up on Meetup\nStep 2: 💰Make the payment of €40 [in our website](https://www.yepalo.com/events/osona-flying-like-a-bird-hiking-to-the-bellmunt-sanctuary-7): [https://www.yepalo.com/events/osona-flying-like-a-bird-hiking-to-the-bellmunt-sanctuary-7](https://www.yepalo.com/events/osona-flying-like-a-bird-hiking-to-the-bellmunt-sanctuary-7)\nIMPORTANT: This is the only way to book your spot for the activity.\n\n**Cancellation policy**:\nChange of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟\nLate cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨\n¡YEPALO!\n+34 699 444 539\n\\-\\-\\-\\-\n\n**El Plan**\n🥾 ¡Vamos a subir por una aventurera senda para conocer el espectacular Santuario de Bellmunt! Ubicado a 1.246 m de altura en la bonita región de Osona, este templo único ha sido construido directamente en la roca.\n\n🍻Después de la caminata nos tomaremos un tiempo para relajarnos y tomar un merecido café/cerveza.\n\n🚦 **Dificultad:** Intermedia\nEn algunas partes de la caminata tenemos que usar nuestras manos para avanzar (trepadas). 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Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟\n¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. 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Te invito a un nuevo **paseo** por el encantador barrio de La Clota y el barrio de Horta.\n\nLa Clota es el barrio más pequeño de Barcelona, en la llanura, que a través del tiempo ha ido evolucionando como **paraje rural**, de raíz antigua, casas de payés y torres pequeñas entre las antiguas fincas. 🏡Constituye un reducto casi idílico, único en la ciudad.\n\nY Horta, antiguo lugar de veraneo para los burgueses de Barcelona, ha mantenido su esencia a lo largo de los años. A lo largo del recorrido, exploraremos sus **calles tranquilas y plazas acogedoras**.\n\n🍻 Una vez acabada la ruta y con quien le apetezca iremos a **tomar algo por el barrio** ( cada uno paga lo que consume).🧆\n\nPero recuerda que con Itinerarios Curiosos, sobretodo, **te invito a transitar los barrios de tu ciudad de una manera diferente a la que estás acostumbrado** y con la actitud del flâneur y de la flâneuse 🚶🏽‍♀️🚶🏿 : a ritmo lento, poniendo especial atención en **lo que normalmente pasa desapercibido**, potenciando tu capacidad de observación y guiándote por la intuición y la curiosidad.\n👀\n**Paseos para improvisar, para dejarse llevar por la creatividad, la aventura; romper con la rutina diaria para redescubrir la lentitud**, estimular la curiosidad, aprender de lo que nos rodea y llenar los ojos y también los otros **sentidos** de nuevas experiencias.\nItinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente** (mindful walking).\n\nSerá un paseo tranquilo, donde solo hará falta tener ganas de despertar la curiosidad y compartir en buena compañía las impresiones que salen al paso.\n\n**¿ Eres curios@ ? Apúntate!**\n\nEn Itinerarios curiosos, **la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia**; por eso, preferimos mantener los **grupos pequeños**, lo que nos permite **crear un ambiente íntimo y acogedor**.\n\n🍀La aportación económica mínima requerida para este evento son **10€ por personas** (preferiblemente en metálico) y se efectúa al comienzo del paseo. Esta **aportación incluye organización y gestión del evento + sorpresas.** Tu aporte es fundamental para que pueda continuar ofreciendo experiencias como estas.🙏\n\n**Por favor confirma tu asistencia con mínimo 1 día de antelación** al siguiente número: [+34671153910](http://) 💬 Whatsapp/ Telegram\n\nY además te invito a :\n\\- seguir @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) en instagram\n\\- echar un vistazo a este enlace para saber más sobre la filosofía de Itinerarios Curiosos : [https://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/](https://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/)\n\n☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. 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Pulsa asistiré en este meetup\n2. Deja tu móvil al inscribirte\n3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7)\n4. Haz pago reserva de plaxa de 10 €, [aquí](https://www.guaita.info/event-details/rupit-salvaje-dom-4-en)\n\n**🍒 EDAD PREDOMINANTE Excursiones de 1 Día:** Entre 30 y 49 años.\n\n★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:**\n✅ **Grupos de unas 20 personas,** para que cada caminata sea cercana y auténtica.\n✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido.\n✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan.\n\n🍃 **QUÉ DESCUBRIRÁS:**\n\n* 🍂 Robledales que justo ahora estarán en pleno cambio cromático otoñal\n* ⛪️ **El pueblo icónico y medieval de Rupit**\n* 📸 Pasarela de madera rio que pasa junto a Rupit, y en donde hay cisnes y patos\n* 🥐 Desayuno en una **cafetería de Rupit, con mucho encanto** y rica variedad de pastas y bocadillos\n* ⛰️ Castellet de l´Envestida. **Castillo natural** con vistas de pájaro\n* 💦 **Cascada + alta de Catalunya**: Salt de Sallent\n* 🥾 Ruta circular de senderismo entre robledales, cascada majestuosa, ermitas, pasarela y pueblo medieval\n\n🍎 **NIVEL:** Medio. 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Es un recorrido con una primera parte mayormente ascendiente y después de hacer cumbre, el retorno se realizará a través de una suave bajada.\n\n*Consiste en una ruta con raquetas de nieve, de iniciación, donde experimentaremos esta herramienta que nos ayuda a desplazarnos por paisajes invernales con total facilidad. 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La mayoría de estos instrumentos normalmente se han tocado por separado, con la función de acompañar al canto o a los bailes. En este curso, se ha trabajado por reunirlos y ofrecer un lenguaje propio inspirado en los ritmos tradicionales.\n\n* Estamos al lado del metro de la Verneda, Barcelona. 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Nos toca ir a cotillear en qué punto está ahora.\nTe invito a acompañarme por una de mis rutas favoritas del Collsacabra, un recorrido para caminar sin prisa junto a los buitres y dejar que el paisaje haga su magia. Desde los acantilados de Tavertet contemplaremos el espectacular pastel geológico de capas y colores: antiguos sedimentos marinos del Eoceno que representan un excelente registro geológico del desaparecido macizo Catalano – Balear.\nCuevas escondidas, bosques con carácter y paredes que imponen, todo en un territorio de baja altitud y altísima personalidad.\nEn tiempos de lucecitas, prisas y desacuerdos humanos, te propongo venir a caminar, respirar y reconectar con el ritmo natural mirando al cielo. Olvida por un día los regalos y los compromisos familiares.\n¡A soltar!\n\n**🔗 DETALLES TÉCNICOS**\n\\- Ruta circular\n\\- Distancia: 13\\.5 km\n\\- Desnivel de subida: 950 m\n\\- Tiempo estimado con paradas: 6h30´\n\\- Dificultad: **MEDIA**. Algunas bajadas pronunciadas, piedra suelta y posible terreno resbaladizo. Una escalera vertical que se tiene que hacer de bajada (mira las fotos)\n🧗‍♂️Ruta NO APTA para gente con miedo a las alturas.\n🐺Ruta NO APTA para perros\n\n🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad.\n\n🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc).\n\n📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 72h) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. 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Aprenderemos la flora, la fauna, las principales actividades humanas de la zona y muchas sorpresas más....\nVisitaremos enclaves con peculiares y curiosas historias.\nVen con Plan B a descubrirlas!\n\n***\n\n**FICHA TÉCNICA**\nDesnivel: Unos 700m desnivel aproximadamente.\nNivel: Medio (Hay trozos del camino con piedras e irregularidades en el terreno)\n\n**EL PLAN**\n**7.45** Nos encontramos en la parada de autobuses de Fabra i Puig, delante del kiosko al lado del andén 1.\nSaldremos de Barcelona. dirección Figueres.\n**9.30** Parada para café y desayuno.\n**10.00** Inicio excursión\n**14.30** Comida de Picnic o de Restaurante (Solo disponible con Reserva Previa).\n**16.30** Visita Cultural.\n**17.45** Salida hacia Barcelona.\n**19.00** Llegada Estación Autobuses Fabra i Puig.\n\n**INCLUYE**\n✔︎ Organización.\n✔︎ Guía de montaña y turístico Plan B: David.\n✔︎ Transporte en minivans y coches de la organización\n✔︎ Grupo de Whats app de la excursión.\n✔︎ Seguro RC.\n✔︎ Seguro de accidentes.\n✔︎ IVA.\n\n**PRECIO 40€**\nPremium 35€\n**[RESERVA TU PLAZA POR 20 € EN PLAN B](https://www.planbclub.es/actividades/Caminos-de-Frontera-1766397321344)**\n**RESTO EN EFECTIVO EL DIA DE LA ACTIVIDAD**\n\n**ELIGE SI QUIERES RESERVA EN RESTAURANTE O IRÁS DE PICNIC**\n\n**PLAZAS MUY LIMITADAS**","price":"40 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766608593000","seoName":"paths-of-border","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-breda/cate-travel-travel-partners/paths-of-border-6484589994700912/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"0419ca1f-8255-4676-a38c-191bf00385e2","sid":"6d969189-268d-435e-9ae6-5c7adb8ee51e"},"attrParams":{},"addDate":1766608593336,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"Avinguda Meridiana, 392, Sant Andreu, 08030 Barcelona, Spain","infoId":"6484589989184112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/8/6/0/6/highres_531934310.jpeg","videos":null,"title":"Subimos a Montserrat Post-Navidad: ¡A quemar los turrones!","content":"Toda la info y para apuntarte [AQUÍ](https://alpinismoalviento.blogspot.com/2025/12/subimos-montserrat-post-navidad-quemar.html).\n\n¡Arrancamos con esta preciosa ruta! 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Os propongo una ruta circular por los Cingles de Vallcebre, una muralla natural de piedra caliza que rodea el valle y nos permite disfrutar de amplias y magníficas panorámicas sobre el Pantà de la Baells, las sierras de Catllaràs y del Picancel, la Serra de Moixeró y del majestuoso Pedraforca. Vamos a atravesar paisajes agrícolas, bosques de pino rojo y robledales. Caminaremos sobre estos impresionantes riscos rocosos visitando la ermita de Santa Magdalena y cruzando el Torrent del Forat Negre y el Torrent del Jou. Al final de la excursión vamos a visitar un yacimiento paleontológico, resultado de las antiguas explotaciones mineras en la zona, que también representa un punto de interés geológico.\n\n**🔗 DETALLES TÉCNICOS**\n\n* Ruta circular\n* Distancia: 13 km\n* Desnivel de subida: 530 m\n* Tiempo estimado con paradas: 6h30'\n* Dificultad: **BAJA**. La ruta alterna los tramos de sendero de bosque con tramos de pista, hacia el final transformándose en un impresionante sendero rocoso, pero de fácil hacer.\n* ❗Ruta **APTA** para gente con miedo a las alturas\n* 🐶 Ruta **APTA** para perros\n\n🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad.\n\n🔔 Las rutas pueden sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (lluvia, nieve, ríos con mucho caudal, etc).\n\n📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se da de baja va a tener que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no va poder realizar futuras salidas con este grupo.\nSi después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar.\n\n**👁‍🗨 MATERIAL**\n\n* Mochila con agua (1 L. mínimo) + comida para almuerzo/mediodía\n* Calzado de montaña (imprescindible)\n* Ropa adecuada a la actividad: recomendado pantalones largos, camiseta térmica y abrigo\n* Chaqueta impermeable (imprescindible)\n* Protección solar (gafas, gorra y crema solar) y contra el frío (guantes, buff, gorro)\n* Bastones de senderismo (recomendable)\n\n**👌 APORTACIÓN** **20€**\nIncluye:\n\n* Organización, logística y guía AEGM/UIMLA (Técnico Deportivo de Media Montaña)\n* Seguro de accidentes y seguro de Responsabilidad Civil\n* Interpretación medioambiental\n\n**🚗 EL TRANSPORTE**\n\n* para esta excursión: 12€ por persona\n* en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores\n* quién ponga coche y lleve a 3-4 participantes se le descontarán 5€\n* tiempo en coche: 1h 40’\n\n🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).**\nEs importante responder a la pregunta de inscripción.\n\n👀 Mínimo 4 y máximo 15 participantes.\n\n📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570\n⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/)\n\n💠¡Oxygénate!💠","price":"20 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766608592000","seoName":"cingles-de-vallcebre-riscos-roca-y-geologia-viva","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-breda/cate-travel-travel-partners/cingles-de-vallcebre-riscos-roca-y-geologia-viva-6484589979148912/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"dccdd44f-5f1b-4af0-a46e-f9b262b968b1","sid":"6d969189-268d-435e-9ae6-5c7adb8ee51e"},"attrParams":{},"addDate":1766608592120,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4421","location":"Carrer de Pere IV, 123, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain","infoId":"6484131189337712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/1/f/2/a/highres_531007978.jpeg","videos":null,"title":"Estudio de manos y pies","content":"Taller práctico de dibujo anatómico para todos los niveles\n\nTaller técnico de 2 horas en Eros Artspace, centrado en la anatomía y estructura de manos y pies. Aprenderás a observar y representar forma, proporción, articulaciones y volumen mediante ejercicios prácticos basados en referencias y análisis técnico.\n**Abierto a todos los niveles**, diseñado para desarrollar precisión y comprensión anatómica, ideal tanto para principiantes como para quienes buscan perfeccionar su técnica.\n**Fechas y horarios:**\n📅 Lunes 11 Y 18 de noviembre\n18:00 – 20:00\n**Lugar:**\nEros Artspace, Carrer de Pere IV, 148, Poblenou – Barcelona\n**Reservas:**\n📞 650 927 591\nMateriales incluidos. 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Y se puede aparcar en frente de la puerta del local.\n* Precios: [https://www.tocartpercusion.com/escuela-percusion-barcelona](https://www.tocartpercusion.com/escuela-percusion-barcelona)\n* Para contratar y asistir a las clases lo puedes hacer directamente desde este link: [https://www.tocartpercusion.com/reserva-clases-escuela-tocart](https://www.tocartpercusion.com/reserva-clases-escuela-tocart)\n* Para cualquier duda puedes entrar en contacto con el organizador (Marta 601503543).\n\nUna manera divertida de aprender estos apasionantes ritmos y de conocer y compartir con gente con las mismas inquietudes.​\n\n[https://www.tocartpercusion.com/clases-percusión-latina-barcelona](https://www.tocartpercusion.com/clases-percusión-latina-barcelona)","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572748000","seoName":"latin-percussion-classes-in-barcelona-intermediate-level","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-breda/cate-artists-musicians/latin-percussion-classes-in-barcelona-intermediate-level-6484131184525012/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"743266e3-1091-4a27-b539-22cb61c8b997","sid":"6d969189-268d-435e-9ae6-5c7adb8ee51e"},"attrParams":{},"addDate":1766572748790,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"artists-musicians","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4421","location":"Carrer de Jovellanos, 11, Edificio Bandasonora, 08930 Sant Adrià de Besòs, Barcelona, Spain","infoId":"6484131185446612","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/c/b/7/0/highres_522472080.jpeg","videos":null,"title":"Clases de Cajón flamenco en Barcelona de nivel inicial","content":"**CLASES REGULARES DE CAJÓN DE NIVEL INICIAL.**\n\nEn nuestras clases aprendes la técnica del instrumento, diversos ritmos o 'palos' del flamenco y otros ritmos como el funck, samba, rock... Aprovechando así el cajón como instrumento multi rítmico.\n\n* Estamos al lado del metro de la Verneda, Barcelona. Y se puede aparcar en frente de la puerta del local.\n\n* Clases grupales.​\n* Técnica del Cajón, recursos y técnica de estudio.\n* Diferentes ritmos como el funk, samba, rock...\n* Estudio de patrones de improvisación que permitirá expresarse con el instrumento.​\n* Enfocado a alumnos de nivel inicial.\n* ​Nosotros facilitamos los instrumentos necesarios.\n* Actividad para adultos.\n* ​Clases regulares semanales de 1 hora y 30 minutos.\n* Precios: [https://www.tocartpercusion.com/clases-horarios-precios-escuela-tocart](https://www.tocartpercusion.com/clases-horarios-precios-escuela-tocart)\n* Para contratar y asistir a las clases lo puedes hacer directamente desde este link: [https://www.tocartpercusion.com/reserva-clases-escuela-tocart](https://www.tocartpercusion.com/reserva-clases-escuela-tocart)\n* Para cualquier duda puedes entrar en contacto con el organizador (Marta 601503543).\n\nUna manera divertida de aprender estos apasionantes ritmos y de conocer y compartir con gente con 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vividas (relaciones, rupturas, decepciones) influyen en ella\n* La conexión entre autoestima, miedo, apego y relaciones\n* Volver a escucharte y reconectar con lo que necesitas hoy\n\n***\n\n### 🌿 Te llevarás a casa:\n\n* Ejercicios de reflexión y autoconocimiento\n* Material escrito para seguir trabajando después del taller\n* Más claridad interna y una nueva forma de mirarte\n\n***\n\n### 🔸 Formato del encuentro:\n\n* Introducción teórica clara y accesible\n* Ejercicios individuales guiados\n* Espacio de compartir (si lo deseas)\n* Cierre consciente para integrar lo trabajado\n\n***\n\n### 🌷 ¿Quién facilita este espacio?\n\nMi nombre es **Vanessa**, soy **asesora psicológica certificada** y **practicante certificada de PNL**.\nAcompaño a mujeres en procesos de cambio, sanación emocional y autoconocimiento.\n💜 Este taller forma parte de mi trabajo profesional.\nSi deseas profundizar en tu proceso personal, también ofrezco **sesiones individuales 1:1**.\n\n***\n\n📍 **Lugar:** C/ Ronda Guinardó 64 – Barcelona\n🕢 **Horario:** 19:30 – 21:30\n💰 **Aportación:** 20 €\n📲 **Instagram:** [Vanessa_ribecco_coach_es](https://www.instagram.com/vanessa_ribecco_coach_es?igsh=YmljM2p3d25hcW52&utm_source=qr)\n☎️ **+34 665.013.181**","price":"20 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572748000","seoName":"self-esteem-return-to-me","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-breda/cate-activities-groups/self-esteem-return-to-me-6484131175859412/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"a0d0e195-be37-46dc-8714-2adca0cc9944","sid":"6d969189-268d-435e-9ae6-5c7adb8ee51e"},"attrParams":{},"addDate":1766572748113,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4420","location":"Ronda del 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19:30 – 21:30\n💰 **Aportación:** 20 €\n📲 **Instagram:** [Vanessa_ribecco_coach_es](https://www.instagram.com/vanessa_ribecco_coach_es?igsh=YmljM2p3d25hcW52&utm_source=qr)\n☎️ **+34 665.013.181**","price":"20 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572748000","seoName":"patterns-in-love-why-i-repeat-the-same-thing","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-breda/cate-activities-groups/patterns-in-love-why-i-repeat-the-same-thing-6484131176780912/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"5142e098-b115-4606-8edf-00b24afc3ac2","sid":"6d969189-268d-435e-9ae6-5c7adb8ee51e"},"attrParams":{},"addDate":1766572748185,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"Carrer d'Aragó, 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Creu de Gurb**. A medida que ganamos altura, el paisaje se abre y las vistas sobre Vic y la Plana de Osona se vuelven cada vez más amplias.\n\nLlegaremos a la cima justo a tiempo para disfrutar de la **puesta de sol** y, poco después, del **encendido de la Estrella de Gurb**, un momento muy especial que ilumina la noche y crea un ambiente único.\n\nTras disfrutar del momento, iniciaremos el **descenso ya de noche**, caminando con **frontal**, en un ambiente tranquilo y silencioso que pone el broche perfecto a esta experiencia navideña 🌙✨\n\n⭐ **Información de la ruta**\n\n* **Dificultad técnica:** Fácil\n* **Dificultad física:** Fácil\n* **Distancia:** 6 km\n* **Desnivel:** +284 m\n* **Duración estimada:** 3 h\n\n🚍 **Puntos de encuentro**\n\n* **1er Punto (Barcelona):** 15h en **[Calle Aragón 602](https://maps.app.goo.gl/cTeeAG2jVm7ZMFFGA?g_st=ic)** (junto al concesionario Skoda).\n* **2º Punto (Gurb):** a las 16 en el **[Gurb](https://maps.app.goo.gl/jHbVSkAwbFqznoz38)**\n\n📌 Tú eliges dónde te viene mejor unirte al grupo.\n\n🚘 **Transporte**\n\n* Viajamos en la **[cómoda furgoneta Natuhikers](https://www.instagram.com/reel/C_BmsEFI6da/?igsh=MWE1Y25reDloaTkxMw==)** 🚐\n* También usamos **coches particulares**, según necesidad.\n\n💰 **Precio de la aventura**\n👉 Solo **20 €**\nIncluye:\n✔️ **Guía titulado TD2 de Media Montaña**\n✔️ **Seguro de accidentes**\n✔️ **Organización profesional**\n\nNo incluye:\n▪️ 19 € de transporte (a entregar en efectivo al conductor/a)\n▪️ Consumiciones 🍻\n\n🚀 **Cómo apuntarte**\n\n1. **Paso 1:** Apúntate aquí ✅\n2. **Paso 2:** Reserva tu plaza y **[paga en la web de Natuhikers](https://www.natuhikers.com/producto/estrella-de-gurb-excursion-navidad/)** (💳 tarjeta o Bizum).\n3. **Paso 3:** El día de la excursión entrega en efectivo el coste de gasolina a tu conductor.\n\n¡Y listo! Tu plaza quedará confirmada. 🎉\n\n🎒 **Qué traer**\n\n* 🌟 **Ganas de pasarlo bien**\n* 🥾 Zapatillas o botas de trekking\n* 🥤 1.5 litros de agua\n* 🥪 Comida para la ruta\n* 🧥 Ropa cómoda + chaqueta de abrigo y térmica\n* 🧢 gorro\n* 🔦 **Frontal obligatorio**\n* 🥢 Bastones telescópicos recomendados\n* 🧤 Guantes\n\n🚫 **Importante:** No se podrá realizar la actividad con jeans o zapatillas de gimnasio.\n\n**✨ Una estrella que guía el camino**\nLa **Estrella de Gurb** no es solo una luz en la noche: es tradición, comunidad y emoción compartida.\nUna excursión corta, accesible y diferente, perfecta para vivir la montaña de invierno de una forma especial.\n\n👉 Ven con Natuhikers y disfruta de una tarde-noche mágica entre naturaleza, luces y buena compañía. 💚\n\n**¿Te vienes?** ⭐\n——————————————————————————————————————\nEvery winter, when evening falls and the sky slowly darkens, the **Star of Gurb** lights up again on Turó de la Creu de Gurb, illuminating the Vic Plain with a unique symbol of tradition, emotion, and Christmas ⭐\n\nThis excursion is much more than a hike: it is a short but intense experience, perfect for enjoying the **sunset**, the **lighting of the star**, and a **nighttime descent** that will allow us to experience the mountain in a different way.\n\n👉 Ideal for those looking for a special, accessible outing full of magic.\n\n🌄 **What we will do**\nWe will start the route in the village of **Gurb**, walking through open fields and gentle trails that gradually bring us closer to **Turó de la Creu de Gurb**. As we gain altitude, the landscape opens up and the views over Vic and the Osona Plain become increasingly expansive.\n\nWe will reach the summit just in time to enjoy **the sunset** and, shortly afterwards, **the lighting of the Star of Gurb**, a very special moment that illuminates the night and creates a unique atmosphere.\n\nAfter enjoying the moment, we will begin **the descent at night**, walking with **headlamps**, in a peaceful and quiet atmosphere that puts the perfect finishing touch to this Christmas experience 🌙✨\n\n⭐ **Route information**\n\n* **Difficulty:** Easy\n* **Physical difficulty**: Easy\n* **Distance:** 6 km\n* **Elevation gain:** 284m\n* **Duration:** 3 hours\n\n🚍 **Meeting points**\n\n* **1st Point (Barcelona):** 3 p.m. at[ ](https://maps.app.goo.gl/cTeeAG2jVm7ZMFFGA?g_st=ic)**[Calle Aragón 602](https://maps.app.goo.gl/cTeeAG2jVm7ZMFFGA?g_st=ic)** (next to the Skoda dealership).\n* **2nd Point (Gurb):** at 4 p.m. **[at Gurb](https://maps.app.goo.gl/jHbVSkAwbFqznoz38)**\n\n📌 You choose where it suits you best to join the group.\n\n🚘 **Transport**\n\n* We traveled in the **[comfortable Natuhikers van](https://www.instagram.com/reel/C_BmsEFI6da/?igsh=MWE1Y25reDloaTkxMw==)** 🚐\n* We also use private cars, as needed.\n\n💰 **Price of the adventure**\n👉 Only €20\n\nIncludes:\n✔️ **TD2 Mid-Mountain Guide**\n✔️ **Accident insurance**\n✔️ **Professional organization**\n\nNot included:\n▪️ €19 for transportation (to be paid in cash to the driver)\n▪️ Drinks 🍻\n\n🚀 **How to sign up**\n\n1. **Step 1:** Sign up here ✅\n2. **Step 2:** Reserve your spot and **[pay on the Natuhikers website](https://www.natuhikers.com/producto/estrella-de-gurb-excursion-navidad/)** (💳 card or Bizum).\n3. **Step 3:** On the day of the trip, pay your driver the cost of gas in cash.\n\nAnd that's it! Your spot will be confirmed. 🎉\n\n🎒 **What to bring**\n\n* 🌟 Desire to have fun\n* 🥾 Hiking shoes or boots\n* 🥤 1,5 liters of water\n* 🥪 Food for the road\n* 🧥 Comfortable clothing + warm jacket and thermal layer\n* 🔦 Mandatory headlamp\n* 🧢 Hat\n* 🥢 Recommended telescopic poles\n* 🧤 Gloves\n\n🚫 **Important**: You cannot participate in the activity wearing jeans or gym shoes.\n\n**✨ A star that guides the way**\nThe **Star of Gurb** is not just a light in the night: it is tradition, community, and shared emotion.\nA short, accessible, and unique excursion, perfect for experiencing the winter mountains in a special way.\n\n👉 Come with Natuhikers and enjoy a magical evening surrounded by nature, lights, and good company. 💚\n\n**Are you coming? ⭐**","price":"20 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1766572747000","seoName":"estrella-de-gurb-caminata-al-atardecer-y-noche-magica","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-breda/cate-travel-travel-partners/estrella-de-gurb-caminata-al-atardecer-y-noche-magica-6484131162841912/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"4abacc41-fd65-48e0-87c9-886753cf4cd0","sid":"6d969189-268d-435e-9ae6-5c7adb8ee51e"},"attrParams":{},"addDate":1766572747096,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false}],"localIds":"10,1124","pageTitle":"Comunidad en Breda","topCateCode":"community","catePath":"4419","cateName":"Comunidad","breadCrumbSeo":{"type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"position":1,"name":"Casa","item":"https://es.ok.com/es/city-breda/","@type":"ListItem"},{"position":2,"name":"Comunidad","item":"http://es.ok.com/es/city-breda/cate-community/","@type":"ListItem"}],"@type":"BreadcrumbList","@context":"https://schema.org"},"cateCode":"community","total":500,"sortList":[{"sortName":"Mejor coincidencia","sortId":0},{"sortName":"Más reciente","sortId":1},{"sortName":"Precio más bajo","sortId":3},{"sortName":"Precio más alto","sortId":4}],"breadCrumb":[{"name":"Casa","link":"https://es.ok.com/es/city-breda/"},{"name":"Comunidad","link":null}],"tdk":{"type":"tdk","title":"56 de Comunidad en Cataluña: La Guía Definitiva del Comprador ({3,number,#}) | ok.com","desc":"Tu guía de 2025 para comprar Comunidad en Cataluña, encuentra miles de listados.Nosotros, ok.com, ofrecemos información basada en datos para ayudarte a tomar la mejor decisión.Consulta tu informe personalizado hoy.","keywords":null}},"commonData":null,"hotCate":{},"hotCity":{"Barcelona Comunidad Consulta de información":"https://es.ok.com/es/city-barcelona/cate-community/","Extremadura Comunidad Consulta de información":"https://es.ok.com/es/city-extremadura/cate-community/","Cataluña Comunidad Consulta de información":"https://es.ok.com/es/city-catalonia/cate-community/","Andalucía Comunidad Consulta de información":"https://es.ok.com/es/city-andalusia/cate-community/"},"hotCateName":"Actividades populares","hotCityName":"Ciudades populares","urlInfo":{"pathname":"/es/city-breda/cate-community/?iconSource=community","origin":"https://es.ok.com","href":"https://es.ok.com/es/city-breda/cate-community/?iconSource=community","locale":"es"}}