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No te preocupes, es algo muy habitual.\n\nSi deseas mejorar tus habilidades comunicativas y en concreto tu expresión oral delante de otras personas, este es tu grupo.\n\nNo dejes perder esta oportunidad. Compartiremos técnicas de oratoria para mejorar tus discursos y además te daremos feedback para que puedas mejorar tus discursos en el futuro.\n\nSi eres de los que prefieren escuchar en lugar de hablar, también queremos que vengas. Tu opinión es muy importante para las personas que hagan discursos. Y piensa que podrás enriquecerte con todos ellos.\n\nLas clases de oratoria las hacemos cada miércoles de 19h30 a 21h30 en The Hub Coworking, en Sant Cugat del Vallès. Disponemos de un espacio privado que permite a los ponentes dar sus discursos en un ambiente agradable y libre de interrupciones.\n\nQueremos ofrecer a todos los asistentes (ya sean ponentes o no) una sesión de calidad. Para ello necesitamos que los miembros de Meetup que se apunten a esta sesión asistan a ella. Si no podéis venir, os pedimos que canceléis vuestra asistencia desde Meetup.\n\nLa asistencia es totalmente gratuita para los nuevos asistentes durante dos semanas. 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(¡Descuentos para grupos disponibles!)**\n🐶 ¡Se aceptan perros!\n\n**🎒 QUÉ LLEVAR**\n👟 Zapatillas cómodas\n💧 Agua\n🧢 Gorra opcional\n😄 Principalmente solo tus buenas vibras y muchas ganas de diversión, descubrimiento y aprendizaje.\n\n💬 Un **método de aprendizaje único** basado en **18 años de experiencia** que combina conocimiento, pasión y juego como herramienta principal, donde aprenderás sin esfuerzo mientras te diviertes.\n\n📸 Síguenos en **Instagram @hikingenglishfun** para ver videos y actualizaciones!\n\nhttps://www.instagram.com/reel/DN6CYPsCBLM/?igsh=Mm02ZHNxMnUxZjk2\n\nhttps://www.instagram.com/reel/DOqp5ZAiOG9/?igsh=ZGFkYXRiN25pcTVm\n\n📲 Para detalles sobre la ruta, punto de encuentro, temas de aprendizaje o cualquier duda, contáctanos directamente.\n\n🚀 Diseñado con amor y más de 24 horas de preparación - incluyendo juegos para clase, materiales, planificación de ruta, contacto personalizado, etc. - **Esto no es solo una clase de inglés \"en movimiento\"... es una experiencia única creada para hacer tu día inolvidable.**\n\n**📲 Plazas limitadas—¡reserva la tuya ahora!** **¡Haz clic en RSVP!**","price":"34 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1764219644000","seoName":"crazy-discount-2x1-hike-and-english-fun-in-collserola-park-join-us","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-balsareny/cate-travel-travel-partners/crazy-discount-2x1-hike-and-english-fun-in-collserola-park-join-us-6453345195929712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"841e49eb-df51-4a3b-b1e8-03b7e06da2ab","sid":"818c7e27-bc7f-44cb-9c27-ff62b3daf6b7"},"attrParams":{},"addDate":1764167593432,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"Montcada I Reixac-Sta. 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QUEDAMOS EN LA DE LA CALLE MONTSANT.\nEstación Renfe Montcada i Reixach Santa Maria, Carrer del Montsant, 08110 Montcada i Reixac, Barcelona\n\nSale un tren de la línea R4 a las 9.28h y llega a Montcada i Reixach Santa Rosa a las 9.57h. 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Confirma tu asistencia en nuestro evento de Meetup.\n2. Envíanos un mensaje al **+34 652 279 306** para confirmar tu plaza y recibir los datos para el pago de la contribución de **15 €**.\n*\\*Se solicita la contribución por adelantado para confirmar tu participación y apoyar la organización del encuentro.\\**\n\nTen en cuenta que la caminata tiene una distancia aproximada de 3 km y que esta es una actividad de bienestar, no está pensada como ejercicio físico.\n\nEn caso de lluvia ligera, la actividad no se cancelará. 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El nivel de tu inglés o alemán no es importante, lo importante es disfrutar de la conversación y pasarselo bien!\nComo traductora y profesora de leguas extranjeras, los idiomas son mi pasión.\n**Me alegraré darte la bienvenida en este evento**!\n\nHay un pequeña contribución a los gastos de 2€ para participar en este evento.\nMe gustaría recordar que es obligatorio apuntarse en la página de meetup cuando se quiera asistir a un evento. También quiero recalcar que es necesario tener un comportamiento correcto y adecuado en todas las actividades propuestas, y que en caso de que esto no sea así, los organizadores se reservan el derecho de admisión de los participantes. 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Es ist keinerlei Art von Spam erlaubt.\nDa uns das Restaurant seinen Raum zur Verfügung stellt, ist ein Mindestkonsum obigatorisch.\n\nEN 🇬🇧\n**Hi everyone!**\n**This event is for everyone who loves languages!**\nIf you want to practise your English or German, or get to know people and find new friends, join our group!\nAt every meeting we will discuss another topic and practice conversation skills. Your language level is not important, what is important is practising speaking and having fun!\nAs a translator and foreign language teacher, languages are my passion.\n**I look forward to welcoming you to our next event!**\n\nThere is a small contribution to the costs of 2€ for this event.\nPlease make sure to register in the meetup-App if you want to attend a meeting. Furthermore, proper and respectful behaviour is mandatory during all activies, and the organizers reserve the right of admission. 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(Group discounts available!)**\n🐶 Dogs welcome!\n\n**🎒 WHAT TO BRING**\n👟 Comfortable trainers\n💧 Water\n🧢 Optional cap\n😄 Mostly just your good vibes and a big appetite for fun, discovery and learning!\n\n💬 A **unique learning method** based on **18 years of experience** that blends knowledge, passion, and play as a core tool—where you’ll learn effortlessly while having fun.\n\n📸 Follow us on **Instagram @hikingenglishfun** for videos and updates!\n\nhttps://www.instagram.com/reel/DN6CYPsCBLM/?igsh=Mm02ZHNxMnUxZjk2\n\nhttps://www.instagram.com/reel/DOqp5ZAiOG9/?igsh=ZGFkYXRiN25pcTVm\n\n📲 For details on the route, meeting point, learning themes, or any other doubts, contact us directly.\n\n🚀 Crafted with love and over 24 hours of preparation - including class games, materials, route planning, personalized outreach etc- **This isn’t just an English “in motion” class... it’s a one-of-a-kind experience designed to make your day unforgettable.**\n\n**📲 Limited spots available—book yours now!** **Click on RSVP !**","price":"29 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1761651986000","seoName":"birthday-hike-and-english-vibes-fun-in-collserola-park-join-us","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-balsareny/cate-travel-travel-partners/birthday-hike-and-english-vibes-fun-in-collserola-park-join-us-6421145422528312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"91cb2217-a0c3-4817-9d32-06a0050c3ea2","sid":"818c7e27-bc7f-44cb-9c27-ff62b3daf6b7"},"attrParams":{},"addDate":1761651986134,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Rambla del Celler, 45, 08172 Sant Cugat del Vallès, Barcelona, Spain","infoId":"6416625191872112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/2/0/6/3/highres_528608291.jpeg","videos":null,"title":"Taller de Constelaciones Familiares: Sanando Patrones Familiares","content":"Únete a nuestro grupo de Constelaciones Familiares para un taller en el que exploraremos y sanaremos los patrones familiares que nos afectan.\n\nA través de esta técnica terapéutica, podrás identificar dinámicas ocultas en tu familia y encontrar maneras de desbloquear el flujo de amor y energía positiva.\n\nLos talleres están diseñados para ofrecer un espacio seguro y de apoyo donde puedas profundizar en tu autoconocimiento y relaciones familiares.\n\nNo se requiere experiencia previa, ¡solo trae una mente abierta y ganas de crecimiento personal!\n\nAcompáñanos en este viaje de transformación y descubre el poder de las Constelaciones Familiares en tu vida.\n\nPuedes venir como representante o para constelar un tema que te suponga un conflicto.\n\n*****IMPORTANTE: Escribe un email a: info@quimmesalles.com para confirmar tu plaza y para saber si constelas o representas.\n\n20€ representar\n60€ constelar**","price":"20 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1761298843000","seoName":"family-constellations-workshop-healing-family-patterns","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-balsareny/cate-other31/family-constellations-workshop-healing-family-patterns-6416625191872112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"b65ae588-0103-4333-9aa6-f14e06c7876f","sid":"818c7e27-bc7f-44cb-9c27-ff62b3daf6b7"},"attrParams":{},"addDate":1761298843114,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4424","location":"Carrer de Castellví, 8, 08173 Sant Cugat del Vallès, Barcelona, Spain","infoId":"6416599361741112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/4/7/1/0/highres_530118192.jpeg","videos":null,"title":"Sant Cugat - 🎤 Aprende a Hablar en Público 🎯 Learn Public Speaking","content":"¿Estás buscando mejorar tu **oratoria**, desarrollar tus **habilidades de liderazgo** y practicar tanto el **inglés como el español**? Únete a nuestro club bilingüe de Toastmasters en Sant Cugat, un entorno **solidario** y **dinámico** donde podrás desarrollar tus **habilidades** y tu **confianza** 💪.\n\n¡Estás invitado a **visitar nuestras sesiones como invitado**! Conócenos, descubre cómo trabajamos y, lo más importante, ¡**disfruta** de la experiencia!\n\n📍 **Ubicación:** **[Casa de Cultura Sant Cugat](https://maps.app.goo.gl/xQiYhaPfHYFdQt6R7)** (2º piso – Aula Polivalente 2)\n🕢 **Hora:** Las puertas abren a las 19:15, la sesión comienza puntualmente a las 19:30\n\n**📧 Confirmación:** Por favor, envíanos un correo electrónico a **[toastmasterssantcugat@gmail.com](http://toastmasterssantcugat@gmail.com)** para **confirmar** tu asistencia. 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Mostly accessible paths. Sure-Footedness required.\n* Hike Distance; 7.11 miles\n* Actual Hike time; 3hr 8 min\n* Minimum Elevation; 175ft\n* Maximum Elevation; 625 ft\n* Surface; Mixture of Paved, Road, offroad\n* Shelter; mixture of Shaded areas and open areas\n\n🗺️ The route we will be taking is pre-set, and has been used by many people.\n\n📍Official meeting point.\n11:00 meet at Estacion Cerdanyola del Valles\n11:05 introductions and safety information\n11:15 = Hike Starts\n\n📍Estacion Cerdanyola del Valles is on the R4 line and R7 line\nYou can get the R4 line from Pl Catalunya or Arc de Triomf\nTrains seem to run every 15-20 minutes\n\nDepending on where you live, Pl Catalunya or Arc de Triomf may not be the best station for you to get the train. So please do some research.\n\nUse the TMB app to plan your journey.\nThe app Citymapper is also very useful. I find it better than google. You can also use it in other cities around the world!\n\n⏱️ When the hike starts, we will not look at the phones to read messages. So please be on time, so you are not left behind\n\n🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾\n\nSe requiere un mínimo de 6️⃣ personas para que este evento se lleve a cabo.\nMáximo de 1️⃣0️⃣ personas.\nSolo se permite 1️⃣ invitado (mujeres queer o aliadas queer).\n\nSi el evento está completo, por favor, apúntate en la lista de espera, ya que los planes de vida de las personas pueden cambiar.\n\n🥳 Hola a todos,\nLa excursión de 5 horas incluye:\nla caminata\ndescansos para ir al baño\ntomar fotos y disfrutar del paisaje\n\n🥾🌿 La caminata se describe como:\nCaminata intermedia: se requiere buena condición física. Senderos en su mayoría accesibles. 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Por lo tanto, te recomendamos que lo compruebes antes.\n\nUtiliza la aplicación TMB para planificar tu viaje.\nLa aplicación Citymapper también es muy útil. Me parece mejor que Google. También puedes utilizarla en otras ciudades del mundo.\n⏱️ Cuando comience la caminata, no miraremos los teléfonos para leer mensajes. Por lo tanto, te rogamos que seas puntual para no quedarte atrás.\n\nEN/ ES\n\n**Welfare information/ Información sobre bienestar**\n\n🚽 Toilet Stops\nThere are not many toilets for the public, so please use a toilet whenever you see one.\nDuring the hike, nature will be our toilet.\nWe will take a toilet stop approximately\nhalfway through the hike.\nFor additional personal hygiene please bring; disposable gloves, hand gel, biodegradable tissues/wipes, and a small bag for rubbish.\n\n🍎 🧃Refreshment Stop\nPlease bring your food with you.\nThere will be approximately 30 min rest for a 2 hour hike. 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More water for warmer days or personal health requirements\n* Food\n* Hand gel\n* Prescription medication\n* Emergency contact numbers - on paper or updated in your phone\n* Small bag for rubbish\n* Good walking shoes / Boots\n\nExtra items.\n\n* antiseptic /Alcohol wipes\n* Whistle\n* Torch\n* Hiking poles\n* Cash / Coins\n* Microfibre towel\n* Spare menstruation products\n* Mobile phone with an ordinance survey map installed / hard copy map of the area\n* Portable charger for your mobile phone\n* Spare socks (going home with wet feet is a torture)\n* biodegradable hygiene wipes\n\n🏋️♂️⛑️ Fitness and Health\nIf you have any health problems, please see a health professional before committing to this hike.\n\n🩹If you want to tell the host about any health problems you have, please tell them before the hike.\n💊If you need help with any medicines or treatments for your health, please tell the hosts before the hike.\n\n❗️Important Things to remember\nOur life plans can change, so please keep your RSVPs up-to date.\nCancelling on the day of the event stops the people on the waiting list from attending, because they have been told too late.\nIf you cancel, please cancel a minimum 4️⃣8️⃣ hours in advance. Failure to do this may affect your chance to go on future hikes with this group.\n\n📆 🚦Please check your journey for transport / construction problems before the day of the hike.\n\n🌦️ Please check the weather / temperature before the hike so you can wear the best clothes.\nIf there is very bad weather forecast, the hike will be postponed for another date.\n\nLooking forward to hiking with you ☺️\n\n🥾🌿🥾🌿🥾🌿🥾🌿🥾🌿🥾🌿🥾🌿🥾🌿\n\n🚽 Paradas para ir al baño\nNo hay muchos aseos para el público, por lo que te rogamos que utilices uno siempre que lo veas.\nDurante la ruta, la naturaleza será nuestro aseo.\nHaremos una parada para ir al baño aproximadamente\naproximadamente a la mitad de la ruta.\nPara la higiene personal adicional por favor traiga; guantes desechables, gel para las manos, pañuelos biodegradables / toallitas, y una pequeña bolsa para la basura.\n\n🍎 🧃Parada de avituallamiento\nPor favor, traiga su comida con usted.\nHabrá aproximadamente 30 min de descanso para una caminata de 2 horas. Descansos más largos para caminatas más largas.\nLleve suficientes bocadillos y bebidas para todo el día de senderismo (Cuando salga de casa hasta que regrese a casa). Es posible que no haya tiendas disponibles en los lugares por los que caminamos.\n\n👀 Regla importante\n¡NO DEJAMOS A LA GENTE SOLA!\n\n* Si alguien está tomando una foto\n* Arreglando su bolso\n* Arreglando los cordones de sus zapatos\n* Descanso para ir al baño\n* Masajeando sus pies\n2️⃣ LA GENTE DEBE ESPERARLES SIEMPRE ‼️\nSi necesita detenerse, pida educadamente que le esperen.\n\n🎒Objetos sugeridos para llevar contigo.\n\n* Artículos de primeros auxilios\n* Mostiquo / insecticida\n* Protector solar\n* 1 litro Agua para una caminata de 2 horas. Más agua para días más calurosos o necesidades personales de salud\n* Comida\n* Gel de manos\n* Medicamentos con receta\n* Números de contacto en caso de emergencia: en papel o actualizados en el teléfono\n* Bolsa pequeña para la basura\n* Buen calzado para caminar / Botas\n\nArtículos extra.\n\n* Toallitas antisépticas /alcohol\n* Silbato\n* Linterna\n* Bastones de senderismo\n* Dinero en efectivo / Monedas\n* Toalla de microfibra\n* Productos de repuesto para la menstruación\n* Teléfono móvil con un mapa de ordenación instalado / mapa impreso de la zona\n* Cargador portátil para el teléfono móvil\n* Calcetines de repuesto (volver a casa con los pies mojados es una tortura)\n* Toallitas higiénicas biodegradables\n\n🏋️♂️⛑️ Condición física y salud\nSi tiene algún problema de salud, consulte a un profesional de la salud antes de comprometerse con esta caminata.\n\n🩹Si quieres informar al anfitrión sobre cualquier problema de salud que tengas, por favor díselo antes de la caminata.\n💊💊 Si necesitas ayuda con algún medicamento o tratamiento para tu salud, comunícalo a los anfitriones antes de la excursión.\n\n❗️Important Cosas para recordar\nNuestros planes de vida pueden cambiar, así que por favor mantén tus RSVP al día.\nCancelar el día del evento impide que las personas en lista de espera puedan asistir, porque se les ha avisado demasiado tarde.\nSi cancela, hágalo con un mínimo de 4️⃣8️⃣ horas de antelación. De lo contrario, podría perder la oportunidad de participar en futuras excursiones con este grupo.\n\n📆 🚦 Por favor, compruebe su viaje para el transporte / problemas de construcción antes de que el día de la caminata.\n\n🌦️ Por favor, compruebe el tiempo / la temperatura antes de la caminata para que pueda llevar la mejor ropa.\nSi hay pronóstico de tiempo muy malo, la caminata se pospondrá para otra fecha.\n\nEsperamos ir de excursión con usted ☺️🥾🌿","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1761153817000","seoName":"hiking-trail-santa-maria-de-les-feixes","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-balsareny/cate-travel-travel-partners/hiking-trail-santa-maria-de-les-feixes-6414768865049712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"87bf4866-47de-40f0-9654-ee1d7cd91f65","sid":"818c7e27-bc7f-44cb-9c27-ff62b3daf6b7"},"attrParams":{},"addDate":1761153817581,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4420","location":"Passeig d'Horta, 113, 08290 Cerdanyola del Vallès, Barcelona, Spain","infoId":"6414346624281812","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/d/e/8/2/highres_530756962.jpeg","videos":null,"title":"🌲🐶 DIA DE MONTAÑA CON LOS PERROS, DOMINGO 19 / 10:00 🐶🌲","content":"Buenas a tod@s, mi idea es pasar el domingo en Collserola entrando por Cerdanyola y traer a nuestros perretes, seria querdar alli a las 10 de la mañana y empezar a subir con nuestros peques llevando todo lo que necesiten ellos y nosotros para pasar unas horas paseando, he puesto hora de finalización a las 17:00 pero eso ya se vera segun nos veamos y lo que llevemos recorrido de volver antes o después, eso no importa mucho.","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1761120830000","seoName":"tree-dog-day-of-mountain-with-the-dogs-sunday-19-1000-dog-tree","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-balsareny/cate-activities-groups/tree-dog-day-of-mountain-with-the-dogs-sunday-19-1000-dog-tree-6414346624281812/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"0e018be1-bfa0-4c58-8f32-aeb75dfc9819","sid":"818c7e27-bc7f-44cb-9c27-ff62b3daf6b7"},"attrParams":{},"addDate":1761120830022,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4420","location":"Carrer de la Riera de Canals, 1, 08740 Sant Andreu de la Barca, Barcelona, Spain","infoId":"6402193552819512","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/b/b/e/b/highres_526608107.jpeg","videos":null,"title":"Taller de Craft (10h a 13h) per PREPARACIÓN MW de Diumenge","content":"Horari lliure, però es recomana aprofitar-ho tot el dia.\nMínim 3 participants que es vulguin fer una peça, perquè el taller no es cancel·li.\nConfecció d'equipament per a la pràctica del Softcombat a Barcelona tant per a fins privats com per al grup.\n[EXEMPLES DE CRAFT i consells varis](https://www.youtube.com/watch?v=KrGowAhOwio&list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS&index=20)\nReparació d'equipament del grup, danyat pel seu ús.\nOrdenació i manteniment del taller.\nPer participar al taller, cal confirmar assistència per Meet Up i enviar un missatge privat a l'organització.\nPER A LA REALITZACIÓ D'UNA PEÇA D'ÚS PERSONAL AL TALLER, s'ha de portar tots els materials de forma pròpia (acord amb la normativa seguidament exposada) o avisar prèviament a l'organització (per whatsup o deixant un comentari en aquest esdeveniment) sobre quina peça es vol fer, per tal que es puguin reunir els elements.\nSEMPRE QUE EL MATERIAL SIGUI PER A ÚS PROPI, S'HAURÀ D'ABONAR EL COST DELS MATERIALS I ELS SERVEIS EXTRA (ELECTRICITAT, AIGUA, EINES) A L'ORGANITZACIÓ.\nELS PARTICIPANTS DEL TALLER QUE ACREDITEN TITULARITAT DEL CARNET JOVE, rebran un 10% de descompte (fins a un màxim de 10euros) per als tallers de Craft d'equipament FOAM.\nDescompte en aquest import, no acumulable amb altres descomptes i ofertes.\nCom altres vegades, l'horari és lliure, de manera que es pot estar el temps que vulgueu. 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You can also use it in other cities around the world!\n\n⏱️ When the hike starts, we will not look at the phones to read messages. So please be on time, so you are not left behind\n\n🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾\n\nSe requiere un mínimo de 6️⃣ personas para que este evento se lleve a cabo.\nMáximo de 1️⃣5️⃣ personas.\nSolo se permite 1️⃣ invitado (mujeres queer o aliadas femeninas).\n\nSi el evento está completo, por favor, apúntate en la lista de espera, ya que los planes de vida de las personas pueden cambiar.\n\n🥳 Hola a todos,\nLas 3,5 horas de duración de la excursión incluyen:\nla caminata\nparadas para descansar\ntomar fotos\n\n🥾🌿 La excursión se describe como:\nExcursión de dificultad intermedia; se requiere buena forma física. Caminos en su mayoría accesibles. 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Por lo tanto, te recomendamos que lo compruebes antes.\n\nUtiliza la aplicación TMB para planificar tu viaje.\nLa aplicación Citymapper también es muy útil. Me parece mejor que Google. También puedes utilizarla en otras ciudades del mundo.\n⏱️ Cuando comience la caminata, no miraremos los teléfonos para leer mensajes. Por lo tanto, te rogamos que seas puntual para no quedarte atrás.\n\nEN/ ES\n\nWelfare information/ Información sobre bienestar\n\n🚽 Toilet Stops\nThere are not many toilets for the public, so please use a toilet whenever you see one.\nDuring the hike, nature will be our toilet.\nWe will take a toilet stop approximately\nhalfway through the hike.\nFor additional personal hygiene please bring; disposable gloves, hand gel, biodegradable tissues/wipes, and a small bag for rubbish.\n\n🍎 🧃Refreshment Stop\nPlease bring your food with you.\nThere will be approximately 30 min rest for a 2 hour hike. 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More water for warmer days or personal health requirements\n* Food\n* Hand gel\n* Prescription medication\n* Emergency contact numbers - on paper or updated in your phone\n* Small bag for rubbish\n* Good walking shoes / Boots\n\nExtra items.\n\n* antiseptic /Alcohol wipes\n* Whistle\n* Torch\n* Hiking poles\n* Cash / Coins\n* Microfibre towel\n* Spare menstruation products\n* Mobile phone with an ordinance survey map installed / hard copy map of the area\n* Portable charger for your mobile phone\n* Spare socks (going home with wet feet is a torture)\n* biodegradable hygiene wipes\n\n🏋️♂️⛑️ Fitness and Health\nIf you have any health problems, please see a health professional before committing to this hike.\n\n🩹If you want to tell the host about any health problems you have, please tell them before the hike.\n💊If you need help with any medicines or treatments for your health, please tell the hosts before the hike.\n\n❗️Important Things to remember\nOur life plans can change, so please keep your RSVPs up-to date.\nCancelling on the day of the event stops the people on the waiting list from attending, because they have been told too late.\nIf you cancel, please cancel a minimum 4️⃣8️⃣ hours in advance. Failure to do this may affect your chance to go on future hikes with this group.\n\n📆 🚦Please check your journey for transport / construction problems before the day of the hike.\n\n🌦️ Please check the weather / temperature before the hike so you can wear the best clothes.\nIf there is very bad weather forecast, the hike will be postponed for another date.\n\nLooking forward to hiking with you ☺️\n\n🥾🌿🥾🌿🥾🌿🥾🌿🥾🌿🥾🌿🥾🌿🥾🌿\n\n🚽 Paradas para ir al baño\nNo hay muchos aseos para el público, por lo que te rogamos que utilices uno siempre que lo veas.\nDurante la ruta, la naturaleza será nuestro aseo.\nHaremos una parada para ir al baño aproximadamente\naproximadamente a la mitad de la ruta.\nPara la higiene personal adicional por favor traiga; guantes desechables, gel para las manos, pañuelos biodegradables / toallitas, y una pequeña bolsa para la basura.\n\n🍎 🧃Parada de avituallamiento\nPor favor, traiga su comida con usted.\nHabrá aproximadamente 30 min de descanso para una caminata de 2 horas. Descansos más largos para caminatas más largas.\nLleve suficientes bocadillos y bebidas para todo el día de senderismo (Cuando salga de casa hasta que regrese a casa). Es posible que no haya tiendas disponibles en los lugares por los que caminamos.\n\n👀 Regla importante\n¡NO DEJAMOS A LA GENTE SOLA!\n\n* Si alguien está tomando una foto\n* Arreglando su bolso\n* Arreglando los cordones de sus zapatos\n* Descanso para ir al baño\n* Masajeando sus pies\n2️⃣ LA GENTE DEBE ESPERARLES SIEMPRE ‼️\nSi necesita detenerse, pida educadamente que le esperen.\n\n🎒Objetos sugeridos para llevar contigo.\n\n* Artículos de primeros auxilios\n* Mostiquo / insecticida\n* Protector solar\n* 1 litro Agua para una caminata de 2 horas. Más agua para días más calurosos o necesidades personales de salud\n* Comida\n* Gel de manos\n* Medicamentos con receta\n* Números de contacto en caso de emergencia: en papel o actualizados en el teléfono\n* Bolsa pequeña para la basura\n* Buen calzado para caminar / Botas\n\nArtículos extra.\n\n* Toallitas antisépticas /alcohol\n* Silbato\n* Linterna\n* Bastones de senderismo\n* Dinero en efectivo / Monedas\n* Toalla de microfibra\n* Productos de repuesto para la menstruación\n* Teléfono móvil con un mapa de ordenación instalado / mapa impreso de la zona\n* Cargador portátil para el teléfono móvil\n* Calcetines de repuesto (volver a casa con los pies mojados es una tortura)\n* Toallitas higiénicas biodegradables\n\n🏋️♂️⛑️ Condición física y salud\nSi tiene algún problema de salud, consulte a un profesional de la salud antes de comprometerse con esta caminata.\n\n🩹Si quieres informar al anfitrión sobre cualquier problema de salud que tengas, por favor díselo antes de la caminata.\n💊💊 Si necesitas ayuda con algún medicamento o tratamiento para tu salud, comunícalo a los anfitriones antes de la excursión.\n\n❗️Important Cosas para recordar\nNuestros planes de vida pueden cambiar, así que por favor mantén tus RSVP al día.\nCancelar el día del evento impide que las personas en lista de espera puedan asistir, porque se les ha avisado demasiado tarde.\nSi cancela, hágalo con un mínimo de 4️⃣8️⃣ horas de antelación. De lo contrario, podría perder la oportunidad de participar en futuras excursiones con este grupo.\n\n📆 🚦 Por favor, compruebe su viaje para el transporte / problemas de construcción antes de que el día de la caminata.\n\n🌦️ Por favor, compruebe el tiempo / la temperatura antes de la caminata para que pueda llevar la mejor ropa.\nSi hay pronóstico de tiempo muy malo, la caminata se pospondrá para otra fecha.\n\nEsperamos ir de excursión con usted ☺️🥾🌿","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1760084341000","seoName":"hiking-moli-de-can-planes-trail","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-balsareny/cate-travel-travel-partners/hiking-moli-de-can-planes-trail-6401079569766612/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"7e6e9a3c-844a-4a4d-9db5-b6859ad6cf52","sid":"818c7e27-bc7f-44cb-9c27-ff62b3daf6b7"},"attrParams":{},"addDate":1760084341387,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4420","location":"Passeig de la Plaça Major, 44, 08202 Sabadell, Barcelona, Spain","infoId":"6394560055539412","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/1/e/b/f/highres_530527871.jpeg","videos":null,"title":"Retiro terapéutico de un día 🌱🧘🏻♂️🧘🏻♀️","content":"Retiro terapéutico de un día en una villa italiana ✨\n\n🗓️ El 24 de octubre\npasaremos todo el día rodead@s de naturaleza, con prácticas corporales y psicológicas para recuperar la paz mental y el equilibrio 🌱🧘🏻♀️🧘🏻♂️\n\nEn el programa:\n• Juegos psicológicos de autoconocimiento y conexión con el cuerpo🫂\n• Práctica de Yoga Mental al atardecer 🌅\n• Meditación con cuencos tibetanos 🔔✨\n• Práctica del silencio 🌿\n• Danza intuitiva 💛\n• Dinámicas con cartas metafóricas 🎨\ny mucho más…\n\n💫 Precio especial de bienvenida: 99 €\n(es la tarifa más baja en honor al nuevo formato)\n\nPuedes ver el programa completo y reservar tu plaza en\n🌐 kalinayoga.com o aquí en meet up y yo te escribo por privado\n\nPara reservar tu plaza solo hace falta pagar la reserva de 49 €.\nCon este pago, tu plaza quedará reservada.\nEl resto del importe (50 €) se pagará el mismo día del retiro.","price":"99 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1759575004000","seoName":"retiro-terapeutico-de-un-dia","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-balsareny/cate-activities-groups/retiro-terapeutico-de-un-dia-6394560055539412/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"25b930c1-b75b-40b5-b1e3-d6feefc10a9a","sid":"818c7e27-bc7f-44cb-9c27-ff62b3daf6b7"},"attrParams":{},"addDate":1759575004338,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4420","location":"Pl. 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Finalizaremos la excursión de nuevo en el pueblo de Sant Cugat / We will start walking in a 🥾loop hike from Sant Cugat close to the 🏞️***Natural Park of Serra de Collserola***. In the middle of the route we will discover 🏠***Torrent de Can Coll*** one of the typical restaurants of the park and enjoy an authentic 🍽️***fork breakfast***. We will finish the excursion back in the village of Sant Cugat\n\n**• 🥾Datos excursión/Hike data:🥾**\n*Circular-Loop* / *Sant Cugat* / *12km / +150m / 3-4h / **IBP=35***\n\n* Si tu forma física es media, la excursión será **FÁCIL** *(26* ≤ IBP ≤ *50*) / If your fitness level is medium, the hike will be **EASY** (*26* ≤ IBP ≤ *50*)\n(*https://www.ibpindex.com/index.php/es/*)\n\n**• 🌮Qué llevar/ What's needed:🚰**\n\n* 🥾 Calzado y ropa para caminar por la naturaleza/Appropriate footwear and clothing to hike in nature\n* **🚰**Algo de comida y agua para la excursión/Some food and water for the hike\n\n**• 💰Qué está incluido/What's included:💰**\n\n* 💶Precio/Cost: **5€** (efectivo-cash/Bizum/PayPal)\n* **🦮**Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide\n* ⛑️Seguros de Responsabilidad Civil + Accidentes/Civil Liability + Accident Insurance\n\nNO INCLUIDO/NOT INCLUDED:\n\n* Desayuno de tenedor en Torrent de Can Coll - restaurant/Fork breakfast in Torrent de Can Coll - restaurant: 10-15€ aprox.\n* (*https://cansarda.com/Cancoll/*)\n\n**• BTN WhatsApp community:📧**\n\n* Únete a la *comunidad de WhatsApp de BACK TO NATURE* y accede a la información semanal actualizada de los eventos programados: / Join the *BACK TO NATURE WhatsApp community* and get weekly updates on scheduled events:\n*([https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9](https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9))*\n\n**• 🦮Contacto/Contact:🦮**\nMario Badosa Cases - Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide - ***687 66 19 22*** \\- mariobadosa@gmail\\.com","price":"5 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1758734948000","seoName":"hiking-trail-trees-meal-torrent-de-can-coll-excursion-and-fork-breakfast-meal-trees-hiking","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-balsareny/cate-travel-travel-partners/hiking-trail-trees-meal-torrent-de-can-coll-excursion-and-fork-breakfast-meal-trees-hiking-6383807342502712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"b27e004f-95a6-4b1a-a83d-c3fa6e34a942","sid":"818c7e27-bc7f-44cb-9c27-ff62b3daf6b7"},"attrParams":{},"addDate":1758734948632,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"La Floresta, 08198 La Floresta, Barcelona, Spain","infoId":"6383806751616312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/1/6/d/c/highres_530345852.jpeg","videos":null,"title":"🥾🌳🍽️ PET DE LLOP: EXCURSIÓN & CENA EN COLLSEROLA 🍽️🌳🥾","content":"🥾***Excursión de tarde en Collserola*** y 🍽️***cena*** en restaurante típico de Collserola, ¿te apuntas? / 🥾***Afternoon*** ***hike in Collserola*** & 🍽️***dinner*** at a typical restaurant of Collserola, *are you up for it?*\n\nEmpezaremos caminando en una 🥾***excursión circular*** desde la estación de tren de los FGC \"La Floresta\". Nos adentraremos en el 🏞️***Parc Natural de la Serra de Collserola*** y en la mitad del recorrido descubriremos el restaurante de 🏠***Pet de LLop - slow food*** donde disfrutaremos de una buena y merecida 🍽️***cena***. Finalizaremos la excursión de nuevo en la estación de tren de los FGC \"La Floresta\" / We will start walking in a 🥾***loop hike*** from the FGC train station \"La Floresta\". We'll enter the 🏞️***Serra de Collserola Natural Park*** and at the end we'll discover the restaurant of 🏠***Pet de LLop - slow food*** where we will enjoy a good and well-deserved 🍽️***dinner***. We will finish the hike at the the FGC train station \"La Floresta\"\n\n**• 🥾Datos excursión/Hike data:🥾**\nCircular-Loop / FGC \"La Floresta\" / 7km / +200m / 2-3h / **IBP=33**\n\n* Si tu forma física es media, la excursión será **FÁCIL** (*26* ≤ IBP ≤ *50*) / If your fitness level is medium, the hike will be **EASY** (*26* ≤ IBP ≤ *50*)\n*(https://www.ibpindex.com/index.php/es/)*\n\n**• 🌮Qué llevar/ What's needed:🚰**\n\n* 🥾 Calzado y ropa para caminar por la naturaleza/Appropriate footwear and clothing to hike in nature\n* 🔦 Frontal o linterna para la noche/Headlamp or torch for night-time use\n* **🚰**Algo de comida y agua para la excursión/Some food and water for the hike\n\n**• 💰Qué está incluido/What's included:💰**\n\n* 💶Precio/Cost: **5€** (efectivo-cash/Bizum/PayPal)\n* **🦮**Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide\n* ⛑️Seguros de Responsabilidad Civil + Accidentes/Civil Liability + Accident Insurance\n\nNO INCLUIDO/NOT INCLUDED:\n\n* Cena en Restaurante Pet de LLop - slow food / Dinner at Restaurant Pet de LLop - slow food: **15€-20€** aprox (*https://www.instagram.com/petdellop_slowfood/*)\n\n**• 📧BTN WhatsApp community:📧**\n\n* Únete a la *comunidad de WhatsApp de BACK TO NATURE* y accede a información semanal de todos los eventos programados: / Join the *BACK TO NATURE WhatsApp community* and and get weekly updates on all scheduled events:\n(*[https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9](https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9)*)\n\n**• 🦮Contacto/Contact:🦮**\nMario Badosa Cases - Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide - ***687 66 19 22*** \\- mariobadosa@gmail\\.com","price":"5 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1758734902000","seoName":"hiking-forest-dinner-pet-de-llop-excursion-and-dinner-in-collserola-hiking-forest-dinner","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-balsareny/cate-travel-travel-partners/hiking-forest-dinner-pet-de-llop-excursion-and-dinner-in-collserola-hiking-forest-dinner-6383806751616312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"92c9081b-c41d-4216-a76c-cc45f4c63515","sid":"818c7e27-bc7f-44cb-9c27-ff62b3daf6b7"},"attrParams":{},"addDate":1758734902469,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false}],"localIds":"10,1828","pageTitle":"Comunidad en Balsareny","topCateCode":"community","catePath":"4419","cateName":"Comunidad","breadCrumbSeo":{"type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"position":1,"name":"Casa","item":"https://es.ok.com/es/city-balsareny/","@type":"ListItem"},{"position":2,"name":"Comunidad","item":"http://es.ok.com/es/city-balsareny/cate-community/","@type":"ListItem"}],"@type":"BreadcrumbList","@context":"https://schema.org"},"cateCode":"community","total":38,"sortList":[{"sortName":"Mejor coincidencia","sortId":0},{"sortName":"Más reciente","sortId":1},{"sortName":"Precio más bajo","sortId":3},{"sortName":"Precio más alto","sortId":4}],"breadCrumb":[{"name":"Casa","link":"https://es.ok.com/es/city-balsareny/"},{"name":"Comunidad","link":null}],"tdk":{"type":"tdk","title":"55 de Comunidad en Cataluña: La Guía Definitiva del Comprador ({3,number,#}) | ok.com","desc":"Tu guía de 2025 para comprar Comunidad en Cataluña, encuentra miles de listados.Nosotros, ok.com, ofrecemos información basada en datos para ayudarte a tomar la mejor decisión.Consulta tu informe personalizado hoy.","keywords":null}},"commonData":null,"hotCate":{},"hotCity":{"Barcelona Comunidad Consulta de información":"https://es.ok.com/es/city-barcelona/cate-community/","Cataluña Comunidad Consulta de información":"https://es.ok.com/es/city-catalonia/cate-community/","Extremadura Comunidad Consulta de información":"https://es.ok.com/es/city-extremadura/cate-community/","Andalucía Comunidad Consulta de información":"https://es.ok.com/es/city-andalusia/cate-community/"},"hotCateName":"Actividades populares","hotCityName":"Ciudades populares","urlInfo":{"pathname":"/es/city-balsareny/cate-community/","origin":"https://es.ok.com","href":"https://es.ok.com/es/city-balsareny/cate-community/","locale":"es"}}
