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No te preocupes, es algo muy habitual.\n\nSi deseas mejorar tus habilidades comunicativas y en concreto tu expresión oral delante de otras personas, este es tu grupo.\n\nNo dejes perder esta oportunidad. Compartiremos técnicas de oratoria para mejorar tus discursos y además te daremos feedback para que puedas mejorar tus discursos en el futuro.\n\nSi eres de los que prefieren escuchar en lugar de hablar, también queremos que vengas. Tu opinión es muy importante para las personas que hagan discursos. Y piensa que podrás enriquecerte con todos ellos.\n\nLas clases de oratoria las hacemos cada miércoles de 19h30 a 21h30 en The Hub Coworking, en Sant Cugat del Vallès. Disponemos de un espacio privado que permite a los ponentes dar sus discursos en un ambiente agradable y libre de interrupciones.\n\nQueremos ofrecer a todos los asistentes (ya sean ponentes o no) una sesión de calidad. Para ello necesitamos que los miembros de Meetup que se apunten a esta sesión asistan a ella. Si no podéis venir, os pedimos que canceléis vuestra asistencia desde Meetup.\n\nLa asistencia es totalmente gratuita para los nuevos asistentes durante dos semanas. 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Únete a nuestro club bilingüe de Toastmasters en Sant Cugat: un entorno **solidario** y **dinámico** donde podrás desarrollar tus **habilidades** y tu **confianza** 💪.\n\n¡Estás invitado a **asistir como invitado a nuestras sesiones**! Conoce quiénes somos, cómo trabajamos y, lo más importante, ¡**disfruta** la experiencia!\n\n📍 **Ubicación:** **[Casa de Cultura Sant Cugat](https://maps.app.goo.gl/xQiYhaPfHYFdQt6R7)** (2.º piso – Aula Polivalente 2)\n🕢 **Horario:** La puerta se abre a las 19:15; la sesión comienza puntualmente a las 19:30\n\n**📧 Confirma tu asistencia:** Envíanos un correo electrónico a **[toastmasterssantcugat@gmail.com](http://toastmasterssantcugat@gmail.com)** para **confirmar** tu presencia. 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Es una ruta corta de 9 km y 500m de desnivel. Pasaremos por la ermita de Sant Medir. Luego la idea es hacer la comida en algún restaurante de la zona de las Planes. Aquí celebraremos la comida de Navidad del grupo, si has venido alguna vez este año, nos encantaría contar con tu presencia. La gente nueva también es bienvenida. El coste de la excursión son 2€, para la primera actividad; si ya nos conocemos entonces sólo 1€. En principio, las restricciones de acceso al parque por la peste acaban el 13 de diciembre, veremos.\n\nImportante:\n\n\\- El trayecto son 9 km y 500 m de desnivel\\.\n\\- Buena condición física\\.\n\\- Botella de agua con un 1 litro\\.\n\\- Frutos secos\\.\n\\- Coste por mantenimiento grupo primera vez 2€\\, si eres habitual 1€\\.\n\\- En caso de sufrir un percance el organizador no se hace responsable de los daños físicos y materiales\\. Cada uno debe valorar si necesita contratar un seguro de cobertura\\.\n\\- Nuestra comunidad [https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk](https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk)\n\n(EN)\n\nFriends, next Saturday, December 20th, I've organized a hike in Collserola, and we'll have our group Christmas lunch there. It's a short 9 km route with 500m of elevation gain. We'll pass by the Sant Medir hermitage. Afterwards, the plan is to have lunch at a restaurant in the Les Planes area. We'll celebrate our group Christmas lunch there, and if you've joined us before this year, we'd love to have you. Newcomers are also welcome. The cost of the hike is €2 for first-timers; if we're already meeting up, then it's only €1. In principle, the park access restrictions due to the plague are supposed to end on December 13th, but we'll see.\n\nImportant:\n\n\\- The route is 9 km with 500m of elevation gain\\.\n\\- Good physical condition\\.\n\\- 1\\-liter water bottle\\.\n\\- Nuts\\.\n\\- Group maintenance fee: €2 for first\\-timers\\, €1 for regulars\\. \\- In case of an accident\\, the organizer is not responsible for physical or material damages\\. Each participant should assess whether they need to purchase insurance coverage\\.\n\\- Our community: [https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk](https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk)","price":"2 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1765355320000","seoName":"hiking-hedgehog-tree-christmas-excursion-food","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-avinyo/cate-activities-groups/hiking-hedgehog-tree-christmas-excursion-food-6468548106457712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"411820b7-abeb-4b4f-8d45-0cf266d4ada3","sid":"7c4841f4-dbce-463f-99a1-d70629d80953"},"attrParams":{},"addDate":1765355320816,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4427","location":"Carrer de Boccaccio, 62, 08205 Sabadell, Barcelona, Spain","infoId":"6468548059020912","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/6/6/4/d/highres_529886189.jpeg","videos":null,"title":"Tenis de playa en Sabadell - Partidos y clases","content":"¡Ven a probar el tenis de playa en el OAR de Sabadell este domingo! 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Esta vez nos vamos de caminata en la naturaleza casi dentro de Barcelona!! Nos llevará hacia un mirador Daniel, miembro de la comunidad 🫂\n\n📍 *Ubicación*: https://maps.app.goo.gl/YrU8BWDBH98zP45G8 - *Mundet*\n🗓️ *Fecha*: 6 de diciembre\n⏰ *Hora*: 14:30\n🔋: batería social BAJA - puedes venir y no hablar 🤓\n🥾: nivel bajo aunque la idea es subir al mirador asi que se SUBE pero es caminata suave y corta\n\n🎯 *Plan*:\n14h30: te esperamos unos 15 minutillos🤪\n\n14:45: Subimos caminando (ritmo tranquilo, \\~1h)\n\n16h: llegamos arriba y hacemos picnic, charlamos… y vemos el atardecer juntos (*≈17:30*).\n\n17h30- 18:30\\~ Luego empezamos a bajar con la luz de la ciudad al anochecer.\n\n(Opcional: los que quieren seguir conectando se puede! Hay muchas opciones en la ciudad ese día. Ya veremos. No está incluido en la organización digamos.)\n\n💬 *Dinámica*:\nHabrá un par de momentos de conversación muy ligeros, opcionales y pensados para que cada uno vaya a su ritmo. Nada intenso, solo un hilo para conectar un poco más mientras caminamos hacia arriba.\n\n🥗 *Qué traer*:\nAlgo que te guste + un picoteo pequeño para compartir (*solo si te apetece*).\n\n🌳 *Clima & ambiente*:\nSerá un espacio tranquilo y agradable; arriba hará fresquito.\n\n➕ *+1*:\nTrae a ese amig@ que llevas tiempo tratando de convencer que pertenece al Zoo 😝 (*ND o muy afín*).\n\n⚠️ *Importante*:\nAl subir quizá calor; pero arriba en el monte hará viento → de verdad, trae un buen abrigo.\nCalzado cómodo + agua.\n\n✅ *Confirma*:\nSi vienes y si traes +1 al registrarte en Meetup.\n\n— Lea & Team🌿\n\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\n\nHello hello, Zoo fam´!\nThis time we’re going for a nature walk *almost* inside Barcelona!!\nDaniel, a member of our community, will guide us to a beautiful viewpoint 🫂\n\n📍 **Location:** [https://maps.app.goo.gl/YrU8BWDBH98zP45G8](https://maps.app.goo.gl/YrU8BWDBH98zP45G8) – Mundet\n🗓️ **Date:** December 6th\n⏰ **Time:** 14:00\n🔋 **Social battery:** *LOW* — you can come and not talk 🤓\n🥾 **Level:** Easy, though we *are* going up to the viewpoint, so yes: there is a bit of UP, but it’s short and gentle.\n🎯 **Plan:**\n14:00 — We wait for about 15 minutes 🤪\n14:45 — We start walking up (slow pace, \\~1h)\n16:00 — We arrive at the top, have a picnic, chat… and watch the sunset together (≈17:30)\n17:30–18:30 — We walk back down with the city lights at dusk.\n(Optional: those who want to continue hanging out can! Lots of options in the city that day. This part isn’t “organized,” just spontaneous.)\n💬 **Dynamic:**\nThere will be 1–2 very light, fully optional conversation prompts — just little threads to connect while walking. Nothing intense.\n🥗 **What to bring:**\nSomething you enjoy + a small snack to share (only if you feel like it).\n🌳 **Weather & vibe:**\nIt will be calm and cozy; it might get chilly at the top.\n➕ **+1:**\nBring that friend you’ve been trying to convince they belong in the Zoo 😝 (ND or ND-adjacent).\n⚠️ **Important:**\nWalking up might feel warm, but at the top it gets windy → seriously, bring a proper jacket.\nComfortable shoes + water.\n✅ **Confirm:**\nPlease confirm if you’re coming — and if you're bringing a +1 — when you register on Meetup.\n— Lea & Team 🌿","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1764346639000","seoName":"gifted-zoo-goes-hiking-to-sunset","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-avinyo/cate-other31/gifted-zoo-goes-hiking-to-sunset-6455636980864312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"e8895d78-12e8-4bf0-a3a0-fc5ec5fc84dc","sid":"7c4841f4-dbce-463f-99a1-d70629d80953"},"attrParams":{},"addDate":1764346639130,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"BV-1415, Km. 2, 08290 Cerdanyola del Vallès, Barcelona, Spain","infoId":"6453345195929712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/8/2/5/b/highres_529713371.jpeg","videos":null,"title":"Descuento LOCO 2x1 -HIKE & ENGLISH FUN en el Parque Collserola- ¡ÚNETE A NOSOTROS!!","content":"🥾 Nuevo **Hiking & English Fun**!!! – ¡Una experiencia de 7 en 1!\nADEMÁS, *¡Terminaremos con almuerzo en un restaurante también!\n\n📅 **30 de noviembre–DOMINGO, 9.50am.**\n\n💥 Diseñado para estudiantes de inglés **intermedio a avanzado**, pero somos flexibles.\n\n**📍 Ruta: Un hermoso recorrido circular sencillo en Cerdanyola del Vallès, con encantadoras sorpresas en el camino. 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Una montaña con una diversidad de colores minerales asombrosa y con unos paisajes de toda la zona muy recomendables.\n\n***FICHA TÉCNICA***\n**Dificultad:** Baja\n**Distancia:** 8 Kilómetros.\n**Desnivel:** 240 mts aprox.\n**Tiempo:** 4 horas aprox.\n\nNOTA: la actividad puede ser modificada por motivos organizativos, o meteorológicos.\n\n***LA ACTIVIDAD***\nSalimos caminando desde la estación de Renfe de Montcada i Reixach para recorrer diferentes ambientes naturales y conocer su historia natural. Pararemos un en lugar determinado de la zona para picar algo para luego continuar y finalizar en el lugar de inicio sobre las 13.00h.\n\n***INCLUYE:***\nORGANIZACIÓN +SOCIALIZADOR CIENTÍFICO + SEGURO RC + SEGURO ACCIDENTES (Rescate): TODO POR 15€.\n\n**PUNTO DE ENCUENTRO:**\nEstación de tren de Montcada i Reixach, en la calle Montsant, en la puerta de salida a las 10.00h. ATENCIÓN HAY VARIAS ESTACIONES DE MONTCADA I REIXACH -SANTA MARIA. QUEDAMOS EN LA DE LA CALLE MONTSANT.\nEstación Renfe Montcada i Reixach Santa Maria, Carrer del Montsant, 08110 Montcada i Reixac, Barcelona\n\nSale un tren de la línea R4 a las 9.28h y llega a Montcada i Reixach Santa Rosa a las 9.57h. Hay frecuencia de trenes cada 20-25 minutos.\n\nPara facilitar la comunicación recordar que estamos en:\nhttps://www.observarlanaturaleza.com/\nfacebook: https://www.facebook.com/observarlanaturaleza\ninstagram: [https://www.instagram.com/observarlanaturaleza](https://www.instagram.com/observarlanaturaleza)","price":"15 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1764219511000","seoName":"turó-de-montcada-i-reixac-la-montaña-de-colores","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-avinyo/cate-travel-travel-partners/tur%C3%B3-de-montcada-i-reixac-la-monta%C3%B1a-de-colores-6453345211225912/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"8ff72f79-5786-4e8a-a53d-5ec3caa3f2be","sid":"7c4841f4-dbce-463f-99a1-d70629d80953"},"attrParams":{},"addDate":1764167594626,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4427","location":"Carrer de Boccaccio, 62, 08205 Sabadell, Barcelona, Spain","infoId":"6452134023257712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/6/6/4/d/highres_529886189.jpeg","videos":null,"title":"Beach tennis a Sabadell","content":"Vine a probar el Beach Tennis a l'OAR de Sabadell aquest diumenge. 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Traed el **móvil** y, quien lo necesite, las **gafas**.\n\n**Conforme vayáis pagando,** os iré pasando a la lista definitiva. Enviaré el método de pago por mensaje privado, **¡estad atentos a los mensajes!**\n\n**‼️ ATENCIÓN:** Si finalmente no podéis asistir, no se os devolverá el dinero, ya que su destino es una causa solidaria.\n\n🕤 **Lugar y hora de encuentro:**\n\n* 08.45h\n* Metro Mundet, arriba, justo antes de salir a la calle\n* **NO TOMAREMOS UN CAFÉ** ANTES DE EMPEZAR A CAMINAR\n\n💰 **Coste: 12€**\n\n* 10€ aportación a la Marató\n* 2 € para organización y premios\n\n⛰️ **Características de la ruta:**\n\n* 11 km (aprox.)\n* 400 m de desnivel positivo (aprox.)\n\n❗Si venís significará que habéis leído y aceptado todas las condiciones y que sois conscientes de las características y dificultad de la ruta. No soy guía de montaña ni tengo ninguna titulación al respecto, solo os propongo que me acompañéis en esta actividad.\n\n⚠️ **Condiciones de la actividad:**\n\n* Cada uno de nosotros será responsable de sus propios actos\n* Os recomiendo que os federéis para poder tener seguro para la práctica de deportes de montaña.\n* Deberéis evaluar si la propuesta se adapta a vuestra situación física.\n* También deberéis llevar ropa y calzado adecuados así como comida y bebida suficientes.\n* En cada actividad que organice en la montaña intentaré aplicar la cláusula Van Halen.\n\n¡Os espero!","price":"12 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1764072853000","seoName":"ruta-matinal-per-collserola-en-favor-de-la-marato-11-km-vine-en-metro","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-avinyo/cate-travel-travel-partners/ruta-matinal-per-collserola-en-favor-de-la-marato-11-km-vine-en-metro-6452132518886512/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"7d370833-7bc0-4c5d-8b43-8fd0d5e0cf55","sid":"7c4841f4-dbce-463f-99a1-d70629d80953"},"attrParams":{},"addDate":1764072853037,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4431","location":"Carrer del Pedró, 30, 08921 Santa Coloma de Gramenet, Barcelona, Spain","infoId":"6452131631104212","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/3/f/1/highres_531301009.jpeg","videos":null,"title":"Sanacion femenina, conecta con tu poder interior","content":"🌷 Sanación Femenina: Conecta con tu poder interior\n\nUn encuentro íntimo y transformador para mujeres que desean reconectar con su energía femenina, liberar bloqueos emocionales, recuperar la calma y la fuerza interior 🌸\n\nA través de la respiración consciente, el movimiento energético y la expresión emocional guiada, abrirás un espacio de sanación profunda y equilibrio interior.\nEste círculo está pensado para que puedas sentirte sostenida, escuchada y acompañada en un ambiente de respeto y conexión entre mujeres.\n\n✨ En este encuentro vivirás:\n• Dinámicas de conexión y confianza\nentre mujeres\n• Respiración consciente y liberación\nemocional\n• Ejercicios para equilibrar\ncuerpo y mente\n• Meditación guiada y cierre integrador\n\n💜 No necesitas experiencia previa, solo la intención de abrirte a un proceso de bienestar y autoconocimiento.\n\n🗓️ Cuándo: Sábado 13 de diciembre\n🕘 Horario: 9:00 a 14:00 h\n📍 Dónde: Tierra Crecimiento Personal – Santa\nColoma de Gramenet\n🚇 Metro L1 - Santa Coloma\n💰 Aportación: 50 € (reserva de plaza 20 €)\nImprescindible realizar la previa reserva\npara poder asistir al evento\n✨ Plazas limitadas\n\n👩‍🦰 Facilitadora: Diana López\nFormadora en crecimiento personal y acompañamiento femenino.\n\n🌼 Reserva tu plaza enviando un mensaje o WhatsApp al 658048849\nwa.me/34658048849\n\nEntra en nuestro grupo privado:\nhttps://chat.whatsapp.com/JTe5YLIrxbxHAvO5Aosn3T\n\nInstagram: @tlv_tuluzenmiventana","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1764072783000","seoName":"feminine-healing-connect-with-your-inner-power","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-avinyo/cate-other31/feminine-healing-connect-with-your-inner-power-6452131631104212/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"cc4f6356-e7c8-4888-9ca0-3ee67c977a11","sid":"7c4841f4-dbce-463f-99a1-d70629d80953"},"attrParams":{},"addDate":1764072783679,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"other31","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4429","location":"Carrer de la Llosa, 621, Nou Barris, 08033 Barcelona, Spain","infoId":"6452131529881812","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/6/7/6/a/highres_520346474.jpeg","videos":null,"title":"*Ruta de Senderismo boscosa* La Vall d'olzinelles -desde estación Sant Celoni-","content":"⛰️**Hermosa ruta de senderismo**🚶 La Vall d'Olzinelles 🪨📷**\n\nA retomar las rutas!! Senderismo BCN⛰️☀️🌲👍\n\n👋👋Senderistas, Punto inicial de encuentro👬👭👫🧑‍🤝‍🧑 8:45 hs. estación Clot. Avenida Meridiana y Aragón.\n\n✅Para coger 🚂 tren R2 destino Sant Celoni 9:10am (tercer vagón)\n\n✅Programado 9:02 hs. estación Paseo de Gracia.\n\n✅Llegada a Sant Celoni 9:58☀️🌲🌳\n\n✅🚶🚶 Comienzo de la ruta ⛰️ a las 10:10hs desde estación Sant Celoni.\n\n⛰️Ruta atractiva acompaña la riera , bastante boscosa, también combina senderos y caminos hasta llegar a la ermita 📷!!\nSubida progresiva🌳🌲☀️\n\n✨ Posible avistamiento de Isard /Rebecos y otra fauna!!!🐐🐿️🐦‍⬛\n\nDATOS TÉCNICOS:\n\nTiempo: 4-5 hs.\nDesnivel positivo:271\nDesnivel negativo: 271\nDistancia: 12 a 14km\nDificultad: Facil-\nTipo de ruta: Circular\nAltitud mínima: 127\nAltitud Máxima: 308\n\n↪️Finalización de la actividad: 16:00 hs. 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Avenida Meridiana y Aragón (La Xurreria).\n\n📍Para coger 🚂 tren R2 Destino Sant Celoni de 10:10 hs. (tercer vagón)\n\n📍Llegada a Montcada i Reixac 10:25 hs.☀️🌲🌳\n\n📍Segundo punto de encuentro👬🧑‍🤝‍🧑👬🧑‍🤝‍🧑 Estación Montcada i Reixac 10:30 hs.\n\n📍🚶🚶 Comienzo de la ruta ⛰️ a las 10:40 hs. desde estación Montcada i Reixac.\n\n⛰️Ruta atractiva!! cercana, paseo del río, senderos, caminos,\nalgunas subidas moderadas de rocas y lindas vistas en la cima 📷 ⛰️🌲☀️\n\nDATOS TÉCNICOS:\n\nTiempo: 4-5 hs.\nDesnivel positivo: 473m\nDesnivel Negativo: 466m\nDistancia: 11 a 13 km\nDificultad: Facil- Moderado\nTipo de ruta: Circular\nAltitud Máxima: 253m\nAltitud Mínima: 19m\n\n↪️Finalización de la actividad: 16:00hs. aproximadamente.\n\n📱662131714 Daniel Organizador\n🌲⛰️ Senderismo BCN ⛰️🌳\n\n**IMPORTANTE**\n\n🌀Pasar momentos agradables y divertidos 😀 haciendo lo que nos gusta ⛰️🌳 conocer personas 👥 socializar 📢 ejercitarnos 🧎y cuidar nuestra salud física y mental 🥴👋\n\n✅ Estar desayunado☕\n\n✅Ser puntual. ⏰\n\n✅Sirve el abono de Zona 1\n\n✅Senderistas, tener las condiciones físicas para este tipo de rutas\n🏋️🤸🏃\n\n✅La actividad tiene un costo de💰 10€ efectivo (opción bizum) abonados en el lugar, en concepto de organización guía y elementos que se entregarán a través de dinámicas grupales y sorteos!!🎁🎁\n🤞Si vienes con una amiga/o entre los dos abonan **16€**\n\n**Recomendable llevar**:\n\n✅Calzado y ropa adecuada para la actividad de senderismo.\n\n✅Traer🎒 con: Agua 1 litro mínimo por persona, comida de marcha ( frutos secos, frutas, dulces, etc ) bocadillo o similar para la comida, gafas para sol, gorra, protector solar.\nBastones de senderismo y chubasquero (opcional)\n\n🌲 Disfrutemos la Naturaleza 🌳\n\n-⚠️Sabemos que las salidas a la montaña acarrean algunos riesgos, seamos precavidos y marchemos con atención para minimizarlos al máximo.\n\n-Por ningún motivo el organizador es responsable de daños físicos y/o materiales de los participantes de la actividad.\n\n-Seguro por cuenta de los senderistas.","price":"10 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1762934919000","seoName":"hiking-montcada-i-reixac-coastal-range-iberian-settlement-hermitages-monastery","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-avinyo/cate-travel-travel-partners/hiking-montcada-i-reixac-coastal-range-iberian-settlement-hermitages-monastery-6437566967091512/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"901626c1-b736-4817-9e75-9e353e378e55","sid":"7c4841f4-dbce-463f-99a1-d70629d80953"},"attrParams":{},"addDate":1762934919304,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4420","location":"La Floresta, 08198 La Floresta, Barcelona, Spain","infoId":"6432332962291312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/2/5/8/2/highres_530769602.jpeg","videos":null,"title":"Reunión en el Bosque: Movimiento Consciente, Meditación y Conexiones","content":"Te invitamos a unirte a esta experiencia inmersiva en el bosque de La Floresta, a solo 25 minutos de Barcelona, donde nos reuniremos junto a un río para despertar, movernos y conectar.\n\n✺ **Fecha y hora:** Domingo, 7 de diciembre · 11:00 a.m.\n✥ **Punto de encuentro:** Estación FGC, La Floresta (Plaça Josep Playà, justo frente a la estación)\n\n💧\nComenzaremos nuestro recorrido junto al agua, practicando técnicas de baños de bosque y ejercicios suaves que afinarán nuestros sentidos con el ritmo del entorno forestal.\n🌿\nA medida que avancemos más hacia el interior del bosque, pasaremos a una práctica de meditación en movimiento que gradualmente se transformará en una danza grupal libre, acompañados por la presencia de los árboles y la tierra.\n🦋\nPara cerrar la experiencia, compartiremos un picnic sencillo, intercambiaremos reflexiones y disfrutaremos del sentido de comunidad que surge de esta vivencia compartida.\n\n**Qué traer:**\n\n* Ropa cómoda y abrigada, y calzado adecuado para caminar\n* Agua y algo para compartir durante el picnic\n* Una esterilla para sentarse y/o una manta para mayor calidez\n\n**Cómo participar:**\n\n1. Confirma tu asistencia en nuestro evento de Meetup.\n2. Envíanos un mensaje al **+34 652 279 306** para confirmar tu plaza y recibir los datos para el pago de la contribución de **15 €**.\n*\\*Se solicita la contribución por adelantado para confirmar tu participación y apoyar la organización del encuentro.\\**\n\nTen en cuenta que la caminata tiene una distancia aproximada de 3 km y que esta es una actividad de bienestar, no está pensada como ejercicio físico.\n\nEn caso de lluvia ligera, la actividad no se cancelará. 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El nivel de tu inglés o alemán no es importante, lo importante es disfrutar de la conversación y pasarselo bien!\nComo traductora y profesora de leguas extranjeras, los idiomas son mi pasión.\n**Me alegraré darte la bienvenida en este evento**!\n\nHay un pequeña contribución a los gastos de 2€ para participar en este evento.\nMe gustaría recordar que es obligatorio apuntarse en la página de meetup cuando se quiera asistir a un evento. También quiero recalcar que es necesario tener un comportamiento correcto y adecuado en todas las actividades propuestas, y que en caso de que esto no sea así, los organizadores se reservan el derecho de admisión de los participantes. 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Será una experiencia divertida y educativa, ideal para disfrutar de la montaña con un toque de misterio y juego. ✨\n\n🚆 **¿Cómo nos desplazamos allí?**\nNos encontraremos a las 9:00 h en la estación de tren de Pallejà, desde donde iniciaremos el recorrido conjuntamente.\n\n💪🏼 **Dificultad**\nLa ruta incluye un pequeño tramo técnico donde será necesario usar una cuerda para subir (ver fotos). No hay zonas de vértigo, encontraremos algunos puntos verticales tanto en subida como de bajada, y podríamos meteremos en lugares desafiantes debido a las dinámicas de exploración, siempre bajo control y con precaución.\n\n🥾 **Material a llevar**\n\n* Calzado de montaña adecuado, cómodo y con buen agarre\n* Ropa por capas adaptada a la climatología\n* Agua y snack energético\n* Móvil con batería cargada\n* Guantes recomendados\n* Linterna o frontal\n* Ropa de recambio para después de la ruta.\n\n**💸 Coste por persona: 20€**\n✔️ **Incluye:** Organización, logística, guía certificado, seguro de accidentes y actividades didácticas.\n**❌ No incluye**: transportes ni comida.\n\n**🍽️ Comida**\nComida opcional en restaurante al terminar la actividad, con menú variado para todos los gustos 😋\n\n**🙋🏻‍♂️Cómo apuntarse:**\n1️⃣ Inscribirse en Meetup\n2️⃣ Contacta a Ramon (678062778) y responde a las preguntas\n3️⃣ Confirma tu reserva con pago anticipado.\n\n**✍🏼Descripción de la ruta**\n📐 Distancia aprox: 8 Km\n🕐 Duracion aprox: Entre 3 y 4 horas\n↪️ Elevación acumulada: 300m\n\n🗒️ [Normativa aplicable](https://mega.nz/file/lYsg3aoR#ocpuyzJm79mAHW_2dcoU5iOuv9Pmz6kHsA3elJgpQfw). Léela antes de apuntarte. Ésta es una actividad de tipo 2.\n**✅**📲[Instagram ](https://www.instagram.com/naturetrekkingbcn/)\\| [Facebook](https://www.facebook.com/Nature-Trekking-2179995998730616/?modal=admin_todo_tour)\n\n⚠️ **Política de Cancelaciones:**\n🔸No se efectuarán devoluciones en efectivo.\n🔸Si la actividad se cancela por condiciones meteorológicas adversas u otras causas justificadas, se ofrecerá la opción de reprogramarla o se reembolsará el importe como saldo para futuras actividades del grupo.","price":"20 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1762170455000","seoName":"autumn-adventure-in-search-of-hidden-treasures","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-avinyo/cate-travel-travel-partners/autumn-adventure-in-search-of-hidden-treasures-6427781833229012/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"8d608f2f-d866-43f5-a5e7-6276d692071e","sid":"7c4841f4-dbce-463f-99a1-d70629d80953"},"attrParams":{},"addDate":1762170455720,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4420","location":"FGC Les Planes, Sarrià-Sant Gervasi, 08017 Barcelona, Spain","infoId":"6426683787814512","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/2/2/d/b/highres_494768923.jpeg","videos":null,"title":"El sanatorio abandonado de Collserola: un paseo por Les Planes y sus secretos","content":"**¡RUTA HISTÓRICA POR COLLSEROLA!**\n\nLes Planes es el barrio de montaña de Barcelona por excelencia, así como **una de las zonas más desconocidas** de la Ciudad Condal.\n\nSituado en pleno corazón del Parque Natural de Collserola, Les Planes esconde muchos secretos, rincones y edificios en medio del bosque que vamos a descubrir en nuestra ruta.\n\nGracias al impulso de la llegada de los Ferrocarriles de Cataluña a principios del siglo XX, la historia del barrio está estrechamente ligada a **Frederick Stark Pearson**, el ingeniero estadounidense que fundó la célebre empresa \"La Canadiense\". Hablaremos de sus proyectos, su relación con Cataluña y de cómo transformó toda esta zona del Tibidabo.\n\nEn nuestra ruta también haremos parada y comentaremos uno de los **edificios más misteriosos y fantasmagóricos de la ciudad**: el sanatorio de **tuberculosos** de Les Planes. Construido por un discípulo de Gaudí, el complejo languidece desde hace años y es víctima del abandono y el vandalismo, a pesar de estar catalogado como edificio histórico.\n\nY, para terminar, llegaremos a la cruz de término que marca el límite más septentrional de Barcelona, justo ya en la cima del barrio y a las **puertas de Sant Cugat**, donde podremos contemplar unas bonitas vistas del Vallès.\n\nComo siempre, **la ruta estará comentada por un guía licenciado en Historia por la UB.**\n\nEste es nuestro **PLAN:**\n\n1. Encuentro en la estación de Les Planes (FGC) e introducción sobre el barrio.\n2. Visita del edificio \"l'Elèctric\", actual centro cívico y antiguo restaurante modernista.\n3. 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(Group discounts available!)**\n🐶 Dogs welcome!\n\n**🎒 WHAT TO BRING**\n👟 Comfortable trainers\n💧 Water\n🧢 Optional cap\n😄 Mostly just your good vibes and a big appetite for fun, discovery and learning!\n\n💬 A **unique learning method** based on **18 years of experience** that blends knowledge, passion, and play as a core tool—where you’ll learn effortlessly while having fun.\n\n📸 Follow us on **Instagram @hikingenglishfun** for videos and updates!\n\nhttps://www.instagram.com/reel/DN6CYPsCBLM/?igsh=Mm02ZHNxMnUxZjk2\n\nhttps://www.instagram.com/reel/DOqp5ZAiOG9/?igsh=ZGFkYXRiN25pcTVm\n\n📲 For details on the route, meeting point, learning themes, or any other doubts, contact us directly.\n\n🚀 Crafted with love and over 24 hours of preparation - including class games, materials, route planning, personalized outreach etc- **This isn’t just an English “in motion” class... it’s a one-of-a-kind experience designed to make your day unforgettable.**\n\n**📲 Limited spots available—book yours now!** **Click on RSVP !**","price":"29 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1761651986000","seoName":"birthday-hike-and-english-vibes-fun-in-collserola-park-join-us","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-avinyo/cate-travel-travel-partners/birthday-hike-and-english-vibes-fun-in-collserola-park-join-us-6421145422528312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"a9437a41-ded3-4a5f-8a0b-722d0ef40ef3","sid":"7c4841f4-dbce-463f-99a1-d70629d80953"},"attrParams":{},"addDate":1761651986134,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"travel-travel-partners","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4420","location":"Ctra. 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