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a 15h) a Sant Andreu de la Barca","content":"Horari lliure, però es recomana aprofitar-ho tot el dia.\nMínim 3 participants que es vulguin fer una peça, perquè el taller no es cancel·li.\nConfecció d'equipament per a la pràctica del Softcombat a Barcelona tant per a fins privats com per al grup.\n[EXEMPLES DE CRAFT i consells varis](https://www.youtube.com/watch?v=KrGowAhOwio&list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS&index=20)\nReparació d'equipament del grup, danyat pel seu ús.\nOrdenació i manteniment del taller.\nPer participar al taller, cal confirmar assistència per Meet Up i enviar un missatge privat a l'organització.\nPER A LA REALITZACIÓ D'UNA PEÇA D'ÚS PERSONAL AL ​​TALLER, s'ha de portar tots els materials de forma pròpia (acord amb la normativa seguidament exposada) o avisar prèviament a l'organització (per whatsup o deixant un comentari en aquest esdeveniment) sobre quina peça es vol fer, per tal que es puguin reunir els elements.\nSEMPRE QUE EL MATERIAL SIGUI PER A ÚS PROPI, S'HAURÀ D'ABONAR EL COST DELS MATERIALS I ELS SERVEIS EXTRA (ELECTRICITAT, AIGUA, EINES) A L'ORGANITZACIÓ.\nELS PARTICIPANTS DEL TALLER QUE ACREDITEN TITULARITAT DEL CARNET JOVE, rebran un 10% de descompte (fins a un màxim de 10euros) per als tallers de Craft d'equipament FOAM.\nDescompte en aquest import, no acumulable amb altres descomptes i ofertes.\nCom altres vegades, l'horari és lliure, de manera que es pot estar el temps que vulgueu. Tot i que es recomana estar el màxim possible per aprofitar el viatge. El taller obre les portes a les 10, i acaba aprox a les 19h.\nAl migdia (13:30h aprox.), pararem el taller per anar a dinar junts una pizzes, aproximadament uns 8 euros per cap (tot i que també et pots portar menjar de casa).\nMoment força interessant per enfortir els enllaços entre nosaltres. Així que a més d'efectiu per al taller, en cas de peça pròpia, portar-vos per menjar.\nHi ha d'haver un mínim de 3 assistents confirmats per Meetup perquè el taller es faci.\n**REGLAS BÁSICAS PARA EL SOFTCOMBAT**\n**NORMATIVA Y SEGURIDAD**\n**la participación en un evento implica la aceptación de estas:**\nPara garantizar la seguridad de los participantes, todas las armas ajenas a serán testadas previamente, conservándose el derecho a admisión del arma o del usuario.\nComo todo **deporte de contacto**, hay que tener cuidado y apelar siempre al sentido común y al compañerismo, al inscribirse en nuestra comunidad, el participante o tutores del participante aceptan la total responsabilidad de cualquier daño, lesión, pérdida... que pueda suceder dentro de los entrenamientos.\nLa participación en un evento implica la aceptación de estas.\nConsulta los siguientes enlaces para conocer más sobre Materiales y Normativa del Equipamiento\n**MATERIALES PERMITIDOS**\n[https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS](https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS)\n**Conoce nuestras otras Redes sociales:**\n[https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/](https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/)\n[https://www.instagram.com/softcombatbcn/](https://www.instagram.com/softcombatbcn/)\n[https://www.youtube.com/softcombatbcnevents](https://www.youtube.com/softcombatbcnevents)\n[[https://twitter.com/SoftBCN](https://twitter.com/SoftBCN) ](https://twitter.com/SoftBCN)\n\n* **LOPD REGLAS VIGENTES DE LEY DE PROTECCIÓN DE DATOS:**\n\nCon la participación en las actividades de Softcombat Bcn Events Associació Cultural, se declara que **el interesado acepta la política de privacidad y tratamiento de datos personales acorde a la normativa vigente de la LOPD (UE 2016/679).**\nLa cual garantiza un tratamiento anónimo y confidencial de los datos facilitados, salvo indicación explicita del firmante. Además y garantiza que su empleo solo será a modo de cómputo de participantes ante las autoridades legales territoriales de forma numérica, en caso que fuera necesario.\n\\*\n\nCon la indicación de sus datos (mail o teléfono) y la participación en nuestras actividades, se declara aceptar recibir información sobre los eventos, productos y servicios de Softcombat Bcn Events AC.\n**De igual modo, declara su consentimiento para que SoftBcn Events haga uso de cualquier imagen, relacionada con el evento, con el fin de realizar promoción y difusión de su actividad a largo plazo.**\nEn caso de estar en contra, se puede solicitar la retirada de la imagen en nuestro correo: [softcombatbcn@gmail.com](http://softcombatbcn@gmail.com/)","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1765355322000","seoName":"craft-workshop-10h-to-15h-at-sant-andreu-de-la-barca","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-avinyo/cate-activities-groups/craft-workshop-10h-to-15h-at-sant-andreu-de-la-barca-6468548133773012/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"83399c94-b11f-4c50-bb10-5ff323f9c275","sid":"b9677353-032a-49d8-9c91-b82e759fbf2f"},"attrParams":{},"addDate":1765355322951,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4420","location":"Mundet, Horta-Guinardó, 08035 Barcelona, Spain","infoId":"6468548106457712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/1/7/d/0/highres_531666096.jpeg","videos":null,"title":"🥾🦔🌳Excursión + comida de navidad🥂😎","content":"(ES)\n\nAmig@s, el próximo sábado 20 de diciembre, he preparado una excursión por Collserola y haremos la comida de Navidad del grupo. Es una ruta corta de 9 km y 500m de desnivel. Pasaremos por la ermita de Sant Medir. Luego la idea es hacer la comida en algún restaurante de la zona de las Planes. Aquí celebraremos la comida de Navidad del grupo, si has venido alguna vez este año, nos encantaría contar con tu presencia. La gente nueva también es bienvenida. El coste de la excursión son 2€, para la primera actividad; si ya nos conocemos entonces sólo 1€. En principio, las restricciones de acceso al parque por la peste acaban el 13 de diciembre, veremos.\n\nImportante:\n\n\\- El trayecto son 9 km y 500 m de desnivel\\.\n\\- Buena condición física\\.\n\\- Botella de agua con un 1 litro\\.\n\\- Frutos secos\\.\n\\- Coste por mantenimiento grupo primera vez 2€\\, si eres habitual 1€\\.\n\\- En caso de sufrir un percance el organizador no se hace responsable de los daños físicos y materiales\\. Cada uno debe valorar si necesita contratar un seguro de cobertura\\.\n\\- Nuestra comunidad [https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk](https://chat.whatsapp.com/BpUUxNhUQSwHv3E1Hzwnrk)\n\n(EN)\n\nFriends, next Saturday, December 20th, I've organized a hike in Collserola, and we'll have our group Christmas lunch there. It's a short 9 km route with 500m of elevation gain. We'll pass by the Sant Medir hermitage. Afterwards, the plan is to have lunch at a restaurant in the Les Planes area. We'll celebrate our group Christmas lunch there, and if you've joined us before this year, we'd love to have you. Newcomers are also welcome. The cost of the hike is €2 for first-timers; if we're already meeting up, then it's only €1. In principle, the park access restrictions due to the plague are supposed to end on December 13th, but we'll see.\n\nImportant:\n\n\\- The route is 9 km with 500m of elevation gain\\.\n\\- Good physical condition\\.\n\\- 1\\-liter water bottle\\.\n\\- Nuts\\.\n\\- Group maintenance fee: €2 for first\\-timers\\, €1 for regulars\\. \\- In case of an accident\\, the organizer is not responsible for physical or material damages\\. 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Ya estés inmerso en este mundo o simplemente comiences a definir tu nicho, eres bienvenido aquí.\n\nNos reuniremos para tomar un café relajado y conversar sobre:\n• cómo describir lo que haces cuando tu conjunto de habilidades abarca múltiples funciones\n• cómo forjar tu propia trayectoria como profesional generalista o polivalente\n• cómo reforzar tu perfil de LinkedIn, tu currículum o tu presencia en línea\n• qué funciona (y qué no funciona) para otras personas con trayectorias no convencionales\n• ideas que otros han utilizado para posicionarse con mayor claridad\n\nEste no es un taller formal: es simplemente un espacio para conectar, compartir ideas y conocer a otras personas en Barcelona que trabajan de la misma manera que tú. 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Here, we’ll slowly transit from the rhythm of daily life into a space where the body can settle and the mind can rest through the forest-bathing practices.\n\n𖦹\nAs we move inside, we’ll enter a guided session of auto-massage and a meditation through movement to deeply release and connect to the body. We will learn to listen to the signals of the body, soften tension, and offer ourselves grounded self-care.\nYou’ll explore the relationship between breath and muscular holding, simple techniques inspired by shiatsu, and the use of natural aromas to deepen relaxation.\nAfter that, the practice of meditation will support you in opening space inside the body, and reconnecting with a sense of ease and lightness.\n\n𖠋\nWe will gather again in the warmth of the space to slowly integrate our experience. Through a simple reflective ritual, we’ll acknowledge what this year has offered and open room for what we wish to invite into the next. As we share tea and the conversation, we’ll receive a gentle moment to close our event and this year with intention.\n\n**What to Bring \\|**\n\n* Comfortable, warm clothing.\n* Water/tea and a simple snack to share in the sharing ritual.\n* A mat or small blanket to sit on\n\n**How to Join \\|**\n\n1. RSVP your attendance on our Meetup event.\n2. Send us a message at **+34 652 279 306** to confirm your spot and receive payment details for the **€15 contribution**.\n\n*\\*The contribution is requested in advance to confirm your spot and support the organization of the gathering.\\**\n\n**Please Note:**\n\n* The gathering is designed as a wellness and awareness activity, not a sport or fitness event.\n* In the case of light rain, the gathering will still take place. 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Confirma tu asistencia en nuestro evento de Meetup.\n2. Envíanos un mensaje al **+34 652 279 306** para confirmar tu plaza y recibir los datos para el pago de la contribución de **15 €**.\n*\\*Se solicita la contribución por adelantado para confirmar tu participación y apoyar la organización del encuentro.\\**\n\nTen en cuenta que la caminata tiene una distancia aproximada de 3 km y que esta es una actividad de bienestar, no está pensada como ejercicio físico.\n\nEn caso de lluvia ligera, la actividad no se cancelará. 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Hablaremos de sus proyectos, su relación con Cataluña y de cómo transformó toda esta zona del Tibidabo.\n\nEn nuestra ruta también haremos parada y comentaremos uno de los **edificios más misteriosos y fantasmagóricos de la ciudad**: el sanatorio de **tuberculosos** de Les Planes. Construido por un discípulo de Gaudí, el complejo languidece desde hace años y es víctima del abandono y el vandalismo, a pesar de estar catalogado como edificio histórico.\n\nY, para terminar, llegaremos a la cruz de término que marca el límite más septentrional de Barcelona, justo ya en la cima del barrio y a las **puertas de Sant Cugat**, donde podremos contemplar unas bonitas vistas del Vallès.\n\nComo siempre, **la ruta estará comentada por un guía licenciado en Historia por la UB.**\n\nEste es nuestro **PLAN:**\n\n1. Encuentro en la estación de Les Planes (FGC) e introducción sobre el barrio.\n2. Visita del edificio \"l'Elèctric\", actual centro cívico y antiguo restaurante modernista.\n3. 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(per whatsup o deixant un comentari en aquest esdeveniment) sobre quina peça es vol fer, per tal que es puguin reunir els elements.\nSEMPRE QUE EL MATERIAL SIGUI PER A ÚS PROPI, S'HAURÀ D'ABONAR EL COST DELS MATERIALS I ELS SERVEIS EXTRA (ELECTRICITAT, AIGUA, EINES) A L'ORGANITZACIÓ.\nELS PARTICIPANTS DEL TALLER QUE ACREDITEN TITULARITAT DEL CARNET JOVE, rebran un 10% de descompte (fins a un màxim de 10euros) per als tallers de Craft d'equipament FOAM.\nDescompte en aquest import, no acumulable amb altres descomptes i ofertes.\nCom altres vegades, l'horari és lliure, de manera que es pot estar el temps que vulgueu. 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El ser pranico, la naturaleza.","content":"El escrito que leerás a continuacion esbun fragmento de mi libro \"Cuaderno de vida, L\".\n\nToda la pirámide nutricional, se podría traducir en pirámide de la muerte anunciada, donde introduces al cuerpo alimentos de origen animal que crean mucosidad en tus intestinos, haciendo que el cuerpo enferme cada X tiempo tratando de eliminar la escoria introducida. Tampoco es saludable poner fruta en el postre cuando la digestión de la fruta es muy simple en comparación a todo lo que hayas introducido de primer y segundo plato. Y seguro que muchos dirán, pero.. si me sienta genial o si no me moriré de hambre.\n\nPara empezar, hay que ser consciente que el cuerpo se adaptó a lo que le metiste y a esa forma de autodestruirse y que, cuando sentimos “hambre” es nuestro cuerpo eliminando la toxina. No te diste cuenta que así era una buena manera de proceder y de hacer al ser humano esclavo del trabajo, sumiso y desconectado del amor, inundado en el miedo y en las tinieblas, siendo fácil de controlar.\n\nComo tambien, manipular su mente hasta tal punto que opte por el suicidio lento y prolongado, viviendo en el sufrimientoantes que salvarse.\n\nLa condena se normalizó porque cayeron millones y millones de personas en la trampa del diablo.\n\nHe comprobado, que cuando limpias tu cuerpo, el hambre desaparece por completo. He ido haciendo la transición poco a poco hasta llegar a un estado en el que no me alimento y vivo perfectamente, creando mi energía y sabiendo, que no necesito de un alimento ni de agua para poder vivir. Si no tienes nada en tus intestinos, la mente no te pedirá nada tampoco.\n\nEn esta charla compartiré mi experiencia y podremos compartir dudas y cualquier cosa wue surja. 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Nombre\n2 - Apellido\n3 - Número de teléfono\n\nMediante un mensaje privado al organizador.\n\nSi falta alguno de estos tres datos o el número de teléfono no tiene WhatsApp, no podremos añadiros al grupo.\n\nTodas las personas integrantes del grupo de WhatsApp dispondrán de ubicación en directo durante el transcurso de este Meetup.\n\nUna vez apuntados, si finalmente, por el motivo que sea, no podéis venir, agradeceremos que os deis de baja.\n\nDurante el recorrido, no hay garantías de que se contesten las llamadas, ni tampoco los mensajes, estaremos demasiado ocupados haciendo fotos.\n\nDurante el recorrido, cada uno de nosotros será responsable de no perder al grupo, no obstante, si alguien se pierde, nos podremos reencontrar más tarde en el lugar donde hayamos quedado previamente.\n\nAl finalizar, para la gente que quiera, habrá la opción de ir a tomar algo en alguna terraza, hablar, ver las fotos que hemos hecho, etc.\n\n¿QUÉ HAREMOS?:\n\nAntes que nada aclarar que esto no es una clase, ni un curso, ni tampoco un taller de fotografía.\n\nEsto es un encuentro de gente interesada en la fotografía urbana, de calle, un encuentro de gente interesada en las ciudades, en las personas que viven en ellas y en las actividades y eventos que se realizan.\n\nPasearemos por las calles de la ciudad en busca de las cosas que puedan gustarnos, interesar, sorprender, iremos en busca de la belleza.\n\nAl mismo tiempo, el encuentro también nos permitirá conocer gente con la misma afición que nosotros y podremos intercambiar ideas, impresiones y conocimientos.\n\nNo hace falta llevar un gran equipo, con una cámara pequeña será suficiente para pasar desapercibidos y no ser muy invasivos.\n\nCada uno podrá usar la técnica fotográfica que más le convenga en cada momento.\n\nTodo el mundo es bienvenido, gente de todas las edades, desde principiantes hasta expertos.\n\nEs gratuito, solo se pide un poco de entusiasmo.\n\n¡Lo pasaremos muy bien!\n\n¡BIENVENIDOS!","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1758889202000","seoName":"20-festival-de-sopes-del-mon-mundial","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-avinyo/cate-activities-groups/20-festival-de-sopes-del-mon-mundial-6385781797555312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"e1c99239-3fcc-4e10-9343-436b83732dbe","sid":"b9677353-032a-49d8-9c91-b82e759fbf2f"},"attrParams":{},"addDate":1758889202933,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4420","location":"Carrer de la Riera de Canals, 1, 08740 Sant Andreu de la Barca, Barcelona, Spain","infoId":"6383804584908912","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/b/b/e/b/highres_526608107.jpeg","videos":null,"title":"Taller de Craft (10h a 17h) de Softcombat i altres (minim 3 participants)","content":"Horari lliure, però es recomana aprofitar-ho tot el dia.\nMínim 3 participants que es vulguin fer una peça, perquè el taller no es cancel·li.\nConfecció d'equipament per a la pràctica del Softcombat a Barcelona tant per a fins privats com per al grup.\n[EXEMPLES DE CRAFT i consells varis](https://www.youtube.com/watch?v=KrGowAhOwio&list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS&index=20)\nReparació d'equipament del grup, danyat pel seu ús.\nOrdenació i manteniment del taller.\nPer participar al taller, cal confirmar assistència per Meet Up i enviar un missatge privat a l'organització.\nPER A LA REALITZACIÓ D'UNA PEÇA D'ÚS PERSONAL AL ​​TALLER, s'ha de portar tots els materials de forma pròpia (acord amb la normativa seguidament exposada) o avisar prèviament a l'organització (per whatsup o deixant un comentari en aquest esdeveniment) sobre quina peça es vol fer, per tal que es puguin reunir els elements.\nSEMPRE QUE EL MATERIAL SIGUI PER A ÚS PROPI, S'HAURÀ D'ABONAR EL COST DELS MATERIALS I ELS SERVEIS EXTRA (ELECTRICITAT, AIGUA, EINES) A L'ORGANITZACIÓ.\nELS PARTICIPANTS DEL TALLER QUE ACREDITEN TITULARITAT DEL CARNET JOVE, rebran un 10% de descompte (fins a un màxim de 10euros) per als tallers de Craft d'equipament FOAM.\nDescompte en aquest import, no acumulable amb altres descomptes i ofertes.\nCom altres vegades, l'horari és lliure, de manera que es pot estar el temps que vulgueu. 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Deseamos fomentar debates interesantes y crear un vínculo entre diferentes iniciativas por la paz y contra el genocidio en Palestina.\n\n\\- ¿Cuándo?\nJueves 25 de septiembre a las 19:30\n\\- ¿Dónde?\nTeatracció, Carrer del Conveni, 51\n\\- ¿Cuánto?\nEl evento es gratuito.\n\nEl programa incluye:\n• Proyección de How to Disappear (en VOSE) de Total Refusal, una guerrilla mediática pseudomarxista centrada en la intervención artística y la apropiación de videojuegos mainstream. Para más información, visita https://totalrefusal.com/\n\n• Cortometrajes de Some Strings, una iniciativa de cineastas creada en 2024. Todas las películas se realizaron sin condiciones por más de 100 artistas y cineastas de diferentes orígenes geográficos, artísticos y sociales: “para que el trauma no pierda su poder social de crear vínculos que aún no existen, comunidades sin límites ni fronteras.” Para más información, visita https://some-strings.org/\n\nEl evento se realiza con el apoyo de la Fundació per la Pau (https://fundipau.org/) y Teatracció (https://www.teatraccio.es/)\nDiEM25 se financia exclusivamente con las donaciones de sus miembros y simpatizantes. No recibe subvenciones estatales ni de la Unión Europea, ni acepta financiación de empresas privadas. Si te lo puedes permitir, por favor, ayúdanos a organizar más eventos como este haciendo una donación:\nhttps://internal.diem25.org/en/donations/to/spain\n\n**Catala**\nEl col·lectiu local de DiEM25 a Barcelona us convida al seu esdeveniment “Comiat a les armes”, un acte sobre el desarmament a Europa. Desitgem fomentar debats interessants i crear un lligam entre diferents iniciatives per la pau i contra el genocidi a Palestina.\n\n\\- Quan?\nDijous 25 de setembre a les 19:30\n\\- On?\nTeatracció, Carrer del Conveni, 51\n\\- Quant?\nL'esdeveniment és gratuït.\n\nEl programa inclou:\n• Projecció de How to Disappear de Total Refusal, una guerrilla mediàtica pseudomarxista centrada en la intervenció artística i l'apropiació de videojocs mainstream. Per a més informació, visita https://totalrefusal.com/\n• Curtmetratges de Some Strings, una iniciativa de cineastes llançada el 2024. Totes les pel·lícules es van fer sense condicions per més de 100 artistes i cineastes de diferents orígens geogràfics, artístics i socials: “perquè el trauma no perdi el seu poder social de crear llaços que encara no existeixen, comunitats sense límits ni fronteres.” Per a més informació, visita https://some-strings.org/\nL'esdeveniment es realitza amb el suport de la Fundació per la Pau (https://fundipau.org/) i Teatracció (https://www.teatraccio.es/)\nDiEM25 es finança exclusivament amb les donacions dels seus membres i simpatitzants. No rep subvencions estatals ni de la Unió Europea, ni accepta finançament d'empreses privades. Si ho pots permetre, si us plau, ajuda'ns a organitzar més esdeveniments com aquest fent una donació:\nhttps://internal.diem25.org/en/donations/to/spain\n\n**English**\nThe local collective of DiEM25 in Barcelona invites you to its event “Farewell to arms”, an event on disarmament in Europe. 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Seguro que nos lo pasamos genial y aprendemos muchas curiosidades\n\nPRECIO: 14 euros (incluye: honorarios guía licenciado en historia, impuestos y seguro RC)\n\nMODO DE PAGO: se puede efectuar en metálico o bien con tarjeta de crédito/débito ese mismo día al acabar la excursión.","price":"14 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1758722631000","seoName":"descubre-el-rec-comtal-el-camino-del-agua-hacia-barcelona-y-ciudad-meridiana","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-avinyo/cate-activities-groups/descubre-el-rec-comtal-el-camino-del-agua-hacia-barcelona-y-ciudad-meridiana-6383649677593712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"2e3b7f7b-c103-41ee-835e-f53ce6eabe84","sid":"b9677353-032a-49d8-9c91-b82e759fbf2f"},"attrParams":{},"addDate":1758722631061,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4420","location":"Carrer de Francesc Moragas, 25, 08172 Barcelona, Spain","infoId":"6383648137869112","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/9/e/a/9/highres_529720617.jpeg","videos":null,"title":"Iniciación a la meditación","content":"### Taller de Iniciación a la Meditación\n\n¿Sientes que el día a día va demasiado rápido y te cuesta parar? ¿Te gustaría aprender a calmar la mente y a reconectar contigo misma/o?\nEste taller está pensado como una puerta de entrada a la práctica de la meditación, un espacio seguro y cercano donde podrás explorar herramientas sencillas para cultivar la atención plena y la serenidad.\n\nA lo largo de los encuentros aprenderemos a:\n\n* Tomar conciencia de la respiración y usarla como ancla al presente.\n* Observar nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos.\n* Crear momentos de silencio interior en medio de la rutina.\n* Llevar la práctica a lo cotidiano de manera sencilla.\n\nNo necesitas experiencia previa, solo traer ropa cómoda y la curiosidad de experimentar. El taller combina explicaciones breves, ejercicios guiados y momentos de reflexión compartida.\n\nEn el centro disponemos de Zafús para la práctica, pero si tienes propio lo puedes traer.\nGrupo reducido de 5 personas.\n\n* 🗓 Fecha y hora: El taller será los miércoles, quincenalmente, de 18:00 a 19:00. Fecha de inicio el 8 de Octubre\n* 📍 Lugar: Espai Equilibri psicologia integrativa (Carrer Francesc Moragas 25, Sant Cugat del Valles)\n* 🎟 Aportación: 30€ mensuales\n\nUn espacio para cuidarte, parar y empezar a entrenar tu mente hacia más calma y claridad.","price":"30 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1758722510000","seoName":"introduction-to-meditation","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-avinyo/cate-activities-groups/introduction-to-meditation-6383648137869112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"f309944f-579a-4475-824f-c8473bccc33c","sid":"b9677353-032a-49d8-9c91-b82e759fbf2f"},"attrParams":{},"addDate":1758722510771,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4420","location":"Carrer de Francesc Moragas, 25, 08172 Barcelona, Spain","infoId":"6383648139059312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/9/f/0/c/highres_529720716.jpeg","videos":null,"title":"Club de lectura terapéutica","content":"### Club de Lectura Terapéutica\n\nLa lectura puede ser mucho más que entretenimiento: puede abrir preguntas, despertar emociones y convertirse en un espejo donde reconocernos.\nEste club de lectura terapéutica es un espacio quincenal para leer juntas/os, reflexionar y compartir desde una mirada psicológica y vital.\n\n¿Qué encontrarás aquí?\n\n* Un lugar de encuentro cálido y respetuoso donde cada voz cuenta.\n* Libros escogidos por su capacidad de inspirar, mover y hacernos pensar.\n* Dinámicas de conversación que nos ayudarán a conectar lo leído con nuestra propia vida.\n* Acompañamiento desde la psicología integrativa, aportando claves y recursos.\n\nNo hace falta tener conocimientos previos de psicología, solo ganas de leer y compartir.\n\nLa primera lectura la realizaremos sobre el libro **Átrevete a no gustar** de *Ichiro Kishimi y Fumitake Koga*\n\nEncuentros quincenales los miércoles de 1 hora y media, en grupos reducidos, avanzaremos según la complejidad de la lectura.\nEl primer día, nos presentaremos y hablaremos sobre el primer y el segundo capitulo.\n\n* 🗓 Fecha y hora: Inicio el 8 de Octubre a las 19:15, hasta las 20:45\n* 📍 Lugar: Espai Equilibri psicología integrativa, en Sant Cugat del Valles\n* 🎟 Aportación: 35€ al mes\n\nUna invitación a leer de otra manera: con calma, profundidad y en compañía.","price":"35 €","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1758722510000","seoName":"therapeutic-reading-club","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://es.ok.com/es/city-avinyo/cate-activities-groups/therapeutic-reading-club-6383648139059312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"31adc22f-1b42-48a1-a7d1-ef44996a6a57","sid":"b9677353-032a-49d8-9c91-b82e759fbf2f"},"attrParams":{},"addDate":1758722510861,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"activities-groups","kycTag":null,"pictureUrls":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4420","location":"Carrer de Góngora, 59, Nou Barris, 08042 Barcelona, Spain","infoId":"6383648102067512","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/d/a/8/c/highres_529975948.jpeg","videos":null,"title":"El Reset Barcelona ","content":"Sesión presencial del El Reset Barcelona capital.\n\n¿Crees que cuando vas tan acelerad@ puedes frenar para reiniciar en 9 horas?\n\nLa respuesta es si y te acompañamos a lograrlo.\n\nEl sábado 4 de octubre estara Isra Garcia dando la sesion presencial para reiniciar.\n\nPlazas limitadas.\n\n¡Participa! ENVÍAME UN EMAIL PARA +INFO.\n\nUn método único y natural que combina 7 artes ancestrales y ciencia moderna.\nUn viaje profundo hacia tu esencia.\n\n¿Qué es El Reset: El Estado Primordial?\nEs el único método natural que combina siete artes ancestrales y ciencia moderna.\n\n¿Qué puedes esperar?\n\n✅Liberación emocional profunda – Deja atrás cargas y bloqueos.\n✅Claridad mental – Encuentra enfoque y propósito.
✅Restauración energética – Equilibra cuerpo, mente y espíritu.
✅Conexión interior – Reconecta con tu esencia auténtica.\n\n\"Un viaje hacia lo más profundo de tu ser. 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