qué empleos cuentan para el paro

[OAllie]

Sí, la mayoría de los empleos por cuenta ajena cotizan para el paro en España, siempre que estén dados de alta en la Seguridad Social y generen cotizaciones por desempleo. Esto incluye contratos indefinidos, temporales, a tiempo parcial, fijos discontinuos, de formación o en prácticas (si son remunerados y con cotización). También cuentan los trabajos en el régimen general, el agrario, el del hogar familiar y el régimen de empleados del mar. Para tener derecho a la prestación contributiva, necesitas haber cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años (o 180 días si vienes de un despido objetivo). La cuantía depende de la base reguladora de los últimos 180 días cotizados. A continuación, una tabla resumen de los tipos de empleo y su validez para el paro:

Tipo de empleo	¿Cuenta para el paro?	Observaciones
Contrato indefinido	Sí	Cotización completa, genera derecho tras 360 días.
Contrato temporal	Sí	Igual que indefinido, pero la duración del contrato afecta al período cotizado.
A tiempo parcial	Sí, proporcional	Se computa el tiempo trabajado, pero la prestación se reduce en la misma proporción.
Prácticas remuneradas	Sí	Siempre que haya alta en SS y cotización por desempleo (no todas las prácticas lo hacen).
Autónomo (por cuenta propia)	No, salvo que contrates seguro específico	El RETA no cotiza para desempleo; puedes contratar la prestación por cese de actividad.
Trabajo en el extranjero (UE)	Sí, con acuerdos	Los períodos cotizados en otros países de la UE se suman, pero hay que solicitar el total.
Empleo no declarado	No	No hay cotización, no genera derecho.

Recuerda que los contratos de muy corta duración (menos de 120 días en un año) pueden tener un tratamiento especial, y que los trabajos en negro no cuentan en absoluto. Si tienes dudas, lo mejor es consultar tu vida laboral en la web de la Seguridad Social.

[DeCharlotte]

Yo soy joven, acabo de terminar la carrera y empecé en prácticas. Me preocupaba que esas prácticas no contaran para el paro, pero me informé: las prácticas remuneradas con contrato y alta sí cotizan, aunque el período suele ser corto. Ojo, las prácticas no remuneradas (como las curriculares) no generan derecho. También he visto que los contratos de formación y aprendizaje cuentan, pero tienen una base de cotización reducida. Mi consejo: revisa siempre tu nómina para ver si aparece el concepto de desempleo en las cotizaciones.

[VonJohnny]

He sido autónomo toda la vida y ahora estoy valorando trabajar por cuenta ajena para tener derecho al paro. Como autónomo, no cotizas para el desempleo a menos que contrates la prestación por cese de actividad, que es un seguro voluntario. Si decides trabajar como asalariado, cualquier empleo registrado en la Seguridad Social suma. Incluso un contrato de media jornada cuenta, aunque la prestación se calculará sobre la base de esas horas. Lo importante es acumular los días necesarios, y que el empleo esté en el régimen general.

[Jeanette]

Volví a España después de seis años trabajando en Francia. ¿Mis cotizaciones allí sirven para el paro aquí? Sí, gracias a los reglamentos europeos (UE/EEE), los períodos trabajados en otros países de la Unión se suman a los españoles para calcular el derecho. Eso sí, debes presentar el formulario U1 (antiguo E-301) al solicitar la prestación. También cuentan los trabajos en Suiza o Reino Unido (con acuerdos posteriores al Brexit). Pero los empleos fuera de la UE no se suman, a menos que haya un convenio bilateral específico (como con algunos países latinoamericanos). Mejor pedir cita en el SEPE para que revisen tu historial.

[LaylaMarie]

Con más de 50 años, he tenido muchos contratos temporales y algunos períodos en paro. Lo que he aprendido es que lo fundamental es acumular al menos 360 días cotizados en los últimos seis años para tener derecho a la prestación contributiva. Los **contratos